लाइफस्टाइल

April, 2024

• 17 April

  क्या चाय में पानी मिलाकर पीने से दस्त ठीक हो जाता है? एक्सपर्ट से जानिए जवाब

  

  खान-पान में गड़बड़ी और संक्रमण के कारण डायरिया हो सकता है। दस्त के कारण आपका शरीर बहुत कमजोर हो जाता है। इससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है. डायरिया होने पर लोग सबसे पहले घरेलू उपाय आजमाते हैं।पुराने समय में लोग ज्यादातर समस्याओं का इलाज पारंपरिक तरीकों से करते थे, लेकिन अब न तो लोगों का खान-पान उतना …
• 17 April

  बवासीर क्यों होता है? जानिए कैसे शुरू होती है ये बीमारी

  

  बवासीर या पाइल्स रोग पेट और पाचन तंत्र की खराबी के कारण होने वाली एक गंभीर बीमारी है। बवासीर को हिंदी में बवासीर भी कहा जाता है। बवासीर की समस्या में गुदा के अंदर और बाहर सूजन आ जाती है.जिससे मरीज को गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बवासीर की समस्या मुख्यतः दो प्रकार की होती है- खूनी बवासीर …
• 17 April

  कब्ज में बहुत फायदेमंद है एवोकाडो तेल, जानिए इसके आयुर्वेदिक फायदे और इस्तेमाल की विधि

  

  एवोकाडो का सेवन शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. लेकिन आज हम एवोकैडो के बारे में नहीं, बल्कि इसके तेल के बारे में बात करेंगे, जो आयुर्वेद के अनुसार बहुक्रियाशील है. आयुर्वेद में कहा गया है कि एवोकैडो फल, यानी इसके गूदे से निकाला गया तेल, वात दोष जैसे शुष्क त्वचा, सोरायसिस, कब्ज, खुजली और जोड़ों के …
• 17 April

  वजन बढ़ाने के लिए रोजाना पिएं इन 4 फलों का जूस, आप भी रहेंगे फिट और सेहतमंद

  

  बहुत अधिक या बहुत कम वजन हमारे आत्मविश्वास के स्तर को कम कर सकता है। इसलिए, बीएमआई के अनुसार शरीर के वजन को नियंत्रण में रखना जरूरी है। आजकल कई लोग अपने मोटापे से परेशान हैं तो वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जिन्हें अपने पतले शरीर के कारण शर्मिंदगी का सामना करना पड़ रहा है। ऐसे में वे अपना …
• 17 April

  क्या आपको भी गर्मियों ने सुस्त और कमजोर बना दिया है, तो जानिए इसको दूर करने के उपाय

  

  गर्मियों के मौसम शुरू होते ही मानो जैसे अपने आप ही सुस्ती और आलस की परेशानी होने लगती है। आलस और सुस्ती की वजह से हमारे शरीर में ज्यादातर थकान महसूस होती रहती है। कभी कबाही ऐसा पानी की कमी या फिर  सिर में दर्द होने की वजह से भी ऐसा होता है। जो लोग इस मौसम में शारिरिक  रूप …
• 17 April

  यूरिक एसिड के लिए रामबाण है इन सब्जियों का सेवन

  

  अगर शरीर में यूरिक एसिड की समस्या है तो ये आपको कई और बीमारियों से घेर लेती है। यूरिक एसिड के लिए वैसे हो मार्केट में कई दवाइयां मिलती है जो डॉक्टरी सलाह पर हम ले सकते है  लेकिन इस को कंट्रोल के लिए सही खानपान भी बहुत जरूरी है। हमारे शरीर में बहुत से अपशिष्ट पदार्थ बनते और निकलते …
• 17 April

  अपने स्किन केयर में इसे शामिल करके आप भी पा सकते है पार्लर जैसा निखार

  

  डेयरी उत्पादों में से एक दही जो कि सेहत और त्वचा दोनो के लिए ही बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। अगर आप इसे अपने skincare में इस्तेमाल करते है तो इसके बहुत से फायदें आपको नजर आएंगे। इसका इस्तेमाल आप  त्वचा की डीप क्लींजिंग कर सकते है। अगर दही को फेस पर लगाने से हमारी त्वचा नेचुरली मॉइस्चराइजड हो …
• 17 April

