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Navyug Sandesh

कुछ लोगों के लिए हानिकारक होता है बेल का जूस पीना

बेल का जूस पीने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कैल्शियम, फॉस्फोरस, फाइबर, प्रोटीन, आयरन की काफी मात्रा होती है जो सेहत के लिए बहुत लाभदायक है। इसके सेवन से शरीर में पूरा दिन ठंडक और एनर्जी बनी रहती है। लेकिन आज हम आपको बताएंगे बेल के जूस के क्या नुक्सान हैं। बेल …

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लजीजदार पावभाजी ढोसा, ऐसे बनाये

पावभाजी का स्वाद तो आपने कई बार चखा होगा लेकिन पावभाजी को सिर्फ एक ही स्टाइल से नहीं बनाया जाता। आप चाहें तो इसे ढोसे के रूप में भी खा सकते हैं। इसे बनाना बेहद आसान होता है और इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता। तो चलिए आज हम आपको पावभाजी ढोसा बनाने की विधि के बारे में …

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जीवन में छाई है निराशा, काम आएगा गुड़

गुड़ अमूमन हर किसी के घर में आसानी से मिल जाता है। लोग इससे कई तरह के व्यंजन बनाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुड़ का इस्तेमाल सिर्फ खाने में ही करना समझदारी नहीं है। यह आपके जीवन में खुशियां भी ला सकता है। आईए जानते हैं कैसे- अगर आपको लगता है कि आपका कोई भी काम सही …

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बिना इनवेस्टमेंट, बिना जाॅब के चाहते हैं पैसा कमाना, तो करें बस ये काम

कहते हैं कि आपको तभी कुछ मिलता है, जब आप कुछ इनवेस्ट करते हैं। कुछ लोग पैसा कमाने के लिए या तो पैसा इनवेस्ट करते हैं या फिर जाॅब में अपना समय इनवेस्ट करते हैं। लेकिन अगर आप दोनों ही तरीकों में विश्वास नहीं करते तो आप घर बैठे भी बिना एक पैसा खर्च किए अच्छा खासा पैसा कमा सकते …

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जानिए पूजा करते समय सिर ढकने के पीछे की असली वजह

आपने कई बार पूजा के दौरान अपने सिर को ढका होगा। बहुत से धर्मों में तो बिना सिर ढके धर्मस्थल में प्रवेश तक वर्जित होता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि वास्तव में पूजा करते समय सिर ढकना इतना आवश्यक क्यों माना गया है। आप इसकी महत्ता से अब तक अनजान हैं। तो चलिए आज हम आपको इस …

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लीक से हटकर इन क्षेत्रों में तलाशें करियर की संभावनाएं

वो जमाने लद गए, जब करियर के लिए छात्र कुछ गिने-चुने आॅप्शन का ही चयन किया करते थे। बदलते समय में काफी कुछ बदल गया है, यहां तक कि छात्रों की पसंद भी। आज के समय में छात्र लीक से हटकर कुछ करने की चाहत रखते हैं, जिसमें उन्हें पैसा और सफलता के साथ-साथ आत्मसंतुष्टि भी मिले। अगर आप भी …

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जानिए विटामिन एन क्यों है हमारे लिए जरूरी

शरीर को स्वस्थ और फिट रहने के लिए विटामिन्स भी बहुत जरूरी हैं। विटामिन एन शरीर के लिए बहुत लाभदायक है इसे नेचर यानि प्रकृति से मिलने वाला विटामिन है। आजकल काफी लोग प्रकृति से दूर हो गए है, जिसके कारण शरीर में विटामिन एन की कमी हो जाती है बाद में उन्हें बीमारियों का सामना करना पड़ता हैं। आज …

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कभी ना करें पानी को दोबारा गर्म, बढ़ जाता है कैंसर का खतरा

पानी को उबालकर गर्म करने से पानी में मौजूद सभी सूक्ष्म जीवाणु नष्ट हो जाते हैं। पर शायद आपको नहीं पता होगा की अगर आप उबले हुए पानी को ही दोबारा गर्म करते हैं तो यह आपके लिए जहर भी बन सकता हैं। पानी में एक नाइटाइट होता है। जब पानी को बार-बार उच्च तापमान में गर्म किया जाता है …

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अगर आप भी करते हैं वेट लिफ्टिंग, ध्यान रखें इन बातों का

आज के दौर में हर कोई एक खूबसूरत व परफेक्ट फिगर की चाहत रखता हैं, ऐसे मे अक्सर लोग जिम का सहारा लेते हैं। वैसे तो वेट लिफ्टिंग पुरूषों व महिलाओं दोनों के लिए ही लाभदायक होती है, लेकिन इसे करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए वार्ना आपको  नुकसान उठाना पड़ सकता है – अगर आप पहली बार …

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होता है वाइट डिस्चार्ज तो ना करें इन खाद्य पदार्थों का सेवन

महिलाओ में व्हाइट डिस्चार्ज की प्रॉब्लम नार्मल है, जिसे हम ल्यूकोरिया भी कहते है। सफेद पानी का मासिक धर्म से पहले या बाद में आना स्वाभाविक हैं लेकिन ज्यादा मात्रा में सफेद पानी आना रोग होता है। इस बीमारी में डाइट का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। आज हम आपको बताएंगे इस बीमारी में किन चीज़ों का सेवन नहीं …

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