लेटेस्ट न्यूज़

March, 2024

  • 8 March

    आत्मरक्षा के बारे में जानकारी महिलाओं को सशक्त बनाती है : समीक्षा भटनागर

    महिला दिवस पर एक्‍ट्रेस समीक्षा भटनागर ने इस बात पर जोर दिया कि महिलाओं को आत्मरक्षा के बारे में सशक्त बनाना काफी महत्वपूर्ण है। समीक्षा ने कहा, ”आत्मरक्षा की शुरुआत जागरूकता से होती है। इससे अपने आस-पास होने वाले संभावित खतरों को पहचानने में आसानी होती है। जागरूकता व्यक्तियों को खतरनाक स्थितियों का अनुमान लगाने और उनसे बचने में सक्षम …

  • 8 March

    ‘बस्तर’ के लिए अदा शर्मा ने एक दिन में 15 केले खाकर बढ़ाया 10 किलो वजन

    अपकमिंग फिल्म ‘बस्तर: द नक्सल स्टोरी’ में नजर आने वाली एक्‍ट्रेस अदा शर्मा ने अपने लुक को निखारने में कोई कसर नहीं छोड़ी। फिल्‍म के लिए एक्‍ट्रेस ने अपना 10 किलो तक वजन बढ़ाया। छत्तीसगढ़ के बस्तर जिले में माओवादी विद्रोह पर आधारित फिल्‍म के लिए अदा को 10 किलो तक वजन बढ़ाना था, मगर साथ ही रोल में फिट …

  • 8 March

    मजेदार जोक्स: सर आज का कैश खत्म हो गया है

    बैंक केशियर संता से: सर आज का कैश खत्म हो गया है, आप पैसे लेने कल आईयेगा. संता: मुझे कुछ नही पता, मैं तो अपना पैसा आज ही ले जाऊंगा. 😣🤐 केशियर: सर गुस्सा करने से कुछ नही होगा, कल आना शांति से बात करेंगे. 😐 संता: अबे कल क्यू, अभी बुला ले शांति को, मैं अभी बात करता हू.😜😂😂😂😛🤣 …

  • 8 March

    ‘अनुपमा’ का किरदार निभाकर खुद को भाग्यशाली महसूस करती हैं रूपाली गांगुली

    शो ‘अनुपमा’ में काम करने को लेकर एक्‍ट्रेस रूपाली गांगुली अपने आप को सौभाग्यशाली मानती है। उन्‍होंने इस शो के जरिए हर उम्र की महिलाओं को प्रोत्साहित किया है। शो में उन्‍होंने ‘अनुपमा’ का किरदार निभाया है। महिला दिवस के अवसर एक्‍ट्रेस ने कहा, “मुझे ऐसा किरदार निभाने का सौभाग्य मिला है, जिसने नारी शक्ति को प्रभावित करने के साथ-साथ …

  • 8 March

    मडगांव एक्सप्रेस का पहला गाना ‘बेबी ब्रिंग इट ऑन’ रिलीज

    बॉलीवुड अभिनेता कुणाल खेमू के निर्देशन में बनी फिल्म ‘मडगांव एक्सप्रेस’ का पहला गाना ‘बेबी ब्रिंग इट ऑन’ रिलीज हो गया है। कुणाल खेमू फिल्म ‘मडगांव एक्सप्रेस’ के साथ निर्देशन के क्षेत्र में डेब्यू करने जा रहे हैं। इस फिल्म में दिव्येंदु शर्मा, प्रतीक गांधी और अविनाश तिवारी की मुख्य भूमिका है। फिल्म ‘मडगांव एक्सप्रेस’ का पहला गाना ‘बेबी ब्रिंग …

