Breaking News
Home / लाइफस्टाइल / इस तरह से अपने आप को बचाएं प्रदूषण से

इस तरह से अपने आप को बचाएं प्रदूषण से

जैसे जैसे सर्दी बढ़ रही हैं सुबह-शाम कोहरा भी पढ़ रहा हैं। ये कोहरा हमारी सेहत के लिए बहुत हानिकारक हैं। कोहरे की वजह से अस्थमा, सर्दी-जुकाम, और स्किन से जुड़ी कई बीमारियाँ हो जाती हैं। आज हम आपको बताएंगे कैसे इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाएं।
  • एेलोवेरा सेहत के लिए काफी लाभकारी हैं। इसमें एमीनो एसिड और विटामिन काफी मात्रा में होते हैं जो शरीर को कई प्रॉब्लम से बचाते हैं।
  • प्रदूषण से बचने के लिए घर में एेलोवेरा का पौधा लगाएं। हफ्तें में 3-4 बार एेलोवेरा जूस का सेवन जरूर करें। ये आपकी पाचन क्रिया को सही रखता हैं और पेट की कई प्रॉब्लम से भी बचाता हैं।
  • बालों से संबंधित प्रॉब्लम लिए भी एेलोवेरा काफी लाभदायक हैं। नारियल तेल और एेेलोवेरा जैल के मिश्रण को  हफ्ते में 2 सिर पे लगाएं।

जानिए गाजर कैसे है हमारे लिए लाभकारी

Loading...
Loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *