गठिया का रोगी बना सकती है ये आदत, ऐसे बरते सावधानियाँ

हम हमेशा देखते हैं कि हर कोई उंगलियां चटकाता है। इससे उंगलियों के आसपास के मसल्स को बहुत आराम मिलता है। लेकिन इस तरह के थोड़े से आराम के लिए आप एक बड़ी बीमारी को खुद निमंत्रण दे रहे हैं।

डॉक्टरों के अनुसार उंगलियां चटकाने से गठिया रोग होने की संभावना बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। ब्रिटेन के एक अखबार में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार उंगलियों की हड्डियों को चटकाना गठिया रोग का बहुत बड़ा कारण बनता है। इस रिपोर्ट के अनुसार हमारी हड्डियां लिगामेंट से एक दूसरे से जुड़ी होती हैं, जिसे हम जोड़ कहते हैं

इन जोड़ों के बीच एक द्रव है जो उंगलियों के चटकने के दौरान कम हो जाता है। ये द्रव जोड़ों में ग्रीस के समान होता है जो हड्डियों को आपस मे रगड़ खाने से रोकता है।