  शरीर की चर्बी को गलाने के लिए ये कॉबिनेशन फूड को इस तरह करें इस्तेमाल

  

  क्या कारण है की मोटापा और वजन हमारा साथ ही नहीं छोड़ना चाहते बढ़ता हुआ वजन का कारण खराब लाइफस्टाइल और खान-पान ही है वैसे तो हम में से ज्यादातर लोग वजन घटाने के लिए हर अथक प्रयास करते है जैसे डाइटिंग से लेकर एक्सरसाइज ये सभी कोशिश करते है वजन एक ऐसे समस्या है जिसको काम करने के लिए …
• 17 April

  ड्रैगन जैसा दिखने वाला ये फल स्वास्थ्य के लिए है बेहद लाजवाब

  

  फल में हमारी सेहत से जुड़े कई राज छुपे होते हैं.फलों में तो हम सेब, अमरूद, पपीता और अन्नानास इन सभी फल को खाते हैं, लेकिन आपके आसपास ऐसे और भी कई फल है जिनमें बहुत से जरूरी पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे लिए जरूरी होते है। हम बात कर रहे है ड्रैगन फ्रूट की ड्रैगन की तरह …
• 16 April

  सलमान खान से मिलने पहुंचे CM एकनाथ शिंदे,मुलाकात के दौरान सलीम खान भी मौजूद

  

  बीते रविवार को बॉलीवुड एक्टर सलमान खान के घर पर दो लोगों ने फायरिंग कर दी. फिलहाल दोनों आरोपियों को गिरफ्तार कर लिया गया है. इस बीच महाराष्ट्र के सीएम एकनाथ शिंदे ने सलमान खान के घर जाकर उनसे मुलाकात की है. मुलाकात के दौरान सलीम खान भी मौजूद थे. बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान के घर के बाहर हुई फायरिंग …
• 16 April

  तृप्ति डिमरी की आने वाली है नई फिल्म, रिलीज डेट आई सामने

  

  ‘एनिमल’ के बाद तृप्ती के चाहने वाले एक बार फिर से उन्हें पर्दे पर देखना चाहते हैं. फैन्स की ख्वाहिश जल्द ही पूरी होने जा रही है. उनकी एक नई फिल्म की रिलीज डेट सामने आ गई है.तृप्ती डिमरी ने साल 2017 में फिल्म पोस्टर बाॉयज से बॉलीवुड डेब्यू किया था. उसके बाद उन्होंने ‘कला’, ‘लैला मजनू’ और ‘बुलबुल’ जैसी …
• 16 April

  अमिताभ बच्चन ‘कौन बनेगा करोड़पति’ के नए सीजन के साथ जल्द ही टीवी पर

  

  लोकप्रिय क्विज शो कौन बनेगा करोड़पति के अमिताभ बच्चन एक बार फिर हॉटसीट पर बैठे प्रतियोगियों से सवाल पूछते नजर आएंगे, यानी ‘कौन बनेगा करोड़पति’ का नया सीजन शुरू होने वाला है. कौन बनेगा करोड़पति सीजन 16 की आधिकारिक घोषणा शो के मेकर्स द्वारा कर दी गई है. इसके साथ ही रजिस्ट्रेशन की तारीख भी सामने आ गई है. इस नए …
• 16 April

  रोजाना इस आई एक्सरसाइज को करने से आंखों की रोशनी होगी तेज

  

  आजकल हमारी लाइफस्टाइल में बहुत तेजी से बदलाव हो रहा हैं। खानपान की गलत आदत और काम का बढ़ता बोझ लोगों को कई बीमारियों का शिकार बना दे रहा है। लोगों का काम करने का टाइम काफी बढ़ गया है, जिसकी वजह से ज्यादातर लोग अपना अधिकांश समय स्क्रीन के सामने बिताने लगे हैं। घंटों स्क्रीन के सामने बैठे रहने …
• 16 April

  कद्दू के बीज खाने के फायदे जान लेंगे, तो आप भी करेंगे इसका रोजाना उपयोग

  