  • 8 March

    ओडेला 2 से तमन्ना भाटिया का लुक रिलीज

    बॉलीवुड अभिनेत्री तमन्ना भाटिया की आने वाली तेलुगु फिल्म ओडेला 2 से तमन्ना का उनका लुक रिलीज कर दिया गया है। तमन्ना भाटिया इन दिनों फिल्म ओडेला 2 की शूटिंग कर रही हैं। इस बीच ओडेला 2 से तमन्ना भाटिया का पहला लुक रिलीज कर दिया गया है। महाशिवरात्रि के मौके पर तमन्ना भाटिया ने सोशल मीडिया पर फिल्म ‘ओडेला …

  • 8 March

    सुप्रिया लाइफसाइंस को अगले तीन साल में राजस्व दोगुना होने की उम्मीद

    दवा कंपनी सुप्रिया लाइफसाइंस को उम्मीद है कि अगले तीन साल में उसका राजस्व दोगुना होकर 1,000 करोड़ रुपये पर पहुंच जाएगा। कंपनी के एक वरिष्ठ अधिकारी ने कहा कि अगले वित्त वर्ष में अधिक मार्जिन वाले विशिष्ट क्षेत्रों में उतरने से उसकी कमाई बढ़ेगी। मुंबई की दवा में उपयोग होने वाले रसायन (एपीआई) यानी प्रमुख कच्चा माल बनाने वाली …

  • 8 March

    मजेदार जोक्स: 2 दिन से स्कूल क्यों नहीं

    टीचर – 2 दिन से स्कूल क्यों नहीं आया था पप्पू – सर कल मेरे घर में पूजा थी टीचर – अच्छा और परसों पप्पू – परसों मेरे घर प्रिया थी😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* एक आदमी अपने ख्यालों में इतना खोया रहता मानो घर से उसे कोई मतलब ही न हो | एक दिन उसकी पत्नी बोली – पता है , हमारा …

  • 8 March

    डेल्हीवरी के मोगा केंद्र की कमान अब पूरी तरह से महिलाओं के हाथ

    देश में लॉजिस्टिक सेवा देने वाली कंपनी डेल्हीवरी ने शुक्रवार को कहा कि उसने अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के मौके पर पंजाब में मोगा केंद्र की कमान पूरी तरह से महिलाओं को सौंप दी है। कंपनी की राजस्थान और उत्तर प्रदेश सहित अन्य राज्यों में भी इस तरह के दूसरे महिला-संचालित केंद्र खोलने की योजना है।डेल्हीवरी ने शुक्रवार को एक बयान …

  • 8 March

    अब, नेपाली व्यापारियों को यूपीआई के जरिए कीजिए भुगतान

    भारतीय राष्ट्रीय भुगतान निगम (एनपीसीआई) ने शुक्रवार को कहा कि यूनिफाइड पेमेंट इंटरफेस (यूपीआई) अब पड़ोसी देश नेपाल में भी उपलब्ध है।एक आधिकारिक बयान में कहा गया कि यूपीआई उपयोगकर्ता नेपाली व्यापारियों को क्यूआर कोड स्कैन करके भुगतान कर सकते हैं। पिछले साल सितंबर में एनपीसीआई अंतरराष्ट्रीय भुगतान (एनआईपीएल) और नेपाल के सबसे बड़े भुगतान नेटवर्क फोनेपे पेमेंट सर्विस के …

  • 8 March

    कर्नाटक सरकार ने इलेक्ट्रिक बाइक टैक्सी योजना को वापस लिया

    कर्नाटक सरकार ने इलेक्ट्रिक बाइक टैक्सी को ‘महिलाओं के लिए असुरक्षित’ और मोटर वाहन अधिनियम के खिलाफ पाए जाने के बाद राज्य में इन सेवाओं के संचालन पर रोक लगा दी है। राज्य सरकार ने एक आदेश में कहा कि 2021 में शुरू की गई कर्नाटक इलेक्ट्रिक बाइक टैक्सी योजना अब वापस ले ली गई है।अधिसूचना के मुताबिक, “हमारे संज्ञान …

