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डायबिटीज के कारण और उपाय

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मधुमेह (डायबिटीज) बीमारी यानि डायबिटीज बहुत तेजी से अपनै पैर भारत में पसारती जा रही है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट में भी यह बात सामने आ चुकी है। डायबिटीज दो प्रकार की होती है। आइए जानते हैं डायबिटीज के कारण और इससे बचने के उपाय।।

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मधुमेह से हृदय रोग, स्ट्रोक, किडनी फेल, पैर अल्सर, आंखें की रोशनी कम होना, सांस भरना जैसी गंभीर बीमारिया हो जाती हैं। इसके अलावा ज्यादा स्टेज बढऩे से मरीज कोमा, में भी जा सकता है या उसकी मौत भी हो सकती है।

नियमित एक्सरसाइज, सही आहार, पैदल चलना, खाने का बैलेंस जैसी चीजों पर ध्यान देकर मधुमेह पर कंट्रोल किया जा सकता है।

टाइप-1 केस हालांकि, कम पाए जाते हैं लेकिन, ऐसी स्थिति में मरीज बहुत गंभीर स्टेज से गुजरता है, टाइप-1 डायबिटीज से पीडि़त मरीजों के इंसुलिन बिल्कुल नहीं बनता।

टाइप-2 में मरीज के पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन नहीं बनता, जिसकी पूर्ति समय-समय पर इंजेक्शन ओर दवाईयों के जरिए होती है।

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