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आलू का जूस बेहद गुणकारी, इन रोगों के लिए रामबाण!

इंटरनेट डेस्क। वैसे तो आलू सदाबहार सब्जियों में से एक हैं, लोग आलू का बहुत सेवन करते हैं। आलू ग्लोइंग स्किन के लिए अच्छा होता है।

लेकिन क्या यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होता हैं, ये बात आज आपको बताते हैं। लेकिन ज्यादा आलू का सेवन करने से मोटापे की समस्या भी हो सकती हैं। चलिए जानते हैं आलू के रस के सेहत राज के बारे में…

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-आलू रस जोड़ों के दर्द और सूजन से छुटकारा दिलवाता है। ये दर्द और सूजन में राहत देता है। शरीर में खून के संचार को भी बेहतर बनाता है आलू का रस। आलू का रस पीने से ट्यूमर, कैंसर, नब्ज का अवरोध और सिर दर्द जैसी परेशानियां से छुटकारा मिल सकता है।

-अगर आप आलू का रस ​पीएंगे तो ये किडनी से संबंधित हर तरह के रोगों से आपको बचा सकता है। किडनी और गाल ब्लैडर की गंदगी और लिवर की गंदगी को शरीर से बाहर निकाल देता है। हेपेटाइटिस जैसी गंभीर रोग से बचने के लिए आलू का जूस पीना लाभदायक होता है।

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-अगर आप सुबह अपने नाश्ते से 2 घंटे पहले आलू का रस पीएंगे तो आपके बढ़ते हुए वजन को ये घटा सकता है। ये भूख को नियंत्रित करता है तथा मोटापा कम कर देता है।

-आलू का रस कोलेस्ट्रोल के स्तर को नियंत्रित रखने में मदद करता है। गठिया के रोग में आलू का रस बेहद कारगर तरह से काम करता है। आलू के जूस को पीने से यूरिक एसिड शरीर से बाहर निकलता है तथा गठिया की सूजन को कम करता है।

 

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