  • 8 March

    श्रीलंका से पांच लाख टन सुपारी के आयात का समझौता

    ब्रिटेन स्थित विविध कारोबार कंपनी एसआरएएम एंड एमआरएएम ग्रुप ने श्रीलंका से पांच लाख टन सुपारी का आयात करने के लिए एक समझौता किया है। समूह ने शुक्रवार को एक बयान में कहा कि सुपारी के आयात के लिए श्रीलंका स्थित कंपनी प्राइम स्टार प्राइवेट लिमिटेड के साथ एक समझौते पर हस्ताक्षर किए गए हैं।बयान के मुताबिक, प्राइम स्टार के …

  • 8 March

    मजेदार जोक्स: जब जब इस धरती पर नारी का अपमान

    जब जब इस धरती पर नारी का अपमान हुआ है तब तब बुरा हुआ है.. और बना लो अनुष्का पर चुटकुले। #हाय लगी है भाभी की ।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* बापू – तू फेल कैसे हो गया बेटा – बापू पेपर में सवाल ही ऐसे ऐसे आये थे जो मुझे पता नहीं थे बापू – फिर तूने उत्तर कैसे लिखे ? बेटा …

  • 8 March

    महिला दिवस पर भाजपा ने संदेशखाली को लेकर लोगों से की अपील, ममता बनर्जी को टैग कर जताएं विरोध

    अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर भाजपा ने लोगों से संदेशखाली की महिलाओं के साथ यौन शोषण के आरोपों का सामना कर रहे शाहजहां शेख का बचाव करने वाली ममता बनर्जी को टैग कर विरोध जताने की अपील की है। भाजपा आईटी सेल के हेड और पश्चिम बंगाल के सह प्रभारी अमित मालवीय ने एक्स पर पोस्ट कर कहा, “अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस …

  • 8 March

    अपने पिता की पार्टी में जगह बनाने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ी : पंजाब की मुख्यमंत्री मरयम

    पंजाब की मुख्यमंत्री मरयम नवाज ने शुक्रवार को कहा कि सत्तारूढ़ पाकिस्तान मुस्लिम लीग-नवाज (पीएमएल-एन) पार्टी में अपने लिए जगह बनाने में उन्हें एक दशक से अधिक समय तक कड़ी मेहनत करनी पड़ी। मरयम, पाकिस्तान के किसी प्रांत में मुख्यमंत्री पद पर पहुंचने वाली पहली महिला हैं। लाहौर में, अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर उन्होंने कहा, ”ऐतिहासिक रूप से यह …

  • 8 March

    शाकाहारी थाली फरवरी में हुई महंगी, पर मांसाहारी की लागत हुई कम

    प्याज और टमाटर के दाम बढ़ने से शाकाहारी थाली फरवरी महीने में सात प्रतिशत महंगी हो गई जबकि चिकेन सस्ता होने से मांसाहरी थाली नौ प्रतिशत तक सस्ती हुई। क्रिसिल मार्केट इंटेलिजेंस एंड एनालिसिस ने ‘रोटी चावल कीमत’ पर शुक्रवार को जारी अपनी मासिक रिपोर्ट में कहा कि फरवरी में पोल्ट्री की कीमतों में गिरावट के कारण मांसाहारी थाली नौ …

  • 8 March

    मजेदार जोक्स: आशिकी की हद तो देखो

    आशिकी की हद तो देखो एक लड़के की गर्ल फ्रेंड मर गयी तो उस लड़के ने चिता पर लेट कर लड़की के साथ . . सेल्फी खींच कर पोस्ट किया – “Me With My Ex Girl Friend”. At शमशान घाट – Feeling Sad…!!! With Pandit Ji & 14 Others😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* संता पेड़ पर उल्टे लटके हुए था, बंता ने पूछा …

  • 8 March

    कोहली के लंबे कैरियर की राज फिटनेस, युवा क्रिकेटरों के लिये उदाहरण : डु प्लेसी

    रॉयल चैलेंजर्स बेंगलोर के कप्तान फाफ डु प्लेसी का मानना है कि फिटनेस को लेकर विराट कोहली का जुनून शीर्ष स्तर पर उनके लंबे कैरियर का राज है और युवा क्रिकेटरों को उनसे प्रेरणा लेनी चाहिये। कोहली ने बतौर कप्तान आरसीबी के ड्रेसिंग रूम में काफी बदलाव लाते हुए फिटनेस को खिलाड़ियों के जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनाया। डु प्लेसी …

  • 8 March

    जम्मू-कश्मीर में हाईवे, रोपवे प्रोजेक्ट के लिए 2,093 करोड़ रुपये मंजूर

    केंद्रीय सड़क एवं परिवहन मंत्री नितिन गडकरी ने शुक्रवार को जम्मू-कश्मीर में दो राजमार्गों का चौड़ीकरण और एक रोपवे परियोजना के लिए 2,093.92 करोड़ रुपए मंजूर किए। केंद्रीय मंत्री ने कहा कि जम्मू और कश्मीर में राष्ट्रीय राजमार्ग-701 का राफियाबाद – कुपवाड़ा – चौकीबल – तंगधार – चामकोट खंड के चौड़ीकरण के लिए 1404.94 करोड़ रुपए मंजूर किए गए हैं। …

  • 8 March

    पीएम मोदी की नीतियों के केंद्र में म‍हिलाएं जबकि विपक्ष ने की इस वर्ग की अनदेखी : भाजपा

    भाजपा ने अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा एलपीजी सिलेंडर की कीमतों में 100 रुपए की छूट देने के ऐलान और सुधा मूर्ति को राज्यसभा के लिए मनोनीत किए जाने की घोषणा का स्वागत करते हुए कहा है कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सरकार की हर योजना के केंद्र में महिलाओं को रखा है। भाजपा की …

  • 8 March

    लोकसभा चुनाव के लिए आप के नारे पर भाजपा का कटाक्ष, ‘अबकी बार नो नटवरलाल’

    लोकसभा चुनाव के लिए आम आदमी पार्टी (आप) ने अपना नया नारा जारी कर दिया है। अपने इस नारे में ‘आप’ ने अरविंद केजरीवाल को केंद्र में रखते हुए नारा दिया है कि ‘संसद में भी केजरीवाल, तो दिल्ली होगी और खुशहाल’। भाजपा राष्ट्रीय प्रवक्ता शहजाद पूनावाला ने आम आदमी पार्टी के इस नारे पर कटाक्ष करते हुए कहा है …

  • 8 March

    मजेदार जोक्स: बचपन मे, मै जब चौथी कक्षा मे

    संता: बचपन मे, मै जब चौथी कक्षा मे पढता था तो एक बार स्कूल ट्रिप के दौरान मै क़ुतुब मीनार से गिर गया था. बंता: ओ तेरी … अच्छा फिर क्या हुआ ? तू मर गया था या बच गया था ? संता: अबे गधे, मुझे क्या पता, बचपन की सारी बातें कहा याद रहती है.😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* संता ने एक …

  • 8 March

    मजेदार जोक्स: रात में टेंशन लेकर

    डॉक्टर- रात में टेंशन लेकर नही सोना चाहिये । मरीज – तो क्या मायके भेज दें..? ????😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* हरीश: तुम्हारी आंख क्यों सूजी हुई है ? पप्पू: कल मैं अपनी पत्नी के जन्मदिन पर केक लाया था। हरीश: लेकिन इसका आंख सूजने से क्या संबंध है? पप्पू: मेरी पत्नी का नाम तपस्या है लेकिन केक वाले बेवकूफ दुकानदार ने लिख …

  • 8 March

    मजेदार जोक्स: संता रोटी का एक निवाला

    संता रोटी का एक निवाला खुद खा रहा था और एक पास बैठी मुर्गी को खिला रहा था… बंता :- “ ये क्या कर रहा है ? ” संता :- “ चिकन के साथ रोटी खा रहा हूँ ”😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पत्नी: तुम पूरी दुनिया में खोजोगे तब भी मेरी जैसी नहीं मिलेगी। पति: हद करती हो। अब मैं दोबारा तुम्हारे …

