Navyug Sandesh

चना का पानी: वजन घटाने और मधुमेह के लिए रामबाण

चना का पानी न सिर्फ वजन घटाने में मददगार है, बल्कि मधुमेह को नियंत्रित करने में भी कारगर है। यह कई अन्य स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर है।आज हम आपको बताएँगे चना का पानी कैसे बनाए और इसके फायदे। चना का पानी कैसे बनाएं: रात में एक मुट्ठी काले चने को पानी में भिगो दें। सुबह, पानी निकाल लें और …

Read More »

अगर आप सिरदर्द से परेशान हैं तो अपनाएं ये उपाय, मिलेगा आराम

सिरदर्द एक आम समस्या है जो विभिन्न कारणों से हो सकती है, जैसे तनाव, थकान, खराब भोजन, या मौसम में बदलाव। हालांकि, ज़्यादातर मामलों में, सिरदर्द गंभीर नहीं होता है और इसे घरेलू उपचारों से आसानी से दूर किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे सिरदर्द से निजात पाने के उपाय। यहां 4 त्वरित घरेलू उपाय दिए गए हैं जो …

Read More »

चश्मा हटाने के लिए आसान एक्सरसाइज करें और जानें तरीका

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि नजर का चश्मा हटाने के लिए कोई गारंटीशुदा तरीका नहीं है। आंखों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और दृष्टि में सुधार करने में मदद करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज कर सकते हैं, लेकिन यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता कि इनसे आपका चश्मा हट जाएगा या नहीं।आज हम आपको बताएँगे एक्सरसाइज …

Read More »

अपनाएं ये घरेलू उपचार पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए

पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि खराब मुद्रा, भारी वजन उठाना, या कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, पीठ दर्द का इलाज घरेलू उपचारों से किया जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए घरेलू उपचार। यहां कुछ घरेलू …

Read More »

डिटॉक्स वाटर के फायदे और बनाने के तरीके जानिए

डिटॉक्स वाटर पानी है जिसमें फल, सब्जियां, जड़ी-बूटियां या मसाले डाले जाते हैं। यह माना जाता है कि डिटॉक्स वाटर शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने, पाचन में सुधार करने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे डिटॉक्स वाटर बनाने की विधि और इसके फायदे। डिटॉक्स वाटर के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभों में …

Read More »

गर्मियों में खुजली से राहत के लिए ये घरेलू नुस्खे, मिलगे इंस्टेंट आराम

खुजली एक आम त्वचा की समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। यह एक अप्रिय सनसनी है जो आपको बार-बार खरोंचने के लिए प्रेरित करती है। खरोंचने से त्वचा में जलन और सूजन हो सकती है, जिससे समस्या और बढ़ सकती है।आज हम आपको बताएँगे खुजली से राहत के लिए ये घरेलू नुस्खे। ठंडी सेंक: ठंडी सेंक त्वचा …

Read More »

अर्थराइटिस में राहत के लिए रामबाण उपाय जाने

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इन उपायों को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं किया गया है और इन्हें चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। गठिया के लिए कोई “रामबाण” इलाज नहीं है, लेकिन कुछ घरेलू उपाय लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे अर्थराइटिस में राहत के लिए कुछ …

Read More »

सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने से कई बीमारियां रहेंगी दूर

एलोवेरा जूस सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है।आज हम आपको बताएँगे एलोवेरा जूस पीने के लाभ। सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के कुछ संभावित लाभ: पाचन तंत्र में सुधार: एलोवेरा जूस में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में …

Read More »

वजन घटाने में नीम की पत्तियों का इस्तेमाल: फायदे और तरीके

नीम की पत्तियां सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती रही हैं। वजन घटाने में मदद करने के लिए नीम की पत्तियों का इस्तेमाल एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे नीम की पत्तियां के फायदे। नीम की पत्तियां वजन घटाने में कैसे मदद करती हैं: पाचन क्रिया में सुधार करती हैं: नीम की पत्तियां …

Read More »

