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नवयुग संदेश

यह छोटी-छोटी गलतियां पड़ जाती हैं महिला के स्वास्थ्य पर भारी

अमूमन माना जाता है कि स्वस्थ रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना जरूरी है। लेकिन स्वस्थ रहने का फार्मूला सिर्फ यही तक सीमित नहीं है। खान-पान के अतिरिक्त भी ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। तो चलिए आज हम आपको ऐसी ही कुछ गलतियों के बारे में बता रहे हैं, जो महिला के …

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इलायची से मिलते हैं इतने लाभ, जानकर दंग रह जाएंगे आप

बहुत से लोग अपनी सुबह की चाय से लेकर भोजन में इलायची का प्रयोग करते हैं। यह खाने का जायका कई गुना बढ़ा देती है। लेकिन जहां एक ओर यह भोजन के स्वाद को बढ़ाती है, वहीं दूसरी ओर यह सेहत के लिए भी उतनी ही लाभकारी है। आपको शायद मालून न हो लेकिन इसे खाने से आपको कई तरह …

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बच्चों को बेहद पसंद आएगी चोको पीनट बटर स्मूदी

बच्चों को हेल्दी भोजन कराना किसी जंग जीतने से कम नहीं है। आमतौर पर, बच्चे ज्यादातर बाहर का अनहेल्दी खाना खाना ही पसंद करते हैं, जिसके कारण उनके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। अगर आप भी बच्चों को प्रोटीन युक्त डाइट देना चाहते हैं तो चोको पीनट बट स्मूदी बनाकर दे सकते हैं। तो चलिए जानते …

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घर में लगाएं दालचीनी का पौधा, मिलेंगे यह जबरदस्त फायदे

आज के समय में हर घर में पौधों का इस्तेमाल किया जाता है। जहां एक ओर पौधे घर को नेचुरली खूबसूरत बनाते हैं, वहीं इनका घर में कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। आप भी अपने घर में दालचीनी का पौधा अवश्य लगाएं। इससे आपकेा कई तरह के लाभ प्राप्त होंगे। तो चलिए जानते हैं दालचीनी के पौधे …

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यह टिप्स कर देंगे किचन में आपकी हर मुश्किल आसान

किचन में महिला को सिर्फ खाना ही नहीं बनाना होता, बल्कि उसे स्मार्ट कुकिंग करनी होती है ताकि वह अधिक से अधिक बचत में बेहतरीन भोजन घरवालों के सामने पेश कर सके। लेकिन कभी-कभी महिला को किचन में कई तरह की परेशानियों से दो-चार होना पड़ता है। अगर आप भी किचन की मुश्किलों को आसान बनाना चाहते हैं तो इसके …

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भोजन करने के बाद न करें नहाने की भूल, वरना…

नहाना एक अच्छी आदत है। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो रात को खाना खाने के बाद नहाना पसंद करते हैं। वहीं बहुत से लोग सुबह नाश्ता करने के बाद ही नहाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाना खाने के बाद नहाना सेहत के लिहाज से उचित नहीं माना जाता। इससे आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती …

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गर्भवती महिलाओं के लिए बेहद लाभकारी है चुकंदर की चाय, जानिए इसके फायदे

गर्भावस्था में महिला व उसके गर्भस्थ शिशु को हेल्दी रखने में आहार एक अहम भूमिका निभाता है। इस दौरान स्त्री जो भी खाती है, उसका सीधा असर उसके होने वाले बच्चे पर पड़ता है। गर्भावस्था में जहां दूध वाली चाय सेहत पर विपरीत प्रभाव डालती है, वहीं चुंकदर की चाय पीने से मां और बच्चे दोनों को ही बेहद लाभ …

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लंच में बनाएं शाही पनीर

पनीर का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। आमतौर पर पनीर को कई तरह से खाया जाता है और हर रूप में यह उतना ही लाजवाब लगता है। तो चलिए आज हम भी आपको पनीर की मदद से बनने वाली एक ऐसी सब्जी की विधि के बारे में बता रहे हैं, जिसे खाना हर किसी को पसंद …

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नींबू भी कर सकता है बालों को कलर, जानिए कैसे

आज के समय में लोग स्टाइलिश दिखने के लिए अपने बालों के साथ भी एक्सपेरिमेंट करते रहते हैं, फिर चाहे बात बालों की कटिंग की हो या फिर हाईलाइट करवाने की। इस तरह के एक्सपेरिमेंट से वह एक न्यू लुक पाना चाहते हैं। लेकिन बालों को कलर करने के लिए कई तरह के केमिकल्स का प्रयोग करना पड़ता है जो …

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बालों की बदबू दूर करते हैं यह आसान उपाय

बारिश के मौसम में जब आप पानी में भीगते हैं और बाद में गीले बालों को बांध लेते हैं तो बालों में से अजीब सी गंध आने लगती है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जिनके सिर से अत्यधिक तेल व पसीना निकलता है, जिसके कारण उनके बालों से हमेशा बदबू आती रहती है। ऐसे में लोग किसी के …

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