मडगांव एक्सप्रेस साल की सबसे बड़ी आश्चर्यजनक मनोरंजन फिल्मों में से एक बनकर सामने आई। रिलीज से ही इसने दर्शकों का ध्यान खींचा है और अपने लगातार बढ़ते कलेक्शन से बॉक्स ऑफिस पर अपनी बेहतरीन पकड़ साबित की है। इस फिल्म ने अपने मनोरंजन के दम पर साल की बड़े पर्दे की कॉमेडी एंटरटेनर के रूप में दर्शकों के दिलों …

जब से मनोरंजन उद्योग के तीन दिग्गजों, सलमान खान, साजिद नाडियाडवाला और ए.आर. की भव्य घोषणा हुई है। मुरुगादौस एक मेगा प्रोजेक्ट के लिए एकजुट हो रहे हैं, इसने हर किसी को शीर्षक जानने के लिए उत्साहित कर दिया। ईआईडी पर टाइटल ‘सिकंदर’ बताकर पर्दा उठाया गया। अब इस मेगा प्रोजेक्ट में एक और प्रमुख नाम शामिल हो गया है। …

एक निडर सर्जन से जिसकी चतुर उंगलियां चमत्कार कर सकती हैं से लेकर एक अनुबंध प्रस्ताव की तलाश में कंपनी के एक अमीर उत्तराधिकारी तक। रोम-कॉम से लेकर मेडिकल ड्रामा से लेकर टाइम ट्रैवल तक, अहं हाइप सेप ने एक अभिनेता के रूप में अपनी बहुमुखी प्रतिभा साबित की है। उनके 29वें जन्मदिन पर जश्न मनाने के लिए यहां अभिनेता …

इरफान पठान ने परोक्ष रूप से आईपीएल के सबसे महंगे खिलाड़ी मिशेल स्टार्क की आलोचना की, क्योंकि स्टार्क को केकेआर के हाल ही में राजस्थान रॉयल्स के खिलाफ मैच में संघर्ष करना पड़ा था। अपने घातक यॉर्कर के लिए जाने जाने वाले स्टार्क को केकेआर ने 24.75 करोड़ रुपये में खरीदा था, लेकिन वह प्रभावित करने में असफल रहे, उन्होंने …

अभिनेता और होस्ट मनीष पॉल ने हाल ही में सोशल मीडिया पर महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे के साथ अपनी दिलचस्प बातचीत का एक टीज़र पेश किया। अपनी बुद्धि और आकर्षण के लिए जाने जाने वाले बहु-प्रतिभाशाली व्यक्तित्व ने बातचीत के स्नैपशॉट और स्निपेट साझा किए, जिससे उनके अनुयायियों में उत्सुकता और उत्साह बढ़ गया। बातचीत संक्षिप्त होते हुए भी …

जैसे ही भारत 19 अप्रैल, 2024 को शुरू होने वाले लोकसभा चुनाव 2024 के लिए तैयार हो रहा है, देश भर के कई शहर बैंकिंग सेवाओं को अस्थायी रूप से बंद करने की तैयारी कर रहे हैं। भारतीय रिजर्व बैंक (आरबीआई) ने चुनाव कार्यक्रम के अनुरूप बंदी की घोषणा की है। आरबीआई की छुट्टियों की नई सूची के कारण 19 …

बहुप्रतीक्षित महिंद्रा बोलेरो नियो प्लस ने आखिरकार भारतीय बाजार में अपनी शुरुआत कर दी है, जिसमें 9-सीटर केबिन स्पेस और 11.39 लाख रुपये (एक्स-शोरूम) की शुरुआती कीमत है। 12.49 लाख रुपये (एक्स-शोरूम) की कीमत वाले शीर्ष मॉडल के साथ, इस वाहन का लक्ष्य 9-सीटर विकल्प चाहने वाले ग्राहकों को आकर्षित करना है, जो पर्याप्त आराम और तीन विशाल पंक्तियाँ प्रदान …