गर्मियों में नकसीर की समस्या से राहत पाने के लिए जाने ये उपाय

गर्मियों में नाक से खून आना एक आम समस्या है। शुष्क हवा, उच्च तापमान और निर्जलीकरण नाक से खून बहने के खतरे को बढ़ा सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे कुछ घरेलू उपायजो आपको गर्मियों में नाक से खून आने से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं। ठंडी सेंक: अपने माथे और नाक के पुल पर 5-10 मिनट के लिए …

Read More »

पेट में गैस और तेज दर्द से राहत के लिए असरदार घरेलू नुस्खे आजमाए

पेट में गैस बनना और तेज दर्द होना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि अपच, खराब भोजन, या तनाव। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, इन समस्याओं से घरेलू उपचारों से ही राहत मिल सकती है।आज हम आपको बताएँगे पेट में गैस और तेज दर्द से राहत के लिए आसान घरेलू नुस्खे। यहां 6 आसान …

Read More »

किशमिश स्वास्थ्य के लिए हो सकता है चमत्कारी,जाने इसे खाने का तरीका

किशमिश आयरन और कैल्शियम का एक बेहतरीन स्रोत है, जो इसे खून में आयरन की कमी (एनीमिया) को दूर करने और हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए एक प्रभावी खाद्य पदार्थ बनाता है।आज हम आपको बताएँगे किशमिश के फायदे। किशमिश के फायदे: खून में आयरन की कमी को पूरा करता है: किशमिश में आयरन की मात्रा अधिक होती है, जो …

Read More »

गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन से बचाने में मददगार ये फूड्स, करे सेवन

गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में डिहाइड्रेशन का खतरा भी बढ़ जाता है। डिहाइड्रेशन से बचने के लिए, पानी पीना बहुत ज़रूरी है, लेकिन आप अपनी डाइट में ऐसे फूड्स भी शामिल कर सकते हैं जिनमें पानी की मात्रा अधिक होती है।आज हम आपको बताएँगे गर्मी के मौसम में कैसे हायड्रेट रहे। यहां 10 ऐसे फूड्स दिए …

Read More »

डायबिटीज के मरीजों के लिए गिलोय का रस: फायदे और बनाने की विधि

गिलोय, जिसे गुडुची या टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया के नाम से भी जाना जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। आज हम आपको बताएँगे मधुमेह रोगियों के लिए, गिलोय के रस का सेवन के  लाभकारी प्रभाव । रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है: गिलोय में ग्लूकोज …

Read More »

दिल को रखना है दुरुस्त तो डाइट में शामिल करे ये आहार

दिल शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। यह जीवन के लिए आवश्यक रक्त को पंप करने के लिए जिम्मेदार है। स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा दे। इसमें स्वस्थ आहार खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना और तनाव को कम करना शामिल है।आज हम आपको बताएँगे दिल को स्वस्थ रखने के उपाय। खाने योग्य …

Read More »

थकान दूर करने के कुछ घरेलू उपाय अपनाए,जल्द मिलेगा आराम

थकान एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप ऊर्जा की कमी और आराम करने की ज़रूरत महसूस करते हैं। यह शारीरिक या मानसिक गतिविधि, तनाव या नींद की कमी के कारण हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे थकान दूर करने के उपाय। 1. नींद: सबसे पहले, यह सुनिश्चित करें कि आप हर रात 7-8 घंटे की पर्याप्त नींद ले रहे हैं। …

Read More »

पाकिस्तानी मूल के स्कॉटिश प्रथम मंत्री हमजा यूसुफ ने विश्वास मत से पहले इस्तीफा दे दिया

कई दिनों की राजनीतिक उथल-पुथल के बाद, जिसमें सत्तारूढ़ स्कॉटिश नेशनल पार्टी अल्पमत सरकार में आ गई, उसके पाकिस्तानी मूल के नेता हमजा यूसुफ ने सत्ता संभालने के एक साल से अधिक समय बाद 29 अप्रैल को इस्तीफा दे दिया। यूसुफ ने स्कॉटलैंड के प्रथम मंत्री पद से इस्तीफा दे दिया। स्कॉटलैंड में, प्रथम मंत्री सरकार का प्रमुख होता है। …

