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Navyug Sandesh

इस पेय का सेवन आपको दिलाएगा नर्वसनेस से बहुत जल्द राहत

इस दुनिया में बहुत से लोग काम के प्रैशर में या किसी का और कारण से बहुत जल्द नर्वस हो जाते हैं। आज हम आपको इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपचार बता रहे हैं। जिसे अपना कर आप बहुत जल्द राहत पा सकते हैं। आवश्यक सामग्री– 1 टेबलस्पून पुदीना– 1 कप पानी उपयोग का तरीका1. …

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टांगों में दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए इस्तेमाल करे ये घरेलू नुस्खा

टांगोें में होने वाले दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए दवाइयों के सेवन करने से थोड़ी देर के लिए ही आराम मिलता है लेकिन दवाइयों का सेवन छोड़ने से दर्द दोबारा फिर से बढ़ जाता है। इसके लिए आप घरेलू नुस्खा अपना कर बहुत जल्द राहत पा सकते है। आवश्यक सामग्री– 2 टीस्पून नींबू का रस– 2 टीस्पून …

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सीने के दर्द में लाभकारी है ये उपाय

सीने के दर्द की शिकायत अकसर लोगो में सुनने में आती है जिसके इलाज के लिए लोग डॉक्टर के पास भागते है| सीने का दर्द रक्त संचार कम होने क कारण होता है| इससे हमे सीने में भारीपन, सांस लेने में तकलीफ, पीठ व पेट में दर्द, चक्कर आना, थकान आदि महसूस होता है| सीने में दर्द अधिक सिगरेट पीने, …

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इस थेरेपी की मदद से कुछ ही समय में होगा वेट लूज़

खान-पान की गलत आदतों के कारण आजकल लोगों का वजन बढ़ना बहुत आम बात हो गई है। ऐसे में वेट कंट्रोल करना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है। आइए जानते हैं कैसे कर सकते हैं आप भी वैट पर पूरी तरह कंट्रोल। हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए वेट कंट्रोल करना लंबे समय तक चलने वाली इस सतत प्रक्रिया है, इसमें …

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लम्बी आयु तक फिट एंड फाइन रहने के लिए खाइये चॉकलेट

चॉकलेट खाना सिर्फ बच्चों को ही नहीं, बल्कि बड़ों को भी काफी पसंद होता है। स्वाद से भरपूर यह चॉकलेट सबके मुंह में पानी ले आती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चॉकलेट सिर्फ स्वाद से ही भरपूर नहीं होती, बल्कि यह सेहत के लिए भी काफी लाभकारी मानी जाती है। तो चलिए जानते हैं इसके कुछ बेहतरीन फायदे- …

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गर्मियों में आपके स्वास्थ्य का ध्यान रखती है प्याज

गर्मियां दिन पर दिन बढ़ती जा रही हैं। ऐसे में लू लगने पर आपकी सेहत बिगड सकती हैं। प्याज के रस का प्रयोग इस मौसम में बेहद लाभकारी होता है। इसके अलावा प्याज के और भी कई लाभ है। गर्मियों में अक्सर लू लगने की सम्भावना बनी रहती है। इसलिए अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए प्याज का रस …

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हार्ट बीट बतायेगी किशोरों में क्राइम करने के कितने है चांसेस

दिल धड़कने की मंद रफ्तार को अभी तक अच्‍छे स्‍वास्‍थ्‍य से जोड़ कर देखा जाता रहा है। मगर वैज्ञानिकों ने अपराध की दुनिया से इसका नया कनेक्‍शन सबसे सामने रख दिया है। उनका कहना है कि किशोर उम्र में जिन बच्‍चों की हार्ट बीट धीमी होती है उनमें जवान होकर अपराधी बनने के चांस ज्‍यादा होते हैं। वैज्ञानिकों ने ऐसे …

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सलाद पत्ता को खाये सीमित मात्रा में नहीं तो होगा नुक्सान

विदेशों से आया यह सलाद पत्ता (Kale) पहले सिर्फ बड़े होटलों और रेस्टोरेंट में मिलता था मगर अब यह हमारी मंडियों में भी बिकने लगा है। शादी ब्याह में सलाद के चारों को यही लगा रहता है। देखने में खूब हरा भरा और पौष्टिक दिखता है मगर इसके साथ कई दिक्कतें भी जुड़ी हैं। सबसे पहली तो यह है कि …

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मायावती ने किया अपने करीबी नेता को पार्टी से निलंबित

बहुजन समाज पार्टी सुप्रीमो मायावती ने एग्जिट पोल के नतीजों के बाद अपनी पार्टी में बड़े करीबी रहें नेता के खिलाफ कार्रवाई की है। मायावती ने विधायक रामवीर उपाध्याय को पार्टी से निलंबित कर दिया है। रामवीर उपाध्याय को लेकर यह कदम इसलिए उठाया गया है की विधायक रामवीर उपाध्याय ने पार्टी विरोधी गतिविधियों की थी| जो की पार्टी में …

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EVM को लेकर महबूबा मुफ्ती का विवादित बयान

लोकसभा चुनाव 2019 के एग्जिट पोल के अनुसार नरेंद्र मोदी के एक बार फिर से जीतने के आसार नजर आ रहें हैं| वोटों की गिनती शुरू होने में अब कुछ दिन ही बचे हैं। लेकिन इन नतीजों से विपक्ष की घबराहट बढ़ गई है और ईवीएम पर हंगामा होना भी शुरू हो गया है। इन्ही में से जम्मू-कश्मीर की पूर्व मुख्यमंत्री …

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