कांग्रेस नेता और वायनाड से सांसद राहुल गांधी ने बुधवार को चुनावी बांड योजना की पारदर्शिता पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के बयानों को लेकर उन पर तीखा हमला बोला। गाजियाबाद में समाजवादी पार्टी प्रमुख अखिलेश यादव के साथ एक संयुक्त संवाददाता सम्मेलन को संबोधित करते हुए राहुल गांधी ने दावा किया कि एएनआई के साथ पीएम मोदी का साक्षात्कार स्क्रिप्टेड …

मंगलवार को प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी और भारत के रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह के आतंकवादियों को सीमा पार करने के बयान पर संयुक्त राज्य अमेरिका ने प्रतिक्रिया व्यक्त की और कहा  अमेरिका इसमें शामिल नहीं होगा लेकिन तनाव को बढ़ने से रोकने के लिए भारत और पाकिस्तान के बीच बातचीत को प्रोत्साहित करता है। आतंकवादियों को खत्म करने के लिए …

मंगलवार को संयुक्त अरब अमीरात में भारी तूफान आया, जिससे दुबई में अभूतपूर्व बाढ़ की स्थिति पैदा हो गई, प्रमुख राजमार्ग जलमग्न हो गए और इसके अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर परिचालन बाधित हो गया। यह बारिश पिछले डेढ़ साल से अधिक समय में होने वाली सामान्य बारिश से अधिक हो गई। दुबई अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे पर एकत्र किए गए मौसम …

अयोध्या भव्य रामनवमी समारोह के लिए तैयार हो रही है, जो इस साल की शुरुआत में रामलला के अभिषेक के बाद पहला बड़ा धार्मिक आयोजन है। उत्सव में भोग प्रसाद, सूर्य अभिषेक अनुष्ठान और बहुत कुछ के विविध प्रसाद शामिल होंगे। ये उत्सव न केवल भगवान राम के प्रति गहरी भक्ति का प्रतीक हैं, बल्कि अयोध्या की धार्मिक परंपराओं की …

पुदीने का इस्तेमाल सदियों से पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता रहा है। हाल के वर्षों में, कुछ अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि पुदीना मधुमेह नियंत्रण में मददगार हो सकता है।पुदीना डायबिटीज कंट्रोल करने में बहुत ही मददगार हो सकता है। यह एक स्वस्थ और प्राकृतिक उपाय है जो आपकी सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है। आज …

यूरिक एसिड एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर में प्यूरीन के टूटने से बनता है। प्यूरीन प्राकृतिक रूप से कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं, जैसे कि लाल मांस, अंग मांस, मछली, फलियां और शराब। वे शरीर में भी बनते हैं।यूरिक एसिड की समस्या को कंट्रोल करने के लिए कुछ घरेलू उपाय और ड्रिंक्स काफी मददगार हो सकते हैं। …

हम सभी को फ्लैट टमी चाहते है लेकिन अपनी टमी को फ्लैट बनाए रखना एक मुश्किल काम होता है। खासतौर पर आज के समय में क्यूकी लोग अक्सर बैठ के सारा ऑफिस अ काम करते हैं। आज हम आपको बताएँगे ऐसे खाद्य पदार्थ जिसे खाने से फ्लैट टमी नही हो सकती। कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य: मैदा से बनी चीजें जैसे कि …

थायराइड ग्रंथि गर्दन के सामने की तरफ स्थित एक छोटी, तितली के आकार की ग्रंथि है। यह थायरोक्सिन (T4) और ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) नामक हार्मोन का उत्पादन करती है, जो शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करते हैं, जिसमें चयापचय, हृदय गति और शरीर का तापमान शामिल है।थायराइड की समस्याएं तब होती हैं जब थायराइड ग्रंथि बहुत अधिक या बहुत …

अस्वस्थ जीवनशैली के कारण उत्पन्न बीमारियों में से सबसे बड़ी बीमारी है मोटापा । यह बीमारी पूरी दुनिया में एक महामारी बन गई है। अनेक लोग भारत में मोटापा के शिकार हैं। मोटापे के कारण शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। जब परेशानियां बढ़ने लगती हैं तो लोग मोटापा कम करने के लिए उपाय खोजने लगते हैं। …

