इन सब कारणों से हो सकता है कमर में दर्द

बदलते लाइफस्टाइल के साथ साथ लोगों में आजकल काफी हेल्थ प्रॉबल्म देखने को मिल रही हैं। हेल्थ प्रॉब्लम में कमर दर्द की प्रॉब्लम ज्यादा देखने को मिल रही है। पहले यह प्रॉब्लम केवल बढ़ती उम्र के लोगों को होती थी लेकिन आजकल बच्चे भी कमर दर्द की शिकायत करते हैं। आज हम आपको बताएंगे कमर दर्द के क्या कारण होते हैं।

  • मांसपेशियों पर तनाव होने के कारण आपको कमर दर्द की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है।
  • कई बार हम जरुरत से ज्यादा वजन उठा लेते है। ज्यादा वजन उठाने के कारण भी आपको कमर दर्द की प्रॉब्लम हो सकती है।
  • हमेशा ऊंची एड़ी के जूते या सेंडिल पहनने से भी आपकी कमर दर्द हो सकती है।

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