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अजवाइन की चाय है हमारे लिए फायदेमंद, जानिए कैसे

भारत  में  ज्यादातर  लोग  चाय  के  शौकीन  है। चाय  काफी  तरह  की  होती  है  और  हर  कोई  चाय  सेहत  के  लिए  लाभदायक  होती  है। अजवाइन की  चाय  सेहत  के  लिए  बहुत  फायदेमंद  होती  है। अजवाइन  की  चाय  में  एंटी-औक्सीडेंट्स  के  गुण  काफी  मात्रा  में  होते  हैं। आज  हम  आपको  बताएंगे  अजवाइन  की  चाय  हमारे  लिए  कैसे  फायदेमंद  है। अस्थमा  की  प्रॉब्लम  के  लिए  अजवाइन  …

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इन नुस्खों से रखें अपने आप को एलर्जी से दूर

गलत खान पान और बदलते मौसम से अक्सर एलर्जी की प्रॉब्लम हो जाती है। एलर्जी का कारण खाद्य पदार्थ, कपड़ों, मौसम का बदलाव है। कई बार धूल-मिट्टी, धुआं, पालतू पशु जैसेकुत्ता, बिल्ली, खरगोश के अलावा फूलों के पराग-कण एलर्जी का कारण बन सकते हैं। आज  हम  आपको  बताएंगे  किस  तरह  से  आप  अपने  आपको  एलर्जी  से  बचा  सकते  हैं। एलर्जी का मुख कारण गन्दगी है। इसलिए आप अपने घर और उसके आसपास पूरी सफाई रखें। अचानक गर्म से ठंडे और ठंडे से गर्म वातावरण में न जाएं, क्यूंकि अचानक से शरीर का तापमान बदलने से एलर्जी की प्रॉब्लम हो जाती है। घर से बाहर जाते समय मुंह और नाक को अच्छे से ढक कर जाएं और आंखों पर धूप का चश्मा लगाएं। बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं कीजिए डायबिटीज के इन शुरुआती लक्षणों को!

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फलों से निखारें अपनी खूबसूरती, जानिये कैसे!!

हर महिला का सपना होता है की वो खुद को सबसे सुन्दर बनाएं कई बार महिलाएं अपने आप को सुन्दर दिखाने के लिए महंगे उत्पाद का प्रयोग करती हैं, पर उसका नतीजा ठीक नहीं आता है अगर आप के साथ भी ऐसा कुछ हो चुका है तो निराश मत होए आज हम आपको बताएंगे किस तरह से आप फल-सब्जियों के …

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काली मिर्च से बनाए फेस पैक, मिलेगी खिली-खिली त्वचा

हर कोई चाहता है कि उसे एक निखरी व बेदाग त्वचा मिले। इसके लिए लोग महंगी क्रीम के इस्तेमाल से लेकर पार्लर तक के चक्कर लगाते हैं। इससे आपको कुछ समय के लिए तो बेहतर त्वचा मिल जाती है लेकिन बाद में फिर आपको वहीं महंगे टीटमेंट बार-बार करवाने पडते हैं। तो चलिए आज हम आपको एक ऐसा तरीका बताते …

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सेहतमंद रहने के लिए अपनाये ये आसान टिप्स

हम पुरे दिनभर में ऐसे कई सारे काम करते है जो हमारे शरीर को फिट रखने में हमारी बहुत मदद करते है लेकिन उससे भी अधिक हम ऐसे काम करते है जो की हमारे शरीर को अत्यधिक नुकसान पहुचाते है | आइये जानते हैं वो छोटी छोटी आदते | गलत तरीके से पानी पीना जब हमें बहुत प्यास लगती हैं …

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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है वीट ग्रास का जूस

हमें सेहत का ध्यान हर मौसम में रखना पड़ता है फिर चाहे वो सर्दी का मौसम हो या फिर गर्मी का| सभी मौसम में हमारे शरीर को सेहतमंद रहने के लिए विटामिन्स, कैल्शियम, खनिज और प्रोटीन की खास आवश्यकता होती है| सभी लोग खुद को स्वस्थ रखने के लिए कई महत्वपूर्ण चीजों का सेवन करते है पर लाख कोशिशों के …

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लिवर में है परेशानी, काम आएंगे ये नुस्खे

इस बात में कोई दोराय नहीं है कि लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। शरीर में से विषैले पदार्थों को बाहर निकालने से लेकर भोजन पचाने में मदद, रसायनों का उत्‍पादन और डिटॉक्सीफिकेशन जैसे कई काम लिवर की मदद से ही संपूर्ण होते हैं। ऐसे में अगर लिवर में कोई परेशानी उत्पन्न हो जाए तो इससे आपका पूरा …

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डाइट में शामिल करें ये आहार, नहीं होगी शरीर में पानी की कमी

शरीर की कार्यप्रणाली का सुचारू रूप से कार्य करने के लिए यह आवश्यक है कि आपके शरीर में पानी का स्तर सही मात्रा में बना रहे। वैसे तो अमूमन प्रतिदिन आठ से दस गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है लेकिन फिर भी बहुत कम लोग ही इस मात्रा में पानी पीते हैं। इसलिए यह बेहद आवश्यक है कि …

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दिल को रखना है दुरूस्त तो इन भोजन से बना लें दूरी

हमारे खाने और स्वास्थ्य का आपस में एक गहरा नाता है। आप जिस प्रकार के भोजन का सेवन करते हैं, उसका सीधा प्रभाव आपके स्वास्थ्य पर पडता है। जहां कुछ आहार आपको हेल्दी रखने में मदद करते हैं, वहीं कुछ आहार ऐसे होते हैं, जो आपको बीमार बना देते हैं। तो चलिए आज हम आपको ऐसे ही कुछ खादय पदार्थों …

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जानें चावल के आटे के सौंदर्यवर्धक लाभ

चावल खाना सभी लोगों को बहुत पसंद होता है| इसके कुछ फायदे होते है तो कुछ नुकसान भी ये सभी जानते है| चावल ही नहीं इसका आटा भी शरीर को बहुत फायदा पहुचांता है| इसका इस्तेमाल कई व्यंजनों को बनाने में किया जाता है| यह शरीर के साथ साथ सौंदर्य को निखारने को भी अहम रोल निभाता है| इस मॉडर्न …

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