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पिगमेंटेशन से छुटकारा पाने के लिए रोजाना करें एलोवेरा जेल से चेहरे की मसाज

बिगड़ते लाइफस्टाइल के साथ महिलाओं को कई स्किन परेशानियों से गुजरना पड़ता है, उनमें में से एक है पिगमेंटेशन। पिगमेंटेशन की प्रॉब्लम दो तरह की होती है हाइपर और हाएपो पिगमेंटेशन। चेहरे पर दिखने वाली इस समस्या के कारण डार्क-लाइट पैचेज, दाग-धब्बे और ब्राउन स्पॉट्स पड़ जाते है। आज हम आपको बताएंगे किस तरह से आप इस प्रॉब्लम से छुटकारा …

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इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में हेल्थ की छोटी-मोटी प्रॉब्लम का ये है समाधान

इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में सेहत को लेकर छोटी-मोटी प्रॉब्लम होती रहती है, जैसे सिर दर्द, खांसी, बदन दर्द, मुंह के छाले, मुंह की बदबू आदि। कई बार हम इन बीमारियों पर ध्यान नहीं देते जिस वजह से हमे बाद में काफी प्रॉब्लम का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे इन प्रॉब्लम के घरेलु नुस्खे। सिर दर्द की …

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कफ को खत्म करने में लाभकारी होती है अदरक

सर्दियों में बच्चों को काली खांसी की प्रॉब्लम बहुत हो जाती है। काली खांसी संक्रामक बैक्टीरियल इंफैक्शन है, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति फैलता जाता है। आज हम आपको बताएंगे कैसे आप इस प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं। अदरक में एंटीबैक्टीरियल की काफी मात्रा होती है जो कफ को खत्म करने में लाभकारी होती है। हर रोज अदरक …

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हड्डियों को मजबूत बनाता है काजू

काजू खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत लाभदायक है। काजू में विटामिन और पोषक तत्व काफी मात्रा में होते हैं। रात को सोने से पहले काजू का सेवन जरूर करना चाहिए। आज हम आपको बताएंगे रात को सोने से पहले काजू का सेवन करने से हमे क्या फायदे हैं। काजू के सेवन से रक्तचाप और …

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गले के दर्द में मुलेठी का एक टुकड़ा है काफी

आपको बता दें कि मुलेठी आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है। सिर्फ यह एक औषधी ही नहीं अपितु इसमे और भी बहुत से गुण पाए जाते हैं। इसके प्रयोग से आपको कई प्रकार की समस्याओं से राहत मिल सकती है। चलिए आपको बताते है इसके लाभ – अगर आपके गले में दर्द हो तो आप मुलेठी का एक टुकड़ा …

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अनचाहे बालों से छुटकारा पाने का कारगर उपाय

वैसे तो बालों का होना बहुत ही अच्छी बात है, परंतु अगर आपके शरीर पर अनचाहे हिस्सों पे बाल आ जाते हैं तब यह आपके लिए एक प्रकार से समस्या बन जाती है। आज आप एक ऐसा उपाय पढ़ेंगे इस लेख में जिसको करके आप पीने अनचाहे बालों को जड़ से मिटा सकेंगे, बिना किसी भी पीड़ा के। इस उपाय …

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रात के समय दही खाना हो सकता है जानलेवा

खाना खाना सेहत के लिए अच्छा होता है लेकिन सही समय पर सही खाना खाने से ही सेहत बनती है। क्या आप जानते हैं कि आपको रात को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए। ऐसे कुछ फूड हैं जिन्हें रात को खाने से आपकी जान को खतरा है। ये हेल्दी फूड आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं। ये बात …

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बिना दवा के हाथ पैर के दर्द से ऐसे पा सकते हैं छुटकारा

हाथ पैर में दर्द से छुटकारा पाने के लिए हम पेन किलर दवा खा लेते हैं। इस दवा से दर्द से तो आराम मिलता है लेकिन क्या आप जानते है कि पेन किलर के ज़्यादा सेवन से किडनी पर बुरा असर पड़ता है। आज हम आपको बताएंगे कैसे आप बिना दवा के हाथ पैर के दर्द से छुटकारा पा सकते …

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सुबह-सुबह गुनगुना नींबू पानी पीने से कई बीमारियां होती है दूर

आजकल बहुत व्यस्त दिनचर्या होने के कारण लोग अपने खानपान का पूरा ध्यान नहीं रखते, जिससे कारण बहुत से लोग मोटापे की समस्या से बुरी तरह ग्रस्त है। कुछ लोग पतले होने के लिए खूब डाइटिंग आदि करते हैं। जिसके कारण उनमें बहुत कमजोरी भी आ जाती है। लेकिन क्या आप जानते है कि भरपेट खाना खाकर भी आप अपना …

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डार्क चॉकलेट ब्लड के लिए है लाभकारी

चॉकलेट खाने में जितनी अधिक स्वादिष्ट होती है, उतनी ही शरीर के लिए गुणकारी भी होती है। इसके गुणों के बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं। डार्क चॉकलेट में फ्लेवोनायड पाया जाता है। जिससे इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट की बहुत ही भरपूर मात्रा होती है। यह शरीर के रक्तचाप को बहुत ही तेजी से ठीक भी करती है। साथ ही …

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