लीवर पेट के ऊपरी दाएं हिस्से में स्थित एक बड़ा, अंगूर के आकार का अंग है। यह कई छोटी इकाइयों से बना होता है जिन्हें लॉब्यूल्स कहा जाता है। लॉब्यूल्स रक्त वाहिकाओं और पित्त नलिकाओं के एक नेटवर्क से घिरे होते हैं।पित्त लीवर द्वारा उत्पादित एक तरल पदार्थ है जो वसा को पचाने में मदद करता है। यह पित्तशय की …

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अलसी का सेवन एक अच्छा तरीका हो सकता है, लेकिन यह केवल एक हिस्सा है। अलसी स्वास्थ्य के लिए कई मायनों में फायदेमंद है, जिनमें उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) को नियंत्रित करने में मदद करना भी शामिल है। आज हम आपको बताएँगे अलसी का सेवन करके कैसे हाइ ब्लड प्रैशर कंट्रोल कर सकते। अलसी …

अरबी के पत्ते, जिन्हें कोलोकैसिया के पत्ते भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय हरी सब्जी है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है। ये पत्ते बड़े, गहरे हरे और दिल के आकार के होते हैं। इनमें हल्का, थोड़ा कड़वा स्वाद होता है और इनमें कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं।अरबी के पत्ते (Colocasia leaves) में विटामिन C, फाइबर, …

नीम की पत्तियां सदियों से भारत में औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग की जाती रही हैं। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।नीम की पत्तियाँ वजन घटाने में बहुत ही फायदेमंद हो सकती हैं। नीम में विशेष रूप से उपयोगी तत्व होते हैं जो वजन कम करने में मदद कर सकते …

अंगूर न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभों से भी भरपूर होते हैं, जिनमें आंखों और रक्तचाप के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करना शामिल है। अंगूर में एंटीऑक्सीडेंट,विटामिन ए,पोटेशियम,नाइट्रेट,फाइबर होते हैं।अंगूर खाना आंखों की रोशनी बढ़ाने और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद कर सकता है। आज हम आपको बताएँगे अंगूर आपके आंख और ब्लड …

अखरोट (वालनट) एक स्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ है जो यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। अखरोट में विटामिन ई, ऑमेगा-3 फैटी एसिड, और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे अखरोट के उपयोग से कैसे यूरिक एसिड को नियंत्रित रख सकते। नियमित रूप से खाएं: …

सेहत के लिए खाना और पानी दोनों बेहद जरूरी हैं। अगर रोजाना आप 3 से 4 लीटर पानी पीते हैं तो कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं।अधिकतर लोग खाना खाने के दौरान पानी पीते रहते हैं या खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं।खाने के तुरंत बाद पानी पीने से एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं। …

खर्राटे लेना एक आम समस्या है जो तब होती है जब आप सोते समय सांस लेते समय आपके वायुमार्ग में कंपन होता है। यह आवाज तब उत्पन्न होती है जब वायुमार्ग संकुचित या बाधित होता है, जिससे हवा गुजरते समय कंपन होता है।खर्राटे लेना एक सामान्य समस्या है जो किसी को भी परेशान कर सकती है। आज हम आपको बताएँगे  …

दात में तेज झनझनाहट की समस्या का सामना करना काफी परेशानी भरा हो सकता है। इस समस्या का कारण अलग-अलग हो सकता है, जैसे कि कैविटीज, दांतों की सफाई की अभाव, खाने में खतरनाक पदार्थों का सेवन आदि। आज हम आपको बताएँगे  कुछ सुझाव जो आपको दातों में तेज झनझनाहट की समस्या से निजात पाने में मदद कर सकते हैं। …