  कद्दू को सीताफल के नाम से भी जाना जाता है कद्दू तो आपने कई बार खाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी इनके अंदर मौजूद बीजों पर ध्यान दिया है? आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कद्दू के बीजों में सेहत के ढेरों फायदे छिपे होते हैं, जिन्हें आप बेकार समझकर फेंक देते हैं। इनमें फाइबर, मैग्नीशियम, ज़िंक, कैल्शियम और …
• 16 April

  जानिए, नवजात शिशु को शहद देना है कितना सही

  

  घर में अगर बच्चे न हो तो घर सुना सा लगता है। बच्चे की किलकारी हर किसी को अच्छी लगती है। अपने नवजात बच्चे को सेहतमंद बनाने के लिए लोग कई तरह के उपाय अपनाते हैं। इन्हीं उपायों में से एक है, बच्चे को जन्म के बाद शहर चटाना। पहले के टाइम में अक्सर बच्चे के जन्म के बाद दादी-नानी …
• 16 April

  खजूर का सेवन सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद, जानिए कैसे

  

  अपने शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के लिए हमें अच्छे खान-पान की जरुरत होती है। अपने डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियां और ड्राई फ्रूट्स शामिल करने से शरीर कई तरह की बीमारियों से बचाया जा सकता है। वैसे तो सरे ही ड्राई फ्रूट्स हमरे सेहत के लिए बहुत अच्छे होते है लेकिन अगर बात करें खजूर का तो …
• 16 April

  जानिए डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए पुदीना के फायदे

  

  पुदीने का इस्तेमाल सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। हाल के वर्षों में, कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि पुदीना मधुमेह नियंत्रण में मददगार हो सकता है।पुदीना डायबिटीज कंट्रोल करने में बहुत ही मददगार हो सकता है। यह एक स्वस्थ और प्राकृतिक उपाय है जो आपकी सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है। आज …
• 16 April

  ब्लैकहेड्स हटाने के लिए घर पर ही आजमाएं ये प्रभावी नुस्खे

  

  जिद्दी और गहरे रंग के ब्लैकहेड्स हमारे चेहरे पर नाक पर दिखाई देते है। ये हमारे स्किन पर काले रंग के  दिखाई देते हैं। ब्लैकहेड्स की समस्या बहुत ही आम है, ब्लैकहेड्स की मुख्य वजह की बात करें तो स्किन पोर्स बंद होने की वजह से ब्लैकहेड्स की समस्या उत्पन्न हो जाती है। चेहरे के टी-ज़ोन पर ये ब्लैकहेड्स नजारा …
• 16 April

  यूरिक एसिड की समस्या को ठीक करें घरेलू उपाय और ड्रिंक्स के द्वारा

  

  यूरिक एसिड एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर में प्यूरीन के टूटने से बनता है। प्यूरीन प्राकृतिक रूप से कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, जैसे कि लाल मांस, अंग मांस, मछली, फलियां और शराब। वे शरीर में भी बनते हैं।यूरिक एसिड की समस्या को कंट्रोल करने के लिए कुछ घरेलू उपाय और ड्रिंक्स काफी मददगार हो सकते हैं। …
• 16 April

  बिना ज्यादा खाए स्वस्थ तरीके से वजन कैसे बढ़ाएं? जानिए एक्सपर्ट की राय

  

  दुनिया में हर तरह के लोग हैं. कोई अपने मोटापे से परेशान है तो कोई अपना वजन बढ़ाना चाहता है. जिस तरह आज वजन कम करने के कई तरीके हैं, उसी तरह वजन बढ़ाने के भी कई तरीके हैं. लेकिन, डॉक्टरों का कहना है कि व्यक्ति का वजन उसकी लंबाई के अनुसार सही अनुपात में होना चाहिए. इससे कई बीमारियों …
• 16 April

  बासी खाना खाकर न करें अपनी सेहत से खिलवाड़

  

  स्वस्थ रहने के लिए आहार का सही होना भूत जरूरी है अगर आप बसी खाना खाते है तो आपके लिए जरूरी है की हेल्दी और न्यूट्रिएंट्स खाना ही खाए जिसके पोषक तत्व खतम न हुए हो। ताजा और घर का बना ताजा भोजन आपको स्वस्थ रखने के साथ साथ लंबी उम्र तक प्रदान करता है। हम में से ज्यादातर लोग …
• 16 April

  गठिया के कारण शरीर में हो सकती हैं ये 5 समस्याएं, रहें सावधान!

