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Navyug Sandesh

स्तनपान में होने वाले दर्द से ऐसे पाएं राहत

स्तनपान भले ही महिला को बेहद सुख का अनुभव कराता हो लेकिन अक्सर देखने में आता है कि कुछ महिलाओं को स्तनपान कराते समय निप्पल में दर्द होता है। ऐसे में उन्हें समझ नहीं आता कि वे क्या करें। तो चलिए हम आपको इस दर्द को दूर करने के कुछ आसान उपाय बताते हैं- निप्पल में दर्द होने का एक …

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गर्भावस्था में विटामिन का सेवन करें जरा सोच समझकर

गर्भाधारण के दौरान महिला को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। इस दौरान को सभी पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। लेकिन जब बात विटामिन की हो तो आपको इसका सेवन जरा संभलकर करना चाहिए। विटामिन्स का आवश्यकता से अधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आईए जानें- गर्भावस्था में विटामिन ए …

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थोडी सी भी लापरवाही हो सकती है आपके शिशु के लिए हानिकारक

सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे में हर किसी को अपने शरीर का खास ख्याल रखना पडता होता है| लेकिन जब बात गर्भवती महिलाओं की होती है तो उन्हें अपने व अपने गर्भ में पल रहे शिशु पर ज्यादा ध्यान रखना होता है। तो चलिए जानते हैं सर्दी के मौसम में गर्भवती महिलाएं कैसे रखें अपना ख्याल- इस …

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थायराइड को रख सकते हैं काफी हद तक कंट्रोल में

थाॅयराइड एक ऐसी समस्या है जो यदि एक बार शुरू हो जाए तो जीवनभर पीछा नहीं छोडती। इतना ही नहीं, इसके कारण आपको अन्य कई समस्याओं का सामना भी करना पडता है। तो चलिए आज हम आपको ऐसे कुछ तरीके बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप थाॅयराइड को काफी हद तक कंटोल में रख सकते हैं- चूंकि थाॅयराइड अधिकतर गले …

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नमक के चौका देने वाले बेहतरीन उपयोग

नमक एक ऐसी चीज है जो आमतौर पर हर घर में आसानी से मिल जाता है। बेहद आम समझा जाने वाला यह नमक वास्तव में बडे काम की चीज है। तो चलिए जानते हैं नमक के कुछ बेहतरीन उपयोगों के बारे में- अगर आपके हाथों से प्याज की महक नहीं जा रही है तो आप अपने हाथों को गीला करके …

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बच्चों के पेट के कीड़े खत्म करने के कारगर उपाय

कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चे के पेट में कीडे हो जाते हैं और आपको पता ही नहीं चलता। ऐसे में बच्चे में पेट में दर्द, उल्टी, डायरिया आदि की शिकायत करते हैं। इतना ही नहीं, इस दौरान बच्चों को भूख भी नहीं लगती। अगर आपके बच्चे के पेट में कीडे हो गए हैं तो उसे खत्म करने के बेहद …

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स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है जीरे का पानी

गर्भावस्था के दौरान जहां एक ओर आपका तन व मन खुशी से सराबोर हो जाता है, वहीं दूसरी ओर आपको बहुत सी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना भी करना पडता है। अगर आप चाहती हैं कि इस दौरान आपको शारीरिक समस्या का सामना कम करना पडे तो आप जीरे के पानी का सेवन करें। यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत ही …

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नवजात शिशु के पेट में क्यों होता है दर्द

जब भी नवजात बच्चे रोते हैं तो मां समझती है कि शायद उसे भूख लगी हैं। लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है कि बच्चा हर बार भूख लगने पर भी रोए। कभी-कभी उसके पेट में दर्द होता है और अपनी तकलीफ के कारण वह रोता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वास्तव में नवजात शिशु को दर्द क्यों होता है। …

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इस कारण झूठ बोलता है आपका बच्चा

कुछ माता-पिता शिकायत करते हैं कि उनका बच्चा हर छोटी बात पर झूठ बोलता है। अपने बच्चे की इस आदत को छुडाने के लिए वे अक्सर बच्चों को डांटते व मारते भी है लेकिन फिर भी बच्चे के व्यवहार में कोई परिवर्तन नहीं आता लेकिन क्या आप जानते हैं कि वास्तव में आपका बच्चा झूठ किस कारण से बोलता है। …

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एलोवेरा ऐसे रखता है आपकी सेहत का ख्याल

एलोवेरा को आमतौर पर सौंदर्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एलोवेरा की मदद से आप खुद को तंदरुस्त भी रख सकते हैं। तो चलिए जानते हैं एलोवेरा कैसे रखता है आपके सेहत का ख्याल- अगर आप एलोवेरा के जूस का इस्तेमाल करते हैं तो आपको पाचन तंत्र संबंधी समस्याओं का …

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