दूध के साथ केले का सेवन करना हो सकता है नुकसानदायक

पौष्टिक गुणों से युक्त केला सेहत के लिए काफी लाभकारी माना गया है, वहीं दूध भी आपकी सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। वहीं अगर आप दूध के साथ केले का सेवन करते हैं तो इससे आपको कई तरह के नुकसान उठाने पड़ सकते है। तो चलिए जानते हैं इनसे होने वाले नुकसान के बारे में-

अगर आप केले और दूध का एक साथ सेवन करते हैं तो इससे शरीर में ऐसे टॉक्सिंस पैदा होते हैं, जिनसे एलर्जी होने की संभावना बनी रहती है।

अगर आप अस्थमा रोगी हैं तो आप भूल से भी केले और दूध का एक साथ सेवन न करें। दरअसल, ऐसा करने से कफ बनती है जो उन्हें सांस लेने में परेशानी पैदा कर सकता है।

वैसे तो केला व दूध दोनों ही पौष्टिक गुणों से युक्त है लेकिन जब केले और दूध को एक साथ मिक्स करके सेवन किया जाता है तो इससे इनमें मौजूद गुण नष्ट हो जाते हैं। इतना ही नहीं यह कॉम्बिनेशन आपकी पाचन क्रिया को खराब कर सकता है। इसके अलावा आपकी आंतो को नुकसान पहुंचा सकता है।