  

  गठिया असल में जोड़ों में दर्द या सूजन की बीमारी है. ऐसा होने पर मरीज को कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है. बढ़ती उम्र के साथ मरीज की परेशानियां बढ़ती जाती हैं. रुमेटीइड गठिया और ऑस्टियोआर्थराइटिस इसके सबसे संक्रामक रूप हैं. गठिया को आप इम्यून से जुड़ी बीमारी कह सकते हैं. इस स्थिति में, आपकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों …
• 16 April

  वजन कम करने के लिए इन 3 तरीकों से खाएं टमाटर, तेजी से बर्न होगा फैट

  

  आज के समय में मोटापा सबसे बड़ी समस्या बन गया है। अधिक वजन होने से मधुमेह, हृदय संबंधी और फैटी लीवर जैसी कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। अधिक वजन होने से आत्मविश्वास भी कमजोर होता है. अक्सर लोग वजन कम करने के लिए जिम में घंटों पसीना बहाते हैं. लेकिन कई बार फिर भी वजन कम नहीं होता.वजन …
• 16 April

  अगर चाहते हैं फ्लैट टमी तो इन फूड्स से बनाए दूरी

  

  हम सभी को फ्लैट टमी चाहते है लेकिन अपनी टमी को फ्लैट बनाए रखना एक मुश्किल काम होता है। खासतौर पर आज के समय में क्यूकी लोग अक्सर बैठ के सारा ऑफिस अ काम करते हैं। आज हम आपको बताएँगे ऐसे खाद्य पदार्थ जिसे खाने से फ्लैट टमी नही हो सकती। कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य: मैदा से बनी चीजें जैसे कि …
• 16 April

  वजन घटाने के लिए रोजाना सोने से पहले अपनाएं ये 5 आदतें, मिलेंगे सकारात्मक परिणाम

  

  आजकल वजन घटाना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। मेरा एक दोस्त है जिसकी अगले साल शादी होने वाली है. वह अपनी शादी से पहले खुद को फिट बनाना चाहती हैं.  उनका वजन थोड़ा ज्यादा है, जिसे लेकर वह हमेशा चिंतित रहती हैं। वजन कम करने के लिए वह लगभग सभी उपाय आजमा चुके हैं.उन्होंने दवाइयां लीं, विभिन्न आहारों का …
• 16 April

  थायराइड रोगियों के लिए रोजाना अलसी का सेवन क्यों जरूरी है, जानिए

  

  थायराइड ग्रंथि गर्दन के सामने की तरफ स्थित एक छोटी, तितली के आकार की ग्रंथि है। यह थायरोक्सिन (T4) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) नामक हार्मोन का उत्पादन करती है, जो शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करते हैं, जिसमें चयापचय, हृदय गति और शरीर का तापमान शामिल है।थायराइड की समस्याएं तब होती हैं जब थायराइड ग्रंथि बहुत अधिक या बहुत …
• 16 April

  वजन घटाने के लिए 5 प्रमुख उपाय: तुरंत पाएं परिणाम

  

  अस्वस्थ जीवनशैली के कारण उत्पन्न बीमारियों में से सबसे बड़ी बीमारी है मोटापा । यह बीमारी पूरी दुनिया में एक महामारी बन गई है। अनेक लोग भारत में मोटापा के शिकार हैं। मोटापे के कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। जब परेशानियां बढ़ने लगती हैं तो लोग मोटापा कम करने के लिए उपाय खोजने लगते हैं। …
• 16 April

  लिवर स्वास्थ्य के लिए इन खाद्य पदार्थों अपने डाइट में शामिल करें

  

  लीवर पेट के ऊपरी दाएं हिस्से में स्थित एक बड़ा, अंगूर के आकार का अंग है। यह कई छोटी इकाइयों से बना होता है जिन्हें लॉब्यूल्स कहा जाता है। लॉब्यूल्स रक्त वाहिकाओं और पित्त नलिकाओं के एक नेटवर्क से घिरे होते हैं।पित्त लीवर द्वारा उत्पादित एक तरल पदार्थ है जो वसा को पचाने में मदद करता है। यह पित्तशय की …
• 16 April