देर रात अक्सर भूख लगने लगती है, और ऐसे में अक्सर लोग अस्वस्थ चीजें खा लेते हैं। लेकिन देर रात भी आप कुछ हेल्दी चीजें खा सकते हैं जो आपकी भूख को मिटा देंगी और आपको अच्छी नींद भी आएगी।देर रात को भूख महसूस होने पर आप अपनी भूख को शांत करने के लिए ऐसी खाद्य चीजों का सेवन कर …

डायबिटीज रोगियों के लिए कई पेय पदार्थ फायदेमंद होते हैं। इनमें से कुछ पेय रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, जबकि अन्य हृदय स्वास्थ्य या समग्र स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे  डायबिटीज के मरीजों के लिए कुछ ड्रिंक्स हैं जो फायदेमंद हो सकते हैं, जबकि कुछ अन्य नुकसानदायक हो …

लो ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, तब होता है जब रक्तचाप सामान्य से कम हो जाता है। रक्तचाप को ऊपरी (सिस्टोलिक) और निचले (डायस्टोलिक) रीडिंग के रूप में मापा जाता है। सिस्टोलिक रीडिंग वह दबाव है जो हृदय के संकुचित होने पर धमनियों पर पड़ता है। डायस्टोलिक रीडिंग वह दबाव है जो हृदय के शिथिल होने पर …

सनराइजर्स हैदराबाद (एसआरएच) से अपनी टीम की हार के बाद, रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (आरसीबी) के कप्तान फाफ डु प्लेसिस ने 288 रनों के कठिन लक्ष्य का पीछा करने के दौरान हार नहीं मानने के लिए बल्लेबाजों की सराहना की, लेकिन कहा कि गेंदबाजों का 30-40 अतिरिक्त रन देना टीम के लिए महंगा साबित हुआ।  दिनेश कार्तिक का जुझारू अर्धशतक और …

भारत में एक-तिहाई उच्च-विश्वास वाले ग्राहकों को अपने डिजिटल ऋणों के बारे में सीमित ज्ञान है, और अवैध ऋण देने वाले ऐप्स का पता लगाने के बारे में समझ की कमी है, मंगलवार को एक रिपोर्ट में पाया गया है। फिनटेक एसोसिएशन फॉर कंज्यूमर एम्पावरमेंट (FACE) की रिपोर्ट भारत में डिजिटल लेंडिंग एप्लिकेशन (DLAs) के बारे में उपयोगकर्ताओं के दृष्टिकोण …

Apple iPhone 14 अब Amazon पर अविश्वसनीय छूट पर उपलब्ध है! इसका मतलब है कि आप अपनी जेब पर अधिक खर्च किए बिना नवीनतम iPhone मॉडल प्राप्त कर सकते हैं।इस शानदार डील के साथ, आप अपनी खरीदारी पर बड़ी बचत करते हुए iPhone 14 की सभी अद्भुत सुविधाओं का आनंद लेंगे। यदि आप अपग्रेड करना चाहते हैं या बस नवीनतम …

त्रिपुरा बोर्ड ऑफ ज्वाइंट एंट्रेंस एग्जामिनेशन (टीबीजेईई) ने घोषणा की है कि टीजेईई 2024 के एडमिट कार्ड कल, 17 अप्रैल को दोपहर 2 बजे से उपलब्ध होंगे। उम्मीदवार अपने टीजेईई प्रवेश पत्र आधिकारिक वेबसाइट tbjee.nic.in से डाउनलोड कर सकते हैं। बोर्ड उम्मीदवारों को सलाह देता है कि वे एडमिट कार्ड में उल्लिखित निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। 2 मई के …

शनिवार को फिल्म निर्माता करण जौहर ने अपनी आगामी फिल्म “मिस्टर एंड मिसेज माही” को लेकर सोशल मीडिया पर एक महत्वपूर्ण घोषणा की। उनके बैनर तले निर्मित इस फिल्म में जान्हवी कपूर और राजकुमार राव प्रमुख भूमिकाओं में हैं। फिल्म के ताजा पोस्टर का अनावरण करते हुए उन्होंने इस परियोजना के प्रति अपना गहरा लगाव व्यक्त किया। इसके अतिरिक्त, उन्होंने …