Read More »

हीरामंडी के साथ आजादी की जलती हुई आग का अनुभव करें: डायमंड बाजार म्यूजिकल रत्न ‘आजादी’

संजय लीला भंसाली जो अपने जीवन से भी बड़े सिनेमाई चश्मे के लिए जाने जाते हैं, अपनी नई पेशकश, नेटफ्लिक्स वेब सिरीज़ “हीरामंडी: द डायमंड बाज़ार” के साथ दर्शकों को मोहित करना जारी रखते हैं। अपने पहले दो गाना, “सकल बन” और “तिलस्मी बहिन” की शानदार सफलता के बाद, लेखक अब तीसरा गाना ‘आजादी’ लेकर आए हैं। सोनाक्षी सिन्हा,  मनीषा …

Read More »

हांगकांग और सिंगापुर के बाद अब ऑस्ट्रेलिया भी एमडीएच और एवरेस्ट मसाला वापस लेगा?

कैंसरकारी कीटनाशक एथिलीन ऑक्साइड का कथित रूप से पता लगाने के लिए हांगकांग और सिंगापुर द्वारा भारतीय मसाला उत्पादों एमडीएच और एवरेस्ट की बिक्री बंद करने के बाद, ऑस्ट्रेलिया भी इस बैंड में शामिल हो सकता है। समाचार एजेंसी रॉयटर्स ने बताया है कि फूड स्टैंडर्ड ऑस्ट्रेलिया न्यूजीलैंड (एफएसएएनजेड) एमडीएच और एवरेस्ट द्वारा उत्पादित मसालों में एथिलीन ऑक्साइड के संदूषण …

Read More »

विप्रो के नए सीईओ श्रीनिवास पल्लिया की चौंका देने वाली सैलरी जाने

भारतीय आईटी प्रमुख विप्रो ने इस महीने की शुरुआत में अपने सीईओ थिएरी डेलापोर्टे के इस्तीफे की घोषणा की थी और श्रीनिवास पालिया को तुरंत नया मुख्य कार्यकारी अधिकारी नियुक्त किया था। कंपनी ने बीएसई फाइलिंग में कहा, विप्रो के बोर्ड ने 6 अप्रैल, 2024 से डेलापोर्टे के इस्तीफे को नोट किया, और कहा कि उन्हें 31 मई, 2024 को …

Read More »

‘पीछे से हमला करने में विश्वास न करें’: मोदी ने कहा, बालाकोट हमले के बाद सबसे पहले पाकिस्तान को सूचित किया

प्रधानमंत्री मोदी ने सोमवार को कर्नाटक रैली में बताया कि उन्होंने इसे सार्वजनिक करने से पहले 2019 में बालाकोट में हवाई हमले से संबंधित घटनाक्रम पर पाकिस्तान से संपर्क करने की कोशिश की थी। वह बागलकोट में एक सार्वजनिक बैठक को संबोधित कर रहे थे और कहा कि वह पीछे से हमला करने में विश्वास नहीं करते हैं, बल्कि वह …

Read More »

‘उसी दिन आजादी मिली, भारत महाशक्ति बनने का सपना देखता है, हम भीख मांग रहे हैं’: पाक मंत्री

पाकिस्तान अनिश्चित राजनीतिक और आर्थिक भविष्य की ओर देख रहा है। स्थिति ऐसी है कि इसके कुछ नेताओं को भी एहसास हो गया है कि इसकी भारत विरोधी नीतियां देश को बढ़ने में मदद नहीं कर रही हैं। देश में इस साल फरवरी में चुनाव हुए और प्रचार के दौरान भी नवाज शरीफ और इमरान खान जैसे नेताओं ने अपनी …

Read More »

वाशिंगटन पोस्ट के ‘रॉ द्वारा पन्नून हत्याकांड की साजिश’ के दावे पर विदेश मंत्रालय की कड़ी प्रतिक्रिया