  अलसी का सेवन करे और हाई ब्लड प्रेशर को करे कंट्रोल

  

  हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अलसी का सेवन एक अच्छा तरीका हो सकता है, लेकिन यह केवल एक हिस्सा है। अलसी स्वास्थ्य के लिए कई मायनों में फायदेमंद है, जिनमें उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) को नियंत्रित करने में मदद करना भी शामिल है। आज हम आपको बताएँगे अलसी का सेवन करके कैसे हाइ ब्लड प्रैशर कंट्रोल कर सकते। अलसी …
• 16 April

  डायबिटीज पेशेंट्स के लिए अरबी के पत्ते के सेवन के फायदे जानिए

  

  अरबी के पत्ते, जिन्हें कोलोकैसिया के पत्ते भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय हरी सब्जी है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है। ये पत्ते बड़े, गहरे हरे और दिल के आकार के होते हैं। इनमें हल्का, थोड़ा कड़वा स्वाद होता है और इनमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।अरबी के पत्ते (Colocasia leaves) में विटामिन C, फाइबर, …
• 16 April

  नीम के पत्तियों के चमत्कारी गुण जानिए कैसे कर सकता वजन कम

  

  नीम की पत्तियां सदियों से भारत में औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग की जाती रही हैं। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।नीम की पत्तियाँ वजन घटाने में बहुत ही फायदेमंद हो सकती हैं। नीम में विशेष रूप से उपयोगी तत्व होते हैं जो वजन कम करने में मदद कर सकते …
• 16 April

  जानिए अंगूर आपके आंख और ब्लड प्रेशर के लिए कैसे है फायदेमंद

  

  अंगूर न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होते हैं, जिनमें आंखों और रक्तचाप के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करना शामिल है। अंगूर में एंटीऑक्सीडेंट,विटामिन ए,पोटेशियम,नाइट्रेट,फाइबर होते हैं।अंगूर खाना आंखों की रोशनी बढ़ाने और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद कर सकता है। आज हम आपको बताएँगे अंगूर आपके आंख और ब्लड …
• 16 April

  यूरिक एसिड को नियंत्रित करना है तो खाये अखरोट

  

  अखरोट (वालनट) एक स्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ है जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। अखरोट में विटामिन ई, ऑमेगा-3 फैटी एसिड, और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे अखरोट के उपयोग से कैसे यूरिक एसिड को नियंत्रित रख सकते। नियमित रूप से खाएं: …
• 16 April

  खाना खाने के बाद पानी पीने से होने वाले नुकसान जानिए

  

  सेहत के लिए खाना और पानी दोनों बेहद जरूरी हैं। अगर रोजाना आप 3 से 4 लीटर पानी पीते हैं तो कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं।अधिकतर लोग खाना खाने के दौरान पानी पीते रहते हैं या खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं।खाने के तुरंत बाद पानी पीने से एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं। …
• 16 April

  खर्राटे लेने की समस्या का सटीक समाधान जानिए

  

  खर्राटे लेना एक आम समस्या है जो तब होती है जब आप सोते समय सांस लेते समय आपके वायुमार्ग में कंपन होता है। यह आवाज तब उत्पन्न होती है जब वायुमार्ग संकुचित या बाधित होता है, जिससे हवा गुजरते समय कंपन होता है।खर्राटे लेना एक सामान्य समस्या है जो किसी को भी परेशान कर सकती है। आज हम आपको बताएँगे  …
• 16 April

  दांत की समस्या से बचने के लिए अपनाएं ये आसान तरीके

  

  दात में तेज झनझनाहट की समस्या का सामना करना काफी परेशानी भरा हो सकता है। इस समस्या का कारण अलग-अलग हो सकता है, जैसे कि कैविटीज, दांतों की सफाई की अभाव, खाने में खतरनाक पदार्थों का सेवन आदि। आज हम आपको बताएँगे  कुछ सुझाव जो आपको दातों में तेज झनझनाहट की समस्या से निजात पाने में मदद कर सकते हैं। …
• 16 April

