सेहत के लिए आंवले का रस बहुत फायदेमंद होता है

ठीक तरीके के खानपान ना होने की वजह से मुँह में छाले हो जाते हैं।मुँह के इन छालो की वजह से कई बार हमको खाना बहुत मुश्किल हो जाता हैं। खाना निगलने में बहुत परेशानी होने लगती हैं। आप आंवले के रस का सेवन करके मिनटों में मुँह के छाले दूर कर सकते। क्योंकि आंवले के रस में विटामिन-सी बहुतायत मात्रा में पाया जाता है।

आप आंवले की पत्तियों को पूरी तरह चबाकर भी छालों में अवश्य ही आराम पा सकते हैं या फिर आप आंवले के पत्तों का काढ़ा बनाकर मुंह में कुछ देर रखने या दिन में 2-3 बार कुल्ला करने से भी ये बहुत जल्द ठीक हो जाते हैं।

पेट में जलन, एसिडिटी या डायरिया की गंभीर समस्या हैं तो बस एक आंवला ले लीजिए। या फिर एक ग्राम आंवला पाउडर में थोड़ी चीनी मिलाकर पानी या दूध के साथ ले लें तो बहुत आराम मिलता है।

इसके साथ ही अगर आपके पेशाब में जलन होने पर भी आप आंवले का रस शहद में मिलाकर अवश्य ही ले सकते हैं।

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