वजन घटाने में बहुत सहायक है खुबानी

आजकल काफी लोगों में ब्लड प्रेशर की प्रॉब्लम देखने को मिल रही है। इस प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए खुबानी का सेवन करें। इस में पोटेशियम की काफी मात्रा होती है जो ब्लड वेसल्स के स्ट्रेस को दूर करके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में करता है।

गलत खान पान के कारण आजकल काफी लोग मोटापे की प्रॉब्लम से परेशान है। इस प्रॉब्लम के लिए खुबानी बहुत लाभदायक है। इसमें काफी मात्रा में कैलोरी होती है जो वजन घटाने में बहुत सहायक है।

खुबानी में विटामिन बी-17 की काफी मात्रा होती है जो कैंसर जैसी प्रॉब्लम के लिए बहुत फायदेमंद है। इसके साथ- साथ खुबानी में विटामिन A और विटामिन C अच्छी मात्रा में होता है जो इम्युनिटी को बढ़ाता है जिससे कैंसर सेल्स से लड़ने में मदद मिलती है।