  देर रात लगती है भूख तो ये 5 हेल्दी चीजें खाये और स्वस्थ रहे

  

  देर रात अक्सर भूख लगने लगती है, और ऐसे में अक्सर लोग अस्वस्थ चीजें खा लेते हैं। लेकिन देर रात भी आप कुछ हेल्दी चीजें खा सकते हैं जो आपकी भूख को मिटा देंगी और आपको अच्छी नींद भी आएगी।देर रात को भूख महसूस होने पर आप अपनी भूख को शांत करने के लिए ऐसी खाद्य चीजों का सेवन कर …
• 16 April

  जानिए कौन सा ड्रिंक्स हैं डायबिटीज मरीजों के लिए सही और कौन सा गलत

  

  डायबिटीज रोगियों के लिए कई पेय पदार्थ फायदेमंद होते हैं। इनमें से कुछ पेय रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, जबकि अन्य हृदय स्वास्थ्य या समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे  डायबिटीज के मरीजों के लिए कुछ ड्रिंक्स हैं जो फायदेमंद हो सकते हैं, जबकि कुछ अन्य नुकसानदायक हो …
• 16 April

  ऐसे फूड आइटम्स जो आपकी लो बीपी समस्या को करेंगे कम

  

  लो ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, तब होता है जब रक्तचाप सामान्य से कम हो जाता है। रक्तचाप को ऊपरी (सिस्टोलिक) और निचले (डायस्टोलिक) रीडिंग के रूप में मापा जाता है। सिस्टोलिक रीडिंग वह दबाव है जो हृदय के संकुचित होने पर धमनियों पर पड़ता है। डायस्टोलिक रीडिंग वह दबाव है जो हृदय के शिथिल होने पर …
• 16 April

  रात को दूध में इसे मिलाए और पाए अनिद्रा की परेशानी से छुट्टी

  

  रसोई और मसालों का बहुत ही पुराना रिश्ता है खाने को स्वादिष्ट बनाने में इनका विशेष योगदान है इनमे से एक है दालचीनी यह एक ऐसा मसाला है जिसे स्वाद और खुशबू दोनो के लिए पसंद किया जाता है।  सेहत के लिए दालचीनी का सेवन फायदेमंद माना गया है। स्वाद और स्वास्थ्य दोनों के लिए ही दालचीनी को को इस्तेमाल …
• 16 April

  अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए, ओट्स में ये दोनों चीजें मिलाकर लगाए

  

  गर्मियों की शुरुआत के साथ ही तापमान काफी खराब हो गया है, इसलिए ज्यादातर महिलाएं गर्मी के मौसम में स्लीवलेस या कट स्लीव कपड़े पहनना पसंद करती हैं. लेकिन अंडरआर्म के बाल हटाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली चीजों या अन्य कारणों से अक्सर इस हिस्से की त्वचा काली पड़ जाती है. अंडरआर्म्स का यह कालापन अक्सर महिलाओं को …
• 16 April

  सलमान के घर पर फायरिंग करने वाले दोनों शूटरों का बिहार से कनेक्शन, फायरिंग के वक्त थे लॉरेंस गैंग के संपर्क में

  

  बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान पिछले कुछ दिनों से लगातार सुर्खियों में बने हुए हैं. दरअसल, रविवार सुबह 5 बजे दो हमलावरों ने एक्टर के मुंबई स्थित आवास के बाहर हवा में कई राउंड फायरिंग की.गंभीरता को देखते हुए केस मुंबई क्राइम ब्रांच को सौंप दिया गया। इस मामले में आज क्राइम ब्रांच को बड़ी सफलता मिली है. गोली चलाने वाले …
• 16 April

  खाएं भी और त्वचा पर भी लगाए, दोनों ही तरीके से उठाएं इसके लाभ

  

  एलोवेरा को गुणी पौधा कहा जाता है इसमें हमारे स्वास्थ्य से लेकर हमारी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए इतने राज छुपे है की आप जानकर हैरान हो जाएंगे। एलोवेरा बहुत छोटा सा पौधा औषधीय गुणों की खा। है। एलोवेरा का जूस पीने से पेट से संबंधित सभी विकार खतम हो जाते है। एलोवेरा की कई प्रजातियां पाई जाती है। …
• 16 April

