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Ambresh Dwivedi

बदलते मौसम में खुद को ऐसे रखें स्वस्थ

नई दिल्ली: कभी गर्मी या फिर अचानक से बारिश और फिर गर्मी| ऐसे मौसम में आप खुद को ऐसे फिट रख सकते हैं- ग्रीन टी पियें ऐसे मौसम में आप रोजाना ग्रीन टी का सेवन करें| इससे आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी और बीमारियां दूर रहेगी| गुनगुना पानी ऐसे मौसम में खुद को स्वस्थ रखने के लिए …

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मोटे लोगों के लिए कुछ विशेष फैशन टिप्स

नई दिल्ली: शरीर में भारी और मोटे लोगों के लिए कुछ ऐसे फैशन टिप्स जिन्हें अपनाकर वो बेहतर दिख सकते हैं- ढीले कपडे सबसे पहले की वो थोड़े ढीले कपडे पहने| इससे आपका मोटापा छिप जाएगा और आप सामान्य दिखेंगे| फॉर्मल पहने अक्सर आप रेडीमेड कपडे पहनते हैं जिनमे आप अधिक मोटे लगते हैं क्योकि वो कही ना कही से …

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रायबरेली में निकाली प्रियंका ने भडास, कार्यकर्ताओं नहीं बल्कि यहाँ के मतदाताओं की वजह से मिली जीत

नई दिल्ली: लोकसभा चुनावों के दौरान सबकी नजर इस बात पर रही की जिन सीटों पर प्रियंका गाँधी प्रचार कर रहीं हैं उनकी स्थिति क्या होगी| परिणाम आने के बाद सब हैरान रह गए क्योकि अमेठी में हार मिली| इसके बाद बीते दिन रायबरेली में सोनिया गाँधी और प्रियंका पहुची जहाँ उन्होंने मतदाताओं का भार व्यक्त किया| लेकिन प्रियंका ने …

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बीजेपी के सहयोगी जदयू का बड़ा बयान, ममता सरकार नहीं बीएसएफ करवाती है बंगाल में घुसपैठ

नई दिल्ली: लोकसभा चुनावों के बाद बीजेपी की नजर अब बंगाल विधानसभा चुनावों में है| ऐसे में पूरी तरह से राष्ट्रवाद का कार्ड बीजेपी वहां खेलना चाहती है| इसीलिए अवैध घुसपैठ का मुद्दा बीजेपी बार-बार उठा रही है| लेकिन बीजेपी के सहयोगी जदयू के प्रवक्ता अजय अलोक ने कहा है की बंगाल में ममता नहीं बल्कि बीएसएफ घुसपैठ करवाती है| …

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सुरजेवाला का बड़ा बयान, राहुल गाँधी कांग्रेस अध्यक्ष थे और बने भी रहेंगे

नई दिल्ली: लोकसभा चुनावों में मिली करारी हार के बाद राहुल गाँधी कांग्रेस अध्यक्ष के पद से इस्तीफ़ा देना चाहते थे| लगातार खरब आ रही थी और बही भी ये बातें चल रही थी| लेकिन कांग्रेस प्रवक्ता रणदीप सिंह सुरजेवाला ने इन सभी बातों का खंडन किया है| उन्होंने अपने एक बयान में कहा है कि राहुल गाँधी कांग्रेस के …

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सफल लोग सुबह करते हैं ये काम

नई दिल्ली: जो लोग सफल होते हैं उनके लिए सुबह बहुत महत्वपूर्ण होती है| वो सुबह के समय ये काम करते हैं- जल्दी उठना सफल लोग हमेशा जल्दी उठते हैं| ये उनकी सबसे पहली आदत होती हैं जो की उन्हें सफल बनाती है| शानदार नाश्ता सफल लोग बहुत अच्छा नाश्ता करते हैं| यानी की हेल्दी नाश्ता उनकी आदत में होता …

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हमेशा फिर रहने वाले लोगों में होती हैं ये आदतें

नई दिल्ली: जो लोग हमेशा फिट रहते हैं उनमे कुछ ख़ास आदतें होती हैं जो की हम सबमे नहीं होती हैं जैसे की- पूरी नींद जो लोग फिर रहते हैं वो पूरी नींद लेते हैं जिससे उनका दिमाग शांत रहता है| जल्दी उठना फिट रहने वाले लोग हमेशा सुबह जल्दी उठते हैं और सूरज के उगने से पहले उठते हैं| …

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बच्चे को है भूलने की आदत तो खिलाएं ये चीजे

नई दिल्ली: अक्सर देखा जाता है की बच्चो को चीजे भूल जाती है और बहुत यद् कराना पड़ता है| ऐसे में आप उन्हें ये चीजे खिलाएं- दूध इसमें प्रोटीन होता है| इसके अलवा इसके सेवन से दिमाग एक्टिव और ठंडा होता है| इसीलिए रोजाना रात को सोते समय दूध पिलायें| बादाम इसमें एंटी-ओक्सिडेंट होते हैं जो की दिमाग को एक्टिव …

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सोते समय पास में मोबाइल रखने के नुकसान

नई दिल्ली: ऐसा सबके साथ होता है की रात को सोते समय मोबाइल बगल में ही रखा रहता है| जबकि इसके बहुत नुकसान हैं- नींद ना आना इसका सबसे बड़ा नुकसान है की आपको सही तरीके से नींद नहीं आती क्योकि इसके विकिरण आपके दिमाग को शांत नहीं होने देते| मानसिक समस्या इतने पास मोबाइल रखने से उससे निकलने वाले …

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15 मिनट शांत बैठने से होते हैं ये फायदे

नई दिल्ली: दिनभर की भागदौड़ के बीच दिन में 15 मिनट शांति से बैठना आपके लिए बहुत फायदेमंद होता है| जैसे की- तनाव से मुक्ति अगर आप पंद्रह मिनट बिना कुछ बोले शांति से बैठते हैं तो आपको तनाव से मुक्ति मिलती है| इसीलिए आपको ऐसा करना जरूरी है| अनिंद्रा दूर करे दिन में ऐसा करने से आपको अनिंद्रा की …

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