मडगांव एक्सप्रेस ने रिलीज के बाद से ही बॉक्स ऑफिस पर अपनी बेहतरीन पकड़ साबित कर दी है. फिल्म ने अपने रिलीज के दिन से ही बॉक्स कलेक्शन में वृद्धि देखी है, और ताकत दर ताकत फिल्म ने एक बहुत ही सफल यात्रा तय की है। फिल्म ने वास्तव में अपनी रिलीज पर सभी को आश्चर्यचकित कर दिया और दर्शकों …

इजराइल के सैन्य प्रमुख ने सोमवार को कहा कि इजराइल सप्ताहांत में ईरान के मिसाइल हमले का जवाब देगा। लेफ्टिनेंट जनरल हर्ज़ी हलेवी ने कहा कि इज़राइल अभी भी अपने कदमों पर विचार कर रहा है। लेकिन उन्होंने कहा कि ईरानी मिसाइलों और हमलावर ड्रोनों के हमले का “जवाब दिया जाएगा।” हलेवी ने नेवातिम हवाई अड्डे की यात्रा के दौरान …

रिजर्व बैंक ने सोमवार को एक परिपत्र जारी कर बैंकों और ऋणदाताओं से कहा कि उन्हें 1 अक्टूबर से खुदरा और एमएसएमई ऋण के लिए उधारकर्ताओं को सभी समावेशी ब्याज लागत सहित ऋण समझौते की शर्तों के बारे में मुख्य तथ्य विवरण (केएफएस) प्रदान करना होगा। इस परिपत्र के प्रयोजन के लिए, आरबीआई द्वारा निम्नलिखित शर्तों को परिभाषित किया गया …

वोडाफोन आइडिया लिमिटेड ने कहा है कि वह गुरुवार, 18 अप्रैल, 2024 को इक्विटी शेयरों की अपनी आगे की सार्वजनिक पेशकश (एफपीओ) के संबंध में अपनी बोली/प्रस्ताव खोलेगी। “कंपनी इक्विटी शेयर के नए अंक से प्राप्त शुद्ध इंकम का उपयोग फंडिंग के लिए करने का प्रस्ताव करती है – (i) अपने नेटवर्क बुनियादी ढांचे के विस्तार के लिए उपकरणों की …

रास्पबेरी एक सुपरफूड है जिसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं और इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। आज हम आपको बताएँगे कैसे रास्पबेरी वजन नियंत्रण और आंखों के स्वास्थ्य के लिए भी फायदे हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत: रास्पबेरी में एंटीऑक्सीडेंट्स, जैसे कि विटामिन सी, एंथोसाइनिन, और क्वर्सेटिन, पाए जाते हैं, जो शरीर को कैंसर और अन्य रोगों …

प्रेगनेंसी के दौरान केसर का दूध पीना एक अच्छा विकल्प हो सकता है, क्योंकि इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो मां और शिशु के लिए फायदेमंद होते हैं। केसर (सफ़्रन) में कई पोषक तत्व और गुण होते हैं जैसे कि विटामिन सी, विटामिन ए, फोलिक एसिड, पोटैशियम, कैल्शियम, और मैग्नीशियम।आज हम आपको बताएँगे केसर का दूध पीने के फायदे। …

इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) एक प्रभावी तरीका हो सकता है वजन घटाने का, जिसमें आपको नियमित खाने के और उपवास के समय को बदलना होता है। यह तकनीक कई तरह की हो सकती है, लेकिन एक सामान्य तरीका है कि आप एक या दो दिन को अवशेष करके अन्य दिनों में खाने के समय को बदलते हैं। यह विशेष तरीके …

गठिया के मरीजों के लिए डाइट का चयन विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है क्योंकि यह उनके स्थिति को सुधारने में मदद कर सकता है और उन्हें दर्द से राहत दिला सकता है।आज हम आपको बताएँगे गठिया के मरीजों के लिए आहार जो डाइट में को शामिल किया जा सकता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड: ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसे कि समुद्री …

