कुदरत का अनमोल उपहार हैं आंवला, इन बीमारियों में जूस आता है बहुत काम

आंवला कुदरत की तरफ से मनुष्य को दिया जाने वाला सबसे अनमोल उपहार हैं। आंवला आपकी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा लाभदायक माना जाता हैं। आंवले का इस्तेमाल हम अचार,मुरब्बा तथा जूस के रूप में कर सकते हैं। वैसे आंवले को कच्चा भी खाया जा सकता हैं, कच्चा आंवला खाने के बाद पानी पीने पर उसका टेस्ट बहुत ज्यादा बढ़ जाता हैं। आंवला खाने में थोड़ा खट्टा भी लगता हैं।

आंवले के जूस से शरीर में पैदा हो रही कई बिमारियों का खात्मा हो जाता हैं। अगर आप सुबह उठकर आंवले का जूस पीते हैं तो आपका पूरा दिन अच्छा बन जायेगा। आंवले के जूस में विटामिन सी और आयरन बहुत अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। आंवले के जूस से शरीर के सारे विषैले तत्व बहार निकल जाते हैं जिससे किडनी और पेट साफ हो जाता है। रोज एक कच्चा आंवला खाने से हकलाकर बोलने की समस्या में सुधार होता हैं।