विदेश मंत्रालय ने आज वाशिंगटन पोस्ट की उस रिपोर्ट का कड़ा खंडन जारी किया जिसमें दावा किया गया था कि खालिस्तानी आतंकवादी गुरपतवंत सिंह पन्नून की कथित हत्या की साजिश के पीछे रिसर्च एंड एनालिसिस विंग के अधिकारी थे। वाशिंगटन पोस्ट की रिपोर्ट फाइनेंशियल टाइम्स द्वारा पिछले साल नवंबर में पन्नून की हत्या से संबंधित इसी तरह के दावे किए …

Read More »

भारत महिला vs बांग्लादेश महिला दूसरा T20 मैच लाइव स्ट्रीमिंग विवरण जाने

भारतीय महिलाएँ जब श्रृंखला के दूसरे मैच में बांग्लादेश से भिड़ेंगी तो उनका लक्ष्य जीत की लय बरकरार रखना होगा। उन्होंने दो दिन पहले पहला गेम 44 रन से जीता था। भारत ने हरफनमौला प्रदर्शन करते हुए पहले बल्लेबाजी करते हुए 20 ओवर में 7 विकेट पर 145 रन बनाए और फिर बांग्लादेश को 20 ओवर में सिर्फ 101 रन …

Read More »

2 उपभोक्ताओं ने नोएडा के मैकडॉनल्ड्स, थियोब्रोमा से खाना खाने के बाद बीमार पड़ने का लगाया आरोप

खाद्य सुरक्षा और औषधि प्रशासन विभाग (एफडीए) के अधिकारियों ने एक उपभोक्ता की शिकायत के बाद नोएडा सेक्टर 18 में मैकडॉनल्ड्स के एक आउटलेट और सेक्टर 104 में थियोब्रोमा बेकरी से नमूने एकत्र किए, जो इन आउटलेट्स से खाद्य पदार्थ खाने के बाद कथित तौर पर बीमार पड़ गए थे, अधिकारियों ने सोमवार को कहा। अधिकारियों ने कहा कि शिकायत …

Read More »

खुद का विरोधाभास’: गिरफ्तारी के खिलाफ अरविंद केजरीवाल की याचिका पर सुप्रीम कोर्ट की सख्त टिप्पणी

भारत के सर्वोच्च न्यायालय ने कल दिल्ली के मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी को चुनौती देने वाली याचिका पर सुनवाई की। जबकि सीएम के वकील ने तर्क दिया कि उनकी गिरफ्तारी अवैध थी और केवल संदेह के आधार पर की गई थी, शीर्ष अदालत ने कुछ कड़ी टिप्पणियां कीं। केजरीवाल की ओर से वरिष्ठ वकील अभिषेक सिंघवी ने कहा कि …

Read More »

K-POP बैंड सेवेंटीन ने नए एल्बम 17 के साथ रिकॉर्ड तोड़ दिया है

सफलता के शिखर पर, के-पॉप सितारे सेवेंटीन अपने नवीनतम एल्बम के साथ वापस आ गए हैं जिसका शीर्षक 17 इज़ राइट हियर है। दुनिया भर में मीडिया और प्रशंसकों को संबोधित करते हुए उन्होंने मुख्य एकल “मेस्ट्रो” का संगीत वीडियो प्रदर्शित किया। एस.कूप्स ने कहा“हम छह महीने बाद वापस आए हैं और यह नया एल्बम बनाना एक घबराहट भरा अनुभव …

Read More »

भाजपा और उसके प्रतिनिधि भारत के धर्मनिरपेक्ष चरित्र को बदलना चाहते हैं: डॉ. फारूक अब्दुल्ला

जम्मू-कश्मीर नेशनल कॉन्फ्रेंस के अध्यक्ष डॉ. फारूक अब्दुल्ला ने सोमवार को सेंट्रल शाल्टेंग और ईदगाह निर्वाचन क्षेत्रों में पार्टी के चुनाव अभियान का नेतृत्व किया। पार्टी अध्यक्ष डॉ. फारूक अब्दुल्ला और पार्टी के श्रीनगर उम्मीदवार आगा सैयद रूहुल्लाह मेहदी ने सभाओं को संबोधित किया। लोगों को अपने संबोधन में उन्होंने कहा कि जम्मू-कश्मीर नेशनल कॉन्फ्रेंस देश की विविधता, एकता और …