  एक्सपर्ट भी मानते है पेट की सलामती के लिए अपने नाश्ते में इन्हे अवश्य खाएं

  

  ऐसा देखा गया है की अगर आप किसी तरह की पेट की समस्या से परेशान है तो आपको कई और बीमारियां भी घेर लेती है पाचन को स्वस्थ शरीर की कुंजी कहा जाता है। स्वस्थ शरीर के लिए डाइजेशन को हेल्दी रखना महत्वपूर्ण होता है। सुबह उठकर सुबह का पहला आहार हम क्या ले रहे है ये हम पर निर्भर …
• 16 April

  चेहरे पर लौंग के तेल का उपयोग कैसे करें? जानिए त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के 3 तरीके

  

  लौंग ही नहीं इसका आवश्यक तेल भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। लौंग का तेल त्वचा पर मुंहासों और दाग-धब्बों को ठीक करने में मदद करता है। इसमें एंटी-फंगल गुण भी होते हैं, जो त्वचा को बैक्टीरिया और फंगस से बचाने में मदद करते …
• 16 April

  ऑयली त्वचा से छुटकारा पाने के लिए पेपरमिंट से बना होममेड सनस्क्रीन लगाएं, यह टैनिंग से बचाएगा।

  

  आजकल बढ़ते प्रदूषण, तेज धूप और अनियमित खान-पान के कारण लोगों की सेहत पर कई दुष्प्रभाव पड़ रहे हैं। इसका सीधा असर त्वचा पर भी दिखाई देता है। तेज़ धूप में यूवी किरणें स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने में प्रमुख भूमिका निभा सकती हैं। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों से ऑयली त्वचा की समस्या को दूर कर सकते …
• 16 April

  ग्लिसरीन को चेहरे पर लगाने से मिलते हैं ये 5 फायदे, जानिए तरीका

  

  हम सभी अपनी त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। वहीं, कुछ लोग प्राकृतिक सामग्री का भी इस्तेमाल करते हैं। इसमें एलोवेरा, गुलाब जल, नारियल तेल और ग्लिसरीन आदि का भरपूर इस्तेमाल किया जाता है। ग्लिसरीन त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।ग्लिसरीन का उपयोग सूखी, सामान्य और तैलीय सभी प्रकार की त्वचा …
• 16 April

  सोने से पहले ऑयली त्वचा पर लगाएं ये 5 चीजें, चिपचिपाहट होगी दूर और त्वचा बनेगी चमकदार

  

  हर व्यक्ति की त्वचा का प्रकार अलग-अलग होता है। कुछ लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है, कुछ की सामान्य त्वचा होती है और कुछ की तैलीय त्वचा होती है। ऐसे में संवेदनशील और ऑयली लोगों के लिए जरूरी है कि वे अपनी त्वचा का खास ख्याल रखें। तैलीय त्वचा में पिंपल्स या मुंहासे होने की संभावना अधिक होती है। खासकर …
• 16 April

  बेसन में मिलाकर चेहरे पर न लगाएं ये 3 चीजें, वरना त्वचा को हो सकता है नुकसान

  

  बेसन का प्रयोग सर्दियों से ही किया जा रहा है. कुछ लोग बेसन का उबटन लगाते हैं तो कुछ बेसन का फेस मास्क इस्तेमाल करते हैं। अब कई सौंदर्य प्रसाधन कंपनियां त्वचा देखभाल उत्पादों में भी बेसन का उपयोग कर रही हैं. बेसन का उपयोग भी मुख्य सामग्री के रूप में किया जा रहा है। हालाँकि, कई लोग अभी भी …
• 16 April

  आलू से परहेज करना पड़ सकता है भारी, जानिए कैसे

  

  आलू से परहेज करने वाले तो आपको मिल ही जाएंगे शायद ही आपने किसी के मुंह से आलू की तारीफ सुनी होगी जिसे देखो उसे बस ये ही बोलता है की आलू मोटापे से लेकर शुगर सभी समस्याओं का कारण यही है लेकिन क्या आपको पता है इस में पौष्टिक तत्व होते है जो उसे सेहत से भरपूर बनाते है। …