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Sandeep Singh

मजबूत रिलेशनशिप के लिए आपको पता होनी चाहिए ये पांच बातें

आज हर दिन हमारा रिश्ता कभी किसी से बनता है तो कभी किसी से बिगड़ता है। कहा जाता है कि किसी से रिश्ता बनाना आसान है लेकिन उस रिश्तों को निभाना उतना मुश्किल है। हम सभी की जिंदगी में कोई न कोई आइडिल होता है। किसी के लिए आइडियल उनके माता-पिता हो सकते है, किसी के लिए अध्यापक, तो किसी …

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खाली पेट करें इन फूड का सेवन, रहेगी सारा दिन एनर्जी

ज्यादतर लोग सुबह उठते ही चाय पीते है क्योंकि हमें सुबह चाय पीने की आदत बनी होती है। कई शोधकर्ता बताते है कि हमें सुबह उठकर चाय नही पीनी चाहिए। परंतु उत्तर भारत के ज्यादतर लोग अपनी सुबह चाय की शुरुआत से ही करते है। क्योंकि हमें ज्यादतर चीजों के बारे में इतनी जानकारी नही होती कि हमें किन चीजों …

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30 मिनट करें ये एक्सरसाइज, मिलेंगें कई फायदें

कई लोग जिम में कई घंटों तक पसीना बहाते है पंरतु उनके शरीर पर किसी तरह का कोई असर देखने को नही मिलता। एक शोध के अनुसार कहा गया है कि अगर आप जिम में 30-40 मिनट तक वर्कऑउट करते है तो यह आपके लिए काफी है। जिम में न जानें वाले लोग जो जिम की फीस नही दे सकते, …

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ब्रांड वैल्यू: अक्षय कुमार ने दीपिका पादुकोण को पछाड़ा

बुधवार को जारी एक रिपोर्ट के मुताबिक, अभिनेता अक्षय कुमार ने दीपिका पादुकोण को ब्रांड वैल्यू रैंकिंग में पछाड़ दिया है। रिपोर्ट में कहा गया है कि दीपिका पादुकोण पिछले साल नंबर दो पर रहीं और 93.5 मिलियन अमरीकी डालर के ब्रांड वैल्यूएशन के साथ तीसरे नंबर पर आ गईं, जबकि अक्षय कुमार ने उनकी जगह दूसरे सबसे मूल्यवान सेलिब्रिटी …

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भारत को इन, आत्मघाती हमलों बमों और खिलाफत आदोंलन-2 से बचना है तो अलर्ट रहेः गिरीराज सिंह

अपने बयानों के लेकर मिडिया की सूर्खियां बटोरने वाले भाजपा के फायर ब्रांड़ नेता और बेगूसराय से सांसद गिरीराज सिंह ने शाहीन बाग का जिक्र करते हुए कहा कि ठंड के कारण एक महिला अपना बच्चा खो देती है, और महिला कहती है कि वह शहीद हुआ है। आगे उन्होंने कहा कि अगर भारत को इन आत्मघाती हमलों बमों और …

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क्या 19 जनवरी 1990 को कश्मीर की पहचान दफन हो गई थीः पीएम मोदी

राष्ट्रपति के अभिभाषण के मोशन ऑफ थैंक्स पर एक बहस के दौरान पीएम मोदी ने कांग्रेस पर हमला किया और कहा कि पिछले सत्तर वर्षों की पार्टी के किसी भी नेता को खुद पर विश्वास नही है। जम्मू-कश्मीर की पूर्व मुख्यमंत्री महबूबा मुफ्ती और उमर अब्दुला पर हमला करते हुए कहा कि 19 जनवरी 1990 को कश्मीर की पहचान दफन …

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राहुल गांधी के बयान पर पीएम ने किया पलटवार, जानें क्या कहा

वायनाड़ के सांसद और कांग्रेस के नेता राहुल गांधी आजकल अपने दिए भाषणोंं के कारण चर्चा में रहते है। राहुल गांधी ने हाल ही में पीएम मोदी को निशाना बनाया था। जिसका जवाब पीएम मोदी ने देते हुए कहा कि मैं 30-40 मिनट से बोल रहा हूं, लेकिन वर्तमान में पहुचंने के लिए लंबा समय लगा। बहूत से टयूबलाईट ऐनी …

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जानें, क्या है मास्क पहनने का सही तरीका?

अक्सर जब हम घूल भरे वातावरण या प्रदूषण वाले ईलाकों मे जाते है तो हम बिना मास्क लगाएं या यू कहे कि मास्क को बस मुंह पर रखकर चले जाते है जो मास्क पहनने का बिल्कुल गलत तरीका है। अगर हमें बड़े शहरों जैसे दिल्ली, बैंगलरु, मुंबई या किसी भी देश के ऐसे शहर जहाँ ट्रैफिक के कारण जाम रहता …

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फिर मुंबई के एक अस्पताल में भर्ती हुए ऋषि कपूर

अपने भतीजे अरमान कपूर की शादी में शामिल न होने से विफल रहने के बाद कपूर को अस्पताल में जाने की खबरें आई थी। दिल्ली में अस्पताल में अपने ईलाज करवाने के बाद ऋषि कपूर वापिस मुंबई लौट गए थे। न्यूज एजेंसी को दी जानकारी के अनुसार कपूर ने कहा था कि मुझे संक्रमण था जिसका मैं ईलाज करवा रहा …

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जानें कौन हैं के पराशरन, जिन्हें ट्रस्ट का मुखिया बनाया गया

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने श्रीराम जन्मभूमि वाले ट्रस्ट की लोकसभा में घोषणा की। गृह मत्रांलय की तरफ से जारी अधिसूचना में कहा गया है कि श्रीराम जन्मभूमि ट्रस्ट अपने पंजीकृत कार्यालय के साथ R20  ग्रेटर कैलाश पार्ट 1 नई दिल्ली, 110048 में पंजीकृत है। नवनिर्मित राम मंदिर ट्रस्ट का कार्यालय भारत के दो बार अटार्नी जनरल और आयोध्या बाबरी मामलें …

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