Read More »

आम का पत्ता: ब्लड शुगर कंट्रोल करने का एक प्राकृतिक उपाय

आम के पेड़, जो अपने स्वादिष्ट फल के लिए जाने जाते हैं, उनमें औषधीय गुणों से भरपूर पत्ते भी होते हैं। इन पत्तों का उपयोग सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में, खासकर ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए किया जाता रहा है।आज हम आपको बताएँगे आम का पत्ता के फायदे। आम के पत्ते कैसे करते हैं काम: एंटी-डायबिटिक प्रभाव: आम …

Read More »

दुबलेपन से निजात पाने के लिए 2 चीजें का करे सेवन,दिखेगा परिणाम

दुबलेपन से निजात पाना आसान नहीं है, लेकिन यह असंभव भी नहीं है। नियमित व्यायाम और संतुलित आहार के साथ आप भी अपना वजन बढ़ा सकते हैं और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे दुबलेपन से निजात पाने के लिए क्या खाये। यहां 2 ऐसी चीजें बताई गई हैं जिनका सेवन आज से ही शुरू कर सकते हैं …

Read More »

शरीर के इस संकेत को ना करें नजरंदाज, हो सकता है डायबिटीज

मधुमेह, जिसे डायबिटीज भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) का स्तर असामान्य रूप से उच्च होता है। शरीर भोजन से ग्लूकोज का उपयोग ऊर्जा के रूप में करता है, लेकिन मधुमेह वाले लोगों में, या तो पर्याप्त इंसुलिन उत्पन्न नहीं होता है या उनका शरीर इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर …

Read More »

कब्ज से राहत के लिए सफेद मटर: फायदे और सेवन के तरीके

सफेद मटर न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि कब्ज से राहत पाने का एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय भी हैं।इसमें फाइबर और प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, जो पाचन क्रिया को सुचारू रूप से चलाने और कब्ज को दूर करने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे सफेद मटर स्वास्थ्य लाभ । सफेद मटर के कुछ स्वास्थ्य लाभ: पाचन क्रिया …

Read More »

प्याज का जूस का करे सेवन अगर घटाना है वजन

प्याज का जूस वजन कम करने में मददगार हो सकता है, लेकिन यह कोई जादुई उपाय नहीं है।यह कुछ ऐसे कारक प्रदान करता है जो वजन कम करने में सहायक हो सकते हैं, लेकिन इसका प्रभाव व्यक्ति पर निर्भर करता है।आज हम आपको बताएँगे प्याज का जूस के सेवन से कैसे वजन घटता है। प्याज का जूस वजन कम करने …

Read More »

सौंफ का पानी: पाचन तंत्र के लिए एक अद्भुत उपहार

सौंफ, अपने मीठे और सुगंधित स्वाद के लिए जाना जाता है, यह सिर्फ एक स्वादिष्ट मसाला ही नहीं है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभकारी गुणों से भरपूर है। पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए सौंफ का पानी एक अद्भुत उपाय है।आज हम आपको बताएँगे के स्वस्थ्य लाभ। पाचन तंत्र के लिए फायदे: पाचन क्रिया में …

Read More »

सूरजमुखी के तेल के अद्भुत फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

सूरजमुखी का तेल, अपनी हल्की स्वाद और उच्च पोषण मूल्य के लिए जाना जाता है, न सिर्फ आपके व्यंजनों का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभकारी गुणों से भरपूर होता है।आज हम आपको बताएँगे सूरजमुखी का तेल स्वास्थ के लिए कैसे लाभकारी है। हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी: असंतृप्त वसा: सूरजमुखी का तेल असंतृप्त …

Read More »

लूज मोशन (दस्त) से राहत के लिए घरेलू नुस्खे जानिए

लूज मोशन (दस्त) एक आम समस्या है जो पेट में संक्रमण, भोजन विषाक्तता या एलर्जी के कारण हो सकती है। यह निर्जलीकरण और कमजोरी का कारण बन सकती है, खासकर बच्चों और बुजुर्गों में।आज हम आपको बताएँगे लूज मोशन से राहत के लिए घरेलू नुस्खे । हालांकि, हल्के मामलों में, आप लूज मोशन से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू …

Read More »

जानिए ऐसे खाद्य पदार्थ जो दवा के असर को कर सकती हैं कम

कई खाद्य पदार्थ और पेय दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जिससे उनकी प्रभावशीलता कम हो सकती है या दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं।यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी दवाओं के साथ किन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए, इस बारे में जानकारी रखें। आज हम आपको बताएँगे खाने पीने की ऐसे चीजें जिससे आप दवाई के असर को …

Read More »

फल खाने के समय ध्यान रखे इन बातों का, सेहत को हो सकता हानी

फल, विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, एक स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं।लेकिन, कई लोग अनजाने में कुछ गलतियां करते हैं जो इनके पोषण मूल्य को कम कर सकती हैं या स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे फल खाते समय क्या नहीं करना चाहिए। आइए जानें कुछ आम गलतियों के बारे में और उनसे कैसे …

Read More »

दूध के साथ न खाने वाली चीजें जानिए जो सेहत के लिए है नुकसानदायक

दूध, प्रकृति का एक संपूर्ण भोजन माना जाता है, जो कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स से भरपूर होता है।लेकिन, कुछ चीजें ऐसी हैं जिनका सेवन दूध के साथ नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे पाचन संबंधी समस्याएं।आज हम आपको बताएँगे दूध के साथ ना खाने वाली चीजें। मांस, मछली और अंडे: दूध के साथ प्रोटीन युक्त भोजन, जैसे मांस, मछली और अंडे …

Read More »

डायबिटीज के लिए लहसुन की चाय कैसे है फायदेमंद? जानिए

लहसुन की चाय सदियों से एक पारंपरिक औषधीय पेय रही है।यह लहसुन की कलियों को पानी में उबालकर बनाई जाती है।लहसुन में एलिसिन, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य स्वास्थ्यवर्धक यौगिक होते हैं, जिनके कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे लहसुन की चाय बनाने की विधि और इसके फायदे। सामग्री: 2-3 लहसुन की कलियां, कुचली हुई 1 कप पानी 1/2 …

Read More »

कैल्शियम की कमी दूर करने के लिए आयुर्वेदिक उपाय अपनाएं

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण खनिज है। यह हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने, मांसपेशियों के संकुचन और तंत्रिका संकेतों के संचार में मदद करता है।आयुर्वेद में, कैल्शियम की कमी को ‘अस्थि क्षय’ के रूप में जाना जाता है।आज हम आपको बताएँगे कैल्शियम की कमी के कारण और इससे छुटकारा पाने के लिए क्या खाये। यह कई कारकों …

Read More »

खड़े होकर पानी पीने के नुकसान जानकर हैरान हो जाएंगे आप

कई लोगों को खड़े होकर पानी पीने की आदत होती है।यह एक आम सी बात लग सकती है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।आज हम आपको बताएँगे खड़े होकर पानी पीने के कुछ नुकसान । आइए जानते हैं खड़े होकर पानी पीने के कुछ नुकसान: अपच: जब आप खड़े होकर पानी पीते हैं, तो पानी सीधे …

Read More »

हलीम का बीज वजन घटाने में कैसे काम करता है ? जानिए

हलीम के बीज, जिन्हें Garden Cress Seeds या चिवड़ा के नाम से भी जाना जाता है, वजन घटाने में मददगार हो सकते हैं। इनमें कई पोषक तत्व होते हैं जो वजन कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में योगदान करते हैं।आज हम आपको बताएँगे हलीम का बीज  के फायदे। हलीम के बीजों के कुछ स्वास्थ्य लाभ: उच्च फाइबर: …

Read More »

यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए फॉलो करे ये डाइट चार्ट

यूरिक एसिड रक्त में पाया जाने वाला एक रासायनिक पदार्थ है। यह प्यूरीन के चयापचय का उत्पाद है, जो मांस, मछली, दाल और कुछ सब्जियों में पाया जाता है।उच्च यूरिक एसिड के स्तर से गठिया, गुर्दे की पथरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए डाइट चार्ट। यूरिक एसिड को …

