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क्लीनिंग के लिए करें अल्कोहल का इस्तेमाल

वैसे तो एल्कोहल का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं एल्कोहल आपकी कई समस्याओं को पूरी तरह ठीक भी कर सकती है. जी हां, आपको पढ़कर बेशक हैरानी हो लेकिन ये बात सच है, आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि एल्कोहल पीने के बजाय इसके और अलग क्या-क्या‍ फायदे …

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अकेलापन लाता है बीमारियों का बुलावा

हम में से कई लोग कई बार अकेलापन महसूस करते हैं। लेकिन लंबे समय तक अकेलापन और सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने से दिल की बीमारियों और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। शोधकर्ताओं के एक दल ने यह जानकारी दी है। उन्होंने बताया कि अकेलापन और सामाजिक रूप से अलग-थलग रहने से दिल की बीमारी का खतरा 29 फीसदी …

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कम नींद लेने से किडनी पर होता है प्रतिकूल असर

अगर आप रोजाना जरूरत से कम नींद लेते हैं, तो सावधान हो जाइए, क्योंकि एक नए शोध के मुताबिक इसका किडनी पर बहुत ही प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। शरीर में अधिकांश प्रक्रियाएं नेचुरल डेली रिद्म (सरकाडियन क्लॉक या शरीर की प्राकृतिक घड़ी) के आधार पर होती हैं, जो हमारी नींद से नियंत्रित होती हैं। अध्ययन के दौरान पाया गया कि …

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​जी मिचलाने की समस्या में कारगर है ये तरीके

इंटरनेट डेस्क। क्या आप जी मिचलाने की समस्या से परेशान हैं तो आपको कुछ टिप्स बताते हैं, जिन्हे आजमाकर आप ​जी मिचलाने की समस्या को बाय-बाय कहे सकते हैं। कई बार गलत खान-पान और अधिक देर भूखे रहने से भी जी मिचलाने लगता है। दवाइयां खाने से बेहतर है कि कुछ घरेलूू उपाय अपना कर भी इस परेशानी से छुटकारा पाया …

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जरुरी नहीं की महंगा टूथपेस्ट आपके दांतों की ठीक से करे देखभाल

अपनी गलतफहमी दूर कर लें। सस्ता वाला टूथपेस्ट भी दांतों की सफाई में उतना ही कारगर होता है, जितना महंगा वाला। बस उसमें तय लेवल में फ्लोराइड होना चाहिए। ब्रिटेन में हुई इस रिसर्च ने बड़े बड़े दावे करने वाली कई ब्रांडेड कंपनियों का सच सबके सामने रख दिया है। और सच ये है कि सबके वादों में कैविटी है …

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स्कर्वी से बचने में मददगार है ये उपाय

स्कर्वी रोग विटामिन सी से जुड़ा हुआ है। विटामिन सी (एस्कोर्बिक एसिड) की कमी होने पर स्कर्वी रोग होता है। स्कर्वी रोग होने का दूसरा कारण है तंत्रिका में तनाव यानि कि नर्वस टेंशन। स्कर्वी रोग में मसूडों से खून आना, थकावट और शरीर में कमजोरी होना आदि कुछ लक्षण नजर आते हैं। आइए जानते हैं कौन से घरेलू नुस्खों …

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सफर के दौरान उल्टियों से बचने के लिए काम आएंगे ये उपाय

सफर के दौरान कई लोग उल्टियां की प्रॉब्लम का शिकार हो जाते हैं। कई लोग तो उल्टियों के कारन सफर भी नहीं कर पाते। आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में जिन्हें अपनाकर आप सफर के दौरान उल्टियां से बच सकते हैं। सफर के दौरान अपने साथ एक नींबू जरूर कैरी करें। अगर सफर में अजीब …

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अल्सर और पेट में घाव से छुटकारा पाने के लिए करें गौमूत्र का सेवन

गौमूत्र सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है। गौमूत्र के सेवन से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं। खाली पेट गौमूत्र का सेवन करना शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। आज हम आपको बताएंगे गौमूत्र के सेवन से हमे क्या फायदे हैं। गौमूत्र के सेवन से आप वात,कफ और पित्त के कुल 148 रोगों से छुटकारा पा …

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वज़न घटाने में मददगार है अमरूद की पत्तियां

अमरुद खाने में स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए बहुत लाभदायक है। लेकिन क्या आप जानते है कि अमरूद की पत्तियां अमरूद से ज्यादा फायदेमंद है। अमरूद की पत्तियों के कई स्वास्थ्य लाभ पाए जाते हैं जिसके बारे में हमें पता ही नहीं है। यह आपकी कई बीमारियों में आराम पहुंचा सकती है। आज हम आपको बताएंगे अमरुद …

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अनमोल सेहत के लिए बेहद आवश्यक है प्रतिदिन नाश्ता करना

आमतौर पर देखा जाता है कि कुछ लोग सुबह की जल्दी में नाश्ता ही नहीं करते या फिर ठीक ढंग से नाश्ता नहीं करते और ऐसे ही काम के लिए निकल जाते हैं। आपको भले ही लगता हो कि इससे आप अपना कीमती समय बचा रहे हैं लेकिन वास्तव में आपकी इस आदत से आपकी अनमोल सेहत हर गुजरते दिन …

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