  • 8 March

    मजेदार जोक्स: आज मैं बहुत टेंशन में हूं

    पति- आज मैं बहुत टेंशन में हूं मूड खराब है और सिर भी दुख रहा है पत्नी- 👸अच्छा…! खैर ये सब छोड़ो, देखो मेरा नया पर्स😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* सोनू: तुम पेपर को बार-बार किस क्‍यों कर रहे हो? मोनू: क्‍योंकि यह लव लेटर है। सोनू: लेकिन यह तो खाली है? मोनू: हां, आजकल बोलचाल बंद है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* लड़की का फ़ोन आता …

  • 8 March

    किन कारणों से वेटलॉस के साथ बढ़ने लगती है हेयरलॉस की समस्या, जानिए

    बिगड़ती जीवन शैली के साथ गलत खान- पान के कारण बाल झड़ने की समस्या बहुत आम सी हो गई है। हेअर फॉल की समस्या या बालो का टूटना नार्मल हो गया है, बच्चा हो या बूढ़ा सभी लोग इस समस्या से परेशान है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते है। कुछ लोग बाजार में …

  • 8 March

    गर्भावस्था के दौरान क्यों जरूरी हैं ड्राई फ्रूट्स, आइये जाने

    गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला को बहुत ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। इस समय महिला के खान पान का बहुत ही ज्यादा ख्याल रखना पड़ता हैऐसे में सूखा फल गर्भवती स्त्रियों के लिए अच्छा विकल्प होता हैं। सूखा फल गर्भवती स्त्रियों को गर्भावस्था के दौरान कई लाभ प्रदान करता हैं। कई विशेषज्ञ का मानना है कि ड्राई फ्रूट्स को …

  • 8 March

    मजेदार जोक्स: माँ को इक्कीस साल

    माँ को इक्कीस साल लग जाते है जिस बेटे को “जेनटल” बनाने मे वाह …वाह……..वाह …वाह माँ को इक्कीस साल लग जाते है जिस बेटे को जेनटल बनाने मे, और बीबी को इक्कीस मिनट भी नही लगते उसी बेटे को “मेनटल” बनाने में .😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* बंटी: ओए तूने अपनी सगाई क्यों तोड़ दी? पप्पू: अरे यार, उसका कोई बॉयफ्रेंड नहीं …

  • 8 March

    रास्पबेरी के फायदे: वज़न घटाने से लेकर आंखों को स्वस्थ रखने तक

    यह फल मूल रूप से उत्तरी एशिया और पूर्वी यूरोप का है। रसभरी (रास्पबेरी) रोसेसी परिवार से संबंधित है, और इसका वैज्ञानिक नाम रूबस इडियस है, जिसका मतलब ‘इडा की कंटीली झाड़ी’ होता है। 1 रसभरी (रास्पबेरी) में कई पोषक तत्व होते हैं। चलिए रसभरी (रास्पबेरी) से सेहत को होने वाले कुछ फायदों पर नजर डालते हैं।।आज हम आपको बताएंगे …

  • 8 March

    डाइबिटीज पेशेंट्स के लिए नारियल पानी का महत्व जानिए

    नारियल पानी (coconut water) को स्वास्थ्य के लाभों का एक अच्छा स्रोत माना जाता है और इसे रोजाना पीने से कई लाभ हो सकते हैं, खासकर ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएंगे नारियल पानी में पाये जाने वाले पोषक तत्व और इससे मिलने वाले फायदा। यहां नारियल पानी पीने के कुछ पॉइंट्स हैं …

  • 8 March

    मोटापा को कहें अलविदा: गुनगुने पानी के चमत्कारी फायदे जानिए

    मोटापा या वजन बढ़ना किसी मुसीबत से कम नहीं। खराब लाइफस्टाइल और गलत खाने-पानी की आदत के चलते बहुत से लोग वजन बढ़ने की समस्या से जूझ रहे हैं। कुछ लोगों को समझ ही नहीं आता कि वो किस तरह अपने बढ़ते वजन पर काबू पाएं। जिम जाकर वर्कआउट करना एक विकल्प हो सकता है।  लेकिल, बहुत से लोगों को …