Read More »

सैबो के 13 साल: ‘शोर इन द सिटी’ से सचिन-जिगर के म्यूजिकल हिट्स का जश्न

28 अप्रैल 2024 को बहुचर्चित फिल्म ‘शोर इन द सिटी’ का 13वां साल है। मुंबई में सेट की गई बहु-कथा फिल्म ने हमें अब तक का सबसे अनोखा और भरोसेमंद एल्बम दिया। सचिन-जिगर ने एक अनोखा एल्बम दिया जो चला और फिल्म का सार बन गया।फिल्म के साउंडट्रैक में ऊर्जावान और भावपूर्ण गीतों का मिश्रण है जो फिल्म की गंभीर …

Read More »

‘केसरी’ से ‘कसूम्बो’ तक: सच्ची कहानियों पर आधारित बॉलीवुड फिल्में

बॉलीवुड में इतिहास को बड़े पर्दे पर जीवंत करने की एक लंबी परंपरा है। ये फिल्में दर्शकों का मनोरंजन करती हैं और भारत के अतीत के महत्वपूर्ण क्षणों और आंकड़ों पर प्रकाश डालती हैं। ये फ़िल्में अतीत के संघर्षों और विजयों को प्रदर्शित करते हुए दर्शकों को समय में वापस ले जाती हैं। आइए इस महाकाव्य कहानी में गहराई से …

Read More »

संकट में है औवेसी का किला?हैदराबाद में AlMIM प्रमुख की रातों की नींद क्यो उड़ा रही है?

1984 से, हैदराबाद निर्वाचन क्षेत्र AlMIM प्रमुख असदुद्दीन ओवैसी के परिवार का किला रहा है। लगभग दो दशकों तक उनके पिता सलाहुद्दीन औवेसी के पास ताज रहने और उनके बेटे ‘बैरिस्टर साहब’ के उत्तराधिकारी होने से, यह सीट एक हाई-प्रोफाइल निर्वाचन क्षेत्र में बदल गई है, जिस पर भाजपा की नजर है। 2004 में ओवेसी की पहली चुनावी जीत ने …

Read More »

अमित शाह के फर्जी वीडियो मामले में तेलंगाना के सीएम रेवंत रेड्डी को दिल्ली पुलिस का नोटिस

आरक्षण से जुड़े केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह के छेड़छाड़ किए गए वीडियो के मामले में दिल्ली पुलिस ने तेलंगाना के सीएम रेवंत रेड्डी को नोटिस भेजा है। पुलिस ने मामले में पांच लोगों की पहचान की है। उन्हें भी नोटिस भेजा जाएगा। दिल्ली पुलिस ने रेड्डी को 1 मई को जांच में शामिल होने के लिए कहा है। इससे …

Read More »

चेन्नई: आठ महीने का शिशु बालकनी से टिन की छत पर गिरा

तमिलनाडु के चेन्नई के अवाडी में एक अपार्टमेंट परिसर से नाटकीय और भयानक फुटेज सोशल मीडिया पर वायरल हो गया है। वीडियो में एक शिशु बालकनी से गिरने के बाद टिन की छत के किनारे पड़ा हुआ नजर आ रहा है. वायरल वीडियो में लोगों को बच्ची के गिरने पर उसे पकड़ने के लिए जमीन पर खुली चादर पकड़े देखा …

Read More »

न्यूजीलैंड ने 15 सदस्यीय टीम की घोषणा की, डेवोन कॉनवे की वापसी के रूप में टूर्नामेंट के लिए नई जर्सी का किया खुलासा

न्यूजीलैंड क्रिकेट ने सोमवार को टी20 विश्व कप 2024 के लिए अपनी 15 सदस्यीय टीम की घोषणा की। टीम में डेवोन कॉनवे का नाम शामिल है जो कीवी टीम के लिए बड़ी राहत है। वह कई महीनों से अपना अंगूठा ठीक करा रहे थे और चोट के कारण आईपीएल 2024 भी नहीं खेल पाए थे। कप्तान के रूप में केन …

Read More »