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पीठ दर्द से छुटकारा दिलाने में सहायक नींबू और नमक का घोल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

कभी-कभी एक ही जगह पर ज्यादा देर तक बैठे रहने से अक्सर पीठ दर्द की शिकायत रहती है। पीठ दर्द की वजह कैल्शियम की कमी, गैस, तंत्रिकाओं पर असामान्य दबाव, हो सकता है। अगर आपको अक्सर पीठ दर्द की शिकायत रहती है तो कुछ घरेलू उपाय आजमाकर दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइये जानते है इन उपायों के …

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शरीर की सूजन, कट लगने का रामबाण इलाज है पपीता, जानिए इसके ओषधि लाभ

हमारी सेहत के लिए पपीता बेहद फायदेमंद होता हैं, अगर हम इसका हर रोज यूज करेंगे तो सेहत को कई लाभ मिलेंगे। पपीते में विटामिन ए, पोटैशियम और कैल्शियम भी प्रचूर मात्रा में पाया जाता हैं। इसलिए पपीते का यूज सेहत के लिए गुणकारी होता हैं। चलिए आइये जानते हैं पपीते के सेहत राज के बारे में… -अगर पाचन शक्ति …

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खून का रिसाव बंद करने में मददगार है विक्स, जानिए इसके फायदे

जिस तरह से लोग विक्स को केवल सिरदर्द या जुकाम में प्रयोग करते हैं। लेकिन आपको ये पता ही नहीं होता कि जिस विक्स की डिब्बी को रखकर हम बैठे हैं, वो तमाम परेशानियों में हमारी बहुत अधिक मदद कर सकता है। विक्स कई मामलों में वैकल्पिक इलाज करने में सक्षम है। ये चेहरे पर झुर्रियों को हटाने में भी …

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एसिडिटी की समस्या हो जाएगी दूर, बस करना होगा यह काम

जल ही जीवन है” पानी पीना सेहत के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता है यह सभी जानते हैं, लेकिन तांबे के बर्तन में पानी पीना सेहत के लिए बहुत अधिक फायदेमंद है। तांबे के बर्तन में पानी पीने से शरीर में मौजूद कई विषैले तत्व आसानी से बाहर निकल जाते हैं लेकिन यह इस बात पर भी निर्भर करता है …

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जानिए, क्या हैं पैर सुन्न होने के कारण और इलाज

जब कभी हम एक जगह पर ज्यादा समय तक बैठ जाते है तब हमारे पैर में कभी कभी सूनापन आ जाता है क्यों की हमारे पैरों का सोना एक आम बात है। जब हम लंबे समय तक एक जगह पर स्थिर रहते है तो पैर एक तरीके से काम छोड़ देते है। पैर का सोना बड़ा ही कष्टदायक होता है। …

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आंखों की झुर्रियां हटाने में सहायक आलू, जानिए कैसे देता है त्वचा को लाभ

हमारी सेहत के लिए आलू बेहद फायदेमंद होता हैं, अगर हम इसका यूज स्किन के लिए लेंगे तो स्किन को कई लाभ मिलेंगे। आलू खाने में बेहद स्‍वादिष्ट लगता है, लेकिन इसके कई औषधीय और सौंदर्य से जुड़े गुण भी हैं। आलू पौष्टिक तत्वों से भरा होता है। इसमें सबसे अधिक मात्रा में स्टॉर्च पाया जाता है। आलू क्षारीय होता …

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दिल के लिए मुफीद यह नट, जानिए किस बीमारी में है फायदेमंद

मूंगफली वैसे तो हर मौसम में नमकीन जैसी और भी चीजों में इस्तेमाल होती है लेकिन सर्दियों लोग इसे बहुत शौंक से खाते हैं। इसमें ओमेगा 3, प्रोटीन जैसे और भी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। आइए जाने इसे खाने के सेहत संबंधी फायदों के बारे में… दिल के लिए – मूंगफली कोलेस्ट्राल को कंट्रोल करने में …

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साइड इफेक्ट भी होते हैं सौन्दर्य उत्पाद से, जानिए इसके नुकसान

आज हम आपको कुछ ऐसे सौन्दर्य उत्पादों के बारे में बता रहे हैं जो आपकी त्वचा को बहुत ज्यादा नुक्सान पहुंचा सकते हैं। साथ ही हम यह भी बता रहे हैं कि क्यों आपको यह उत्पाद प्रतिदिन इस्तेमाल नहीं करने चाहिए। सौन्दर्य उत्पादों की दुनिया पर किसी भी प्रकार का कोई नियंत्रण नहीं है। साथ ही हर कोई इन उत्पादों …

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हड्डियों को मजबूत करता है यह फल, जानिए इसके अन्य लाभ

हमारी सेहत के लिए चीकू बेहद लाभकारी साबित होते हैं, अगर हम इसका सेवन करें तब। क्योंकि इसमें विटामिन ए, बी, सी, ई, फास्फोरस, प्रोटीन, फाइबर और आयरन भरपूर मात्रा में होता हैं, चीकू ऐसा फल है जो कि हर मौसम में मिल जाता है। जैसे हर फल खाने के अपने लाभ होते है वैसे ही चीकू के भी अपने …

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आंतों की सूजन कम करता है इस पशु का दूध , जानिए इसके फायदे

क्या आपको यह पता है की बकरी का दूध कई बीमारियों में न केवल रामवाण का काम करता है बल्कि मर्दानगी बढाने वाला भी होता है। क्योकि बकरी का दूध बहुत ही ज्यादा गुणकारी होता है। एक गिलास यानि लगभग 250 ग्राम बकरी का दूध पीने वाले की आंते हमेशा बहुत स्वस्थ रहती हैं। महात्मा गांधी हमेशा बकरी का ही …

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