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अदरक खाने के इन फायदों को नहीं जानते होंगे आप

अदरक हमारे घर में बहुत ही आसानी से उपलब्ध है| इसका उपयोग खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है| आइये यहाँ हम आपको अदरक के और महत्वपूर्ण लाभ के बारे में बताते है:

भूख- अदरकर के छोटे छोटे टुकड़े काटकर उन पर नमक लगाकर खाने से 15 मिनट पहले खाएं। स्वाद बढ़ाने के लिए चाहें तो नीबू का रस भी डाल सकते हैं। इन्हें खाने से भूख खुलकर लगेगी।

गैस- पिसी हुई सोंठ दो चम्मच में स्वादानुसार नमक, कालीमिर्च मिलाकर स्वाद लेते हुए चाटें। उल्टी जी मिचलाना ठीक हो जाता है।

दूध न पचना- यदि दूध नहीं पचता तो, दूध पीने से दस्त लगते हों तो सोंठ को पीसकर चौथाई चम्मच दूध में मिलाकर पिएं। इससे दूध पच जाएगा।

गर्भपात- यदि बार बार गर्भपात होता हो तो नित्य आधा चम्मच सोंठ, चौथाई चम्मच मुलहठी को पाव भर दूध में उबालकर पिएं। गर्भपात की अचानक संभावना हो जाए तो भी इसी प्रकार सोंठ पिए। इससे गर्भपात नहीं होगा।

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