  • 8 March

    गुलाब के फूल के तेल के फायदे: मोटापे से छुटकारा पाने के लिए

    रोज हिप्स, जिसे गुलाब के बीजों से प्राप्त किया जाता है, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यह विभिन्न पोषण तत्वों और गुणों से भरपूर होता है, जो आपके स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकते हैं। यहां कुछ रोज हिप्स के फायदे हैं: विटामिन C का स्रोत: – रोज हिप्स विटामिन C का एक अच्छा स्रोत है, जो …

  • 8 March

    फूड प्वाइजनिंग के खतरों से बचने के लिए घरेलू नुसख़ों को अपनाए

    फूड पॉइज़निंग के लक्षण में शामिल हो सकते हैं उल्टियां, पेट दर्द, डायरिया, तेज धारा वाला पसीना, थकान, और बुखार। यदि आप इस समस्या से प्रभावित हो रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। यह गंभीर समस्या हो सकती है और त्वरित उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यहां कुछ घरेलू उपाय हैं जो आपको आराम प्रदान कर सकते …

  • 8 March

    जानें कम उम्र में हाथों-अंगुलियों की अकड़न के कारण और इसे दूर करने के उपाय

    हम सभी ये बात जानते हैं कि शरीर में 206 हड्डियां होती हैं लेकिन ज्वाइंट्स की बात करे तो कुल मिलाकर 360 जोड़ होते हैं। लेकिन खराब लाइफस्टाइल, जींस और मिनरल्स-कैल्शियम की कमी की वजह हड्डियों संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं मे से एक है अर्थराइटिस की समस्या। इस रोग में शरीर के ज्वाइंट्स में अकड़न, …

  • 8 March

    जानिए कुछ असरदार नुस्खे जिसे अपनाकर मुंह की बदबू से पा सकते निजात

    मुंह की बदबू एक ऐसी समस्‍या है, जो कई लोगों में पाई जाती है। ऐसे में आपके देस्त, सहकर्मी या कोई भी ऐसा व्यक्ति जिससे आप करीब से बात कर रहे हों वो आपके पास बैठने से कतराने लगता है। सांस की बदबू ज्यादातर एक बैक्टेरिया से निकलने वाले ‘सल्फर कम्पाउंड’ की वजह से पैदा होती है। कई बार तो …

  • 8 March

    अपने फेफड़ों की सेहत को बढ़ाएं: आयुर्वेदिक टिप्स और तरीके अपनाकर

    कहा जाता है कि अगर आपके सांस लेने में किसी भी तरह की समस्या नहीं होती है, यानि चलने में सांस नहीं फूलती है तो समझ लें कि आपके लंग्स मजबूत है और आप कई बीमारियों के हमले झेल सकते हैं। लेकिन इसके बाद भी लोग बेपरवाह हैं। हवा में प्रदूषण के साथ -साथ स्मोकिंग की बुरी आदत, किसी ना …

  • 8 March

    यूरिक एसिड की समस्या से छुटकारा पाने के लिए गोखरू की महत्वपूर्ण उपाय जानिए

    गोखरू (Gokhru) एक जड़ी-बूटी है जिसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में उच्च रक्तचाप, मूत्र संबंधित समस्याएं और यूरिक एसिड को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह एक औषधीय पौधा है, जिसके फल और बीजों में कई गुणकारी तत्व होते हैं। इसमें विभिन्न पोषक तत्व और उपयोगी गुण होते हैं जो स्वास्थ्य के लाभ के लिए जाने जाते हैं। आज …

  • 8 March

    सरसों के तेल के फायदे जो आपके हार्ट के लिए हैं वरदान, जानिए

    ज्यादातर घरों में खाने में मुख्य तौर पर सरसों के तेल का इस्तेमाल किया जाता है। कई जगहों पर इसे ‘कड़वा तेल’ के नाम से भी जाना जाता है। इसमें ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड होता है। सरसों के तेल में बना खाना काफी स्वादिष्ट होता है। हालांकि, ये सिर्फ खाने के लिए नहीं बल्कि त्वचा, ज्वाइंट, मांसपेशियों और दिल …

  • 8 March

    किशमिश के पानी से पाए स्वस्थ लीवर , यहाँ जानें कैसे

    किशमिश का पानी लिवर को साफ करने के लिए एक प्राकृतिक और स्वस्थ उपाय हो सकता है। किशमिश में फाइबर, विटामिन्स, और अन्य पोषण से भरपूर तत्व होते हैं जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं, विशेषकर लिवर के स्वास्थ्य के लिए।आज हम आपको बताएंगे किशमिश के पानी को इस्तेमाल कैसे करें जिससे लिवर स्वस्थ रहे। …

  • 8 March

    बढ़ा वजन का सबसे बड़ा दुश्मन: जानिए ये 4 फल क्यों हैं हानिकारक

    खानपान पर ही वजन का घटना और बढ़ना निर्भर करता है। अगर आप बढ़े हुए वजन से निजात पाना चाहते हैं तो सबसे पहले उन फलों का सेवन ना करें जिसमें कैलोरी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है।आजकल बढ़ता हुआ वजन लोगों के लिए सबसे ज्यादा सिरदर्द बना हुआ है। ये इसलिए भी है क्योंकि लोग अब पहले से ज्यादा …

  • 8 March

    फिटकरी के आश्चर्यजनक फायदे दातों के लिए जानिए, और भी हैं फायदे

    फिटकरी को इंग्लिश में “Alum” कहा जाता है और यह एक चुनौतीपूर्ण औषधि है जिसका इस्तेमाल विभिन्न स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभों के लिए किया जाता है। यह कुछ क्षेत्रों में लाभकारी हो सकती है, लेकिन इसका उपयोग सावधानी से करना चाहिए और चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।आज हम आपको बताएंगे  फिटकरी के उपयोग। फिटकरी के उपयोग: दांतों के दर्द के लिए: …

  • 8 March

    हानिकारक ही नहीं बल्कि जानलेवा भी साबित हो सकता है मैदे का सेवन

    स्वादिष्ट भोजन खाना किसे पसंद नहीं शायद हम सभी को मैदे से बने फ़ूड आइटम्स पसंद आते है। ज्यादातर जंक फ़ूड में इस्तेमाल होने वाला मैदा खाने में तो स्वादिष्ट होता ही है लेकिन इससे होने वाले नुकसान से हम बेखबर रहते है। मैदे से बने व्यंजन क्या सच में हमारे लिए नुकसानदेह होते है, मैदे से बनी चीज़ें सेहत …

  • 8 March

    किडनी स्टोन के लिए तुलसी का उपयोग कैसे करें जानिए

    तुलसी (Ocimum sanctum), जिसे अंग्रेजी में Holy Basil भी कहा जाता है, एक पौधा है जिसके पत्तियां चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण स्थान रखते हैं। तुलसी को हिन्दी में “तुलसी” और संस्कृत में “तुलसी” कहा जाता है। यह एक पौराणिक पौधा भी है और इसे भारतीय सांस्कृतिक तथा धार्मिक परंपराओं में महत्वपूर्ण स्थान पर रखा जाता है।आज हम आपको बताएँगे इसके …

  • 8 March

    गुड़ वाला गर्म पानी: सुबह का मिठा उपाय वजन घटाने के लिए

    सुबह गर्म पानी में गुड़ मिलाकर पीना एक पौराणिक और लोकप्रिय घरेलू उपचार है जिसे कई लोग वजन घटाने के लिए अपनाते हैं। इस तकनीक को एक सुपरफूड के रूप में देखा जाता है, जिसमें गुड़ के प्राकृतिक गुण होते हैं जो सेहत के लाभ के लिए जाने जाते हैं।गुड़ को गर्म पानी में मिलाकर पीने के कुछ लोगों को …