कम उम्र में महिलाओं में रसौली (या गर्भाशय की गांठ) की समस्या कई कारणों से हो सकती है। यह गांठें आमतौर पर गर्भाशय के आवरण में विकसित होती हैं और प्रभावित क्षेत्र में अधिकतर महिलाओं में दर्द और असामान्य रक्तस्राव के कारण पहचानी जा सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे कम उम्र में महिलाओं में रसौली के कारण और उपाय। कुछ …

गर्मी के मौसम में अत्यधिक भोजन का सेवन करना समस्याएं बढ़ा सकता है, क्योंकि यह आपके शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है और डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ा सकता है। कुछ लोग गर्मियों में अधिक खाने पीने के कारण नींद में भी परेशानी महसूस कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप गर्मियों में खाने की संख्या को कम करने के लिए …

गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन (Dehydration) को एक सामान्य समस्या माना जाता है, जो जब शरीर से तरलता की मात्रा कम हो जाती है। यह तरलता नुकसान पहुंचा सकती है और सामान्य कार्यों को प्रभावित कर सकती है।आज हम आपको बताएँगे गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन से बचाव के लिए, आप अपनी डाइट किन खाद्य पदार्थों को शामिल कर सकते …

नकसीर की समस्या गर्मियों में आमतौर पर बढ़ जाती है, जिसकी वजह से अक्सर इससे परेशानी होती है। नकसीर की समस्या या नकसीर संबंधित रक्तस्राव एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो नाक से रक्त के आवेग के कारण होती है। यह समस्या अक्सर हानिकारक नहीं होती है, लेकिन कभी-कभी यह गंभीर हो सकती है, खासकर अधिकतर मामलों में लंबे समय …

वजन को कंट्रोल करने के लिए कई प्रकार के फल अत्यंत उपयोगी हो सकते हैं, जो कम कैलोरी में अधिक पोषण प्रदान करते हैं। आज हम आपको बताएँगे  कुछ फल के बारे में जो आप अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं और वजन घटा सकते हैं। सेब: सेब में अधिकतर पानी होता है और इसमें कम कैलोरी होती है। …

पुदीना एक स्वास्थ्यप्रद हर्बल पौधा है जो वजन घटाने में मदद कर सकता है, लेकिन यह तेजी से वजन घटाने का कारण नहीं है। पुदीना खाने से आपका पाचन बेहतर होता है, जिससे आपके अंतिम खाने के पहले और बाद में आपका पेट खुलता है और आपके खाने की सामग्री को पाचन करने में मदद मिलती है।आज हम आपको बताएँगे …

ब्रिस्क वॉकिंग एक प्रकार का व्यायाम है जिसमें आप मध्यम गति से तेज चलते हैं। यह शारीरिक सक्रियता का एक महत्वपूर्ण रूप है जो स्वास्थ्य और फिटनेस को बढ़ावा देता है।ब्रिस्क वॉकिंग न केवल वजन घटाने में सहायक होता है, बल्कि यह आपके सामान्य स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। आज हम आपको बताएँगे ब्रिस्क वॉकिंग के फायदे …

चश्मे के बिना अच्छी आंखों की रोशनी पाने के लिए कुछ टिप्स हो सकते हैं, लेकिन ध्यान दें कि यह विशेष चिकित्सा सलाह नहीं है और चश्मे के बिना अच्छी आंखों की रक्षा के लिए अपने आप संभव नहीं है। आज हम आपको बताएँगे कुछ सामान्य टिप्स जो आपकी आंखों की स्वास्थ्य और रोशनी को बनाए रखने में मदद कर …

लौकी एक स्वास्थ्यप्रद और कम कैलोरी वाला सब्जी है, जिसमें अनेक पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसका सूप पीना यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह प्राकृतिक रूप से शरीर के अधिशेष यूरिक एसिड को निकालने में सहायक होता है।आज हम आपको बताएँगे बढ़े यूरिक एसिड को कैसे लौकी का सूप कंट्रोल कर देगा। लौकी …