क्या आप भी हैं ब्रैस्ट के दर्द से परेशान, तो जानिये इसके कारण!

आजकल बदलते लाइफस्टाइल और गलत खान पान के कारण लोगों को काफी बिमारियों का सामना करना पड़ता है। लेकिन आजकल ब्रैस्ट पेन यानि स्तनों का दर्द की प्रॉब्लम काफी देखने को मिल रही है। कुछ औरतों को मासिक धर्म आने से पहले या बाद में,गर्भावस्था के दौरान और युवावस्था में भी स्तनों में दर्द की प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे स्तनों में दर्द के क्या कारण होते हैं।

  • तनाव और मानसिक प्रॉब्लम के कारण हार्मोंस में बदलाव आ जाता है। स्तनों में दर्द होने का सबसे बड़ा कारण शरीर में हार्मोंस का बदलना है। यह परेशानी पीरियड्स आने के हफ्ता या 2-3 दिन पहले होती है।
  • कई बार जरूरत से ज्यादा चाय, कॉफी, सोडा, चॉकलेट जैसी चीजों का सेवन करने से आपको स्तनों में दर्द जैसी प्रॉब्लम हो सकती हैं। कैफीन युक्त ये पदार्थ भी स्तनों में दर्द का कारण बनते हैं।
  • ब्रैस्ट में दर्द होने का एक कारण गलत फिटिंग का ब्रा पहनना भी है। ब्रा का टाइट होना या फिर कप का गलत साइज पहनने से भी यह प्रॉब्लम हो सकती है।

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