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कुछ लोगों के लिए हानिकारक होता है बेल का जूस पीना

बेल का जूस पीने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस, फाइबर, प्रोटीन, आयरन की काफी मात्रा होती है जो सेहत के लिए बहुत लाभदायक है। इसके सेवन से शरीर में पूरा दिन ठंडक और एनर्जी बनी रहती है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे बेल के जूस के क्या नुक्सान हैं।

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बेल का फल काफी मीठा होता है जो डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत नुकसानदायक है। इसलिए डायबिटीज के मरीज भूल कर भी इसका सेवन ना करें।

गर्भवती महिलाओं को इसका जूस पीना हानिकारक है क्योंकि इससे गर्भपात होने का खतरा होता है। इसके अलावा स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी यह नुकसानदेह है इससे उनके दूध कम बनता है।

अगर आपको कब्ज की प्रॉब्लम है तो इसका सेवन ना करें। इसके सेवन से आपको पेट में दर्द, सूजन और पेट फूलने की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है। आम लोगों को भी एक बार में एक गिलास पीना चाहिए।

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