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इन नुस्खों से पाएं नकसीर फूटने की प्रॉब्लम से छुटकारा

गर्मी के मौसम में धूप के कारण कई लोगों को नकसीर फूटने की प्रॉब्लम हो जाती है। वैसे तो यह कोई बीमारी नहीं है लेकिन नाक से बार-बार खून आने पर यह रोग बन सकता है क्योंकि इसमें नाक की अंदरूनी सतह के पास वाली नाजुक वाहिनियां फट जाता है। आज हम आपको बताएंगे ऐसे घरेलु नुस्खे जो आपको इस …

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कच्चे प्याज के सेवन से पाएं इन समस्याओं से छुटकारा

प्याज खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। कच्चे प्याज का प्रयोग लोग सलाद के रूप में करते हैं। कच्चा प्याज भी सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसमें सल्फर, एमिनो एसिड और विटामिन्स के गुण काफी मात्रा में होते हैं जो हमें कई तरह की प्रॉब्लम से बचाते हैं। आज हम …

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अगर आपको भी है ये लक्षण तो हो सकती है यूरीन इन्फेक्शन

गलत खान पान और बदलते लाइफस्टाइल के कारण आजकल लोगों में काफी प्रॉब्लम देखने को मिल रही है। इन्ही में से एक प्रॉब्लम है यूरीन इन्फेक्शन, जो आजकल काफी देखने को मिल रही है। तेज़ मिर्च मसालों का सेवन, अधिक मात्रा में शराब पीना, दूषित पानी पीना ये सब यूरीन इन्फेक्शन के कारण हैं। आज हम आपको बताएंगे यूरीन इन्फेक्शन …

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एलोवेरा रस का ज्यादा सेवन है हमारे लिए नुकसानदायक, जानिए कैसे

एलोवेरा सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन्स और एमीनो एसिड कि काफी मात्रा होती है, जो खून की कमी को दूर करने के साथ साथ इममुनिटी सिस्टम को मजबूत बनाते हैं। एलोवेरा सेहत के साथ साथ स्किन और बालों के लिए भी फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं ज्यादा मात्रा में इसका सेवान हमारे लिए …

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अगर आपको भी है यह प्रॉब्लम तो भूलकर भी न करें लहसुन का सेवन

लहसुन खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आजकल हर रसोई घर में इसका प्रयोग किया जाता है। लहसुन एंटीबेक्टेरियल,एंटी- फगल एवं एंटी-ऑक्सीडेंट होता है जो अच्छी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन हमारे लिए नुकसानदायक भी है। आज हम आपको बताएंगे किन लोगों के लिए लहसुन …

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ओट्स के सेवन से मिलते हैं कई स्वास्थ्यवर्धक लाभ

जौ से तैयार किए हुए दलिये को ओट्स कहते है। ओट्स एक ऐसा फ़ूड है जो आसानी से पच जाता है। इसमे फाइबर और पोषक तत्व काफी मात्रा में होते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ओट्स मे फॉलिक एसिड कि काफी मात्रा होती है जो गर्भवती महिलाओ के लिए बहुत लाभदायक है। आज हम आपको बताएंगे …

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इस तरह से रखें अपनी स्किन का ख्याल

आजकल हर कोई चाहता है कि वो सबसे सुंदर दिखे। सुन्दर दिखने के लिए आप महंगे महंगे कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं। लेकिन कई बार इन प्रोडक्ट्स के बावजूद भी आप मनचाही सुंदरता नहीं पाते। आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स जिससे आप मनचाही सुंदरता पा सकते हैं। गर्मियों में स्किन अक्सर रूखी और खिची खिची रहती है, …

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इन उपायों को अपनाएं और रहे हमेशा स्वस्थ

आजकल काफी लोग काम काज में इतना बिजी है कि उनको सेहत का ख्याल तक नहीं होता। जिस कारण उनको बाद में कई प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है। इन प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए आप दवाईयों का सेवन करते है, लेकिन कई बार दवाईयों के सेवन के बावजूद भी आप इन प्रॉब्लम से छुटकारा नहीं पाते। आज हम …

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इस तरह से रखें अपने आप को प्रदूषण से दूर

आजकल बढ़ते प्रदूषण में सांस लेने में काफी प्रॉब्लम होती है। इस प्रदूषण के कारण आपको आंखों में जलन और सांस लेने में दिक्कत आदि प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है। बढ़ते प्रदूषण में सांस के मरीजों को सावधानी बरतना बहुत जरूरी है। आज हम आपको बताएंगे किस तरह से आप अपने आपको इस प्रदूषण से बचा सकते हैं। …

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जैतून के तेल और नींबू का संयोजन है हमारे लिए फायदेमंद

जैतून का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसके प्रयोग से आप मोटापा, बालों और स्किन से जुडी प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं। इसमें विटामिन, खनिज और पोषक तत्व काफी मात्रा में होते हैं जो शरीर को चुस्‍त और दुरुस्‍त रखते है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू और जैतून के तेल के मिश्रण से आप …

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