Breaking News
Home / लाइफस्टाइल / कमर की मोटापा कम करने के लिए अपनाये ये टिप्स!

कमर की मोटापा कम करने के लिए अपनाये ये टिप्स!

भले ही आप खुद को फिट समझ रही हों, लेकिन आपकी कमर की माप लगातार बढ़ती जा रही है तो इस पर लगाम लगाने की जरूरत है।

जापानी शोधकर्ताओं ने बताया कि कमर के आसपास ज्यादा चर्बी चढ़ने से दिल की बीमारी होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। जिन महिलाओं के पेट के आसपास ज्यादा चर्बी होती है, उनको दिल की बीमारी का खतरा 15 प्रतिशत तक बढ़ जाता है, जबकि पुरुषों के मामले में यह खतरा एक प्रतिशत अधिक हो जाता है।

Loading...

पुरुषों को दिल संबंधी बीमारियां होने का खतरा 16 प्रतिशत हो जाता है।  इस शोध में विभिन्न तरह की दिल की बीमारियों और स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों पर गौर किया गया। इस शोध से यह बात भी पता चली कि वजन बढऩे से दिल की बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है।

शोधकर्ताओं ने अपनी इस रिसर्च-स्टडी में चालीस साल से अधिक आयु के लोगों को शामिल किया और उनकी लंबाई, वजन तथा कमर की माप ली गई। शोध में यह भी पाया गया कि चर्बीयुक्त पेट होने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

यह भी पढ़े : ये 9 आदतें सुधार लीजिये वरना फेल हो सकती है किडनी!

यह भी पढ़े : एलोवेरा का पौधा औषधी से भरपूर, अपनाएं ये टिप्स, बीमारी कहेगी बॉय-बॉय

यह भी पढ़े : ये जूस बचा सकता हैं आपकी जान, जानिए टिप्स!

यह भी पढ़े : कहते है मुल्तानी मिट्टी, लेकिन फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान!

Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *