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बिस्तर पर सोने से पहले कपल्स के लिए जरूरी काम, भूलिए नहीं, कीजिए!

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इंटरनेट डेस्क। मैरिज लाइफ के बाद हर कपल्स के लिए रात को सोने से पहले कुछ जरूरी काम होते है, जिन्हे करना जरूरी है। क्योंकि इससे आपकी वैवाहिक जीवन और भी मजबूत होगा। आपको बता दें कि मैरिज के बाद कुछ माह तो सब कुछ ठीक चलता है लेकिन अचानक कुछ गलतफहमियों की वजह से रिश्ते बिगडऩे लगते है। ऐसे में शादीशुदा जीवन खराब हो जाता है। कई बार रिश्ते में इतनी दूरी आ जाती है कि बात तलाक तक पहुंच जाती है। एक अध्ययन में सामने आया है कि सोने की आदतों की वजह से ऐसे हालात पैदा होती है। अगर आपके रिश्ते में भी ये सब हो रहा है तो अपनी सोने की आदतों में बदलाव कीजिए। चलिए आइये जाने सोने की सही आदतों के बारे में…

-अलग-अलग नहीं, साथ सोए : अक्सर झगड़े के बाद कपल्स अलग-अलग कमरे में सोना शुरू कर देते है। लेकिन यह गलत है, जहां तक हो सके दोनों को साथ-साथ सोना चाहिए।
-पार्टनर से करें बात : रात्रि विश्राम से पहले लैपटॉप या मोबाइल को न चलाए बल्कि यह समय अपने पार्टनर के साथ बिताए। इससे रिश्ते में दूरी कम होगी।
-नहीं करें रिश्तेदार और ऑफिस की बात : ऑफिस या रिश्तेदारों की बातें नहीं कीजिए। उस समय एक दूसरे से बात करते हुए बिताएं। इससे रिश्ता मजबूत होगा।

-पार्टनर की करें तारीफ : छोटी-छोटी बात पर अपने पार्टनर की तारीफ कीजिए। उन्हें एहसास दिलाएं कि वो आपके लिए कितने स्पेशल है।
-किस करना नहीं भूले : सोने से पहले अपने पार्टनर को गुड नाइट किस देना न भूले। अपने पार्टनर से अपने प्यार का इजहार करें। आपकी यह पहली पहल आपके रिश्ते को मजबूत बनाएगी।

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