  • 8 March

    तरोताजगी से भरपूर ये जूस हो सकते है स्वास्थ्य के लिए हानिकारक, जानिए कैसे

    आजकल जूस पीना सभी को पसन्द है ताजगी से भरपूर जूस इंस्टेंट एनर्जी तो प्रदान करते है पर क्या वाकई इनके प्रयोग से हमें कोई फायदा मिलता है डायटीशियन की माने तो, जूस हमारे शरीर को कई तरह के न्यूट्रीशियन देते हैं, लेकिन इनसे हर तरह के न्यूट्रीशियन नहीं मिलते क्योंकि इनमें फ्रक्टोस की मात्रा अधिक और फाइबर की मात्रा …

  • 8 March

    आज ही प्रोसेस्ड फूड को कहें ना जानें क्या हैं नुकसान

    बर्गर, पिज़्ज़ा और चॉकलेट इनका नाम सुनते ही बच्चें हो या बड़े मुँह में पानी आना तो स्वाभाविक है, लेकिन कभी आपने सोचा है जब हम इन खाद्य पदार्थो का सेवन करते है तो हमारे शरीर के साथ क्या होता हैं, प्रोसेस्ड फूड की शेल्फ लाइफ को बढ़ाने के लिए हानिकारक केमिकल्स का प्रयोग किया जाता है और इन्हें कई …

  • 8 March

    तेजी से वजन घटाने के लिए 7 दिन का इफेक्टिव डाइट प्लान अपनाए

    तेजी से वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए सही डाइट प्लान बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन ध्यान देने वाली बात यह है कि स्वस्थ और स्थिर वजन कम करने का प्रक्रिया वक्त लगा सकता है और यह अधिकतम स्वस्थता की दिशा में होना चाहिए। यहां एक सिंपल और स्वस्थ डाइट प्लान है जिसे आप अपना सकते हैं।आज …

  • 8 March

    कैसे करें खर्राटा का इलाज घरेलू नुस्खों से, जानिए असरदार तरीके

    खर्राटे (snoring) का सामान्यता से एक बड़ा कारण तंतुरुचि (obstructive sleep apnea) हो सकता है, जिसमें रात्रि के दौरान सांस का रुकना होता है। यदि खर्राटे समस्या अधिक हो रही है और इससे संबंधित स्वास्थ्य समस्याएं हो रही हैं, तो आपको एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। आज हम आपको बताएंगे खर्राटे आने के  कारण , और कुछ घरेलू उपचार …

  • 8 March

    लो बल्ड प्रेशर की समस्या है तो अपनाए ये उपाय, मिलेगा इंस्टेंट आराम

    लो ब्लड प्रेशर (निम्न रक्तचाप) या हाइपोटेंशन क्या है? यह तब होता है जब रक्तचाप सामान्य से काफी कम हो जाता है। आदर्श रूप से, ब्लड प्रेशर 120/80 (सिस्टोलिक/डायस्टोलिक) से कम और 90/60 से ज्यादा होना चाहिए। यह लक्षण सबसे ज्यादा तब महसूस होते हैं जब व्यक्ति लेटने या बैठने के बाद खड़ा होता है। चक्कर आना और बेहोशी दोनों …

  • 8 March

    अपने डाइट में शामिल करें इन आहार को जिससे चश्मा से पाएंगे छुटकारा

    आंखे हमारे शरीर का सबसे जरूरी भाग होता है। जिसकी सबसे ज्यादा देखभाल करना जरूरी होता है, लेकिन आज के समय में खराब लाइफस्टाइल, टीवी, कंप्यूटर, मोबाइल का ज्यादा  इस्तेमाल करने से उससे निकलने वाली किरणों से आंखों की रोशनी कम हो जाती है। कई लोगों को डायबिटीज जैसी समस्या के कारण भी कम दिखने लगता है। इसके अलाला बच्चों …