तुलसी की चाय देती है इस समस्या में छुटकारा, जानिए कैसे

बदलती लाइफस्टाइल और खानपान के चलते कई बार लोग अपने काम में तनाव महसूस करते हैं। आजकल का कामकाज बहुत तनाव भरा हो गया हैं। जिसकी वजह से कई लोग डिप्रेशन का शिकार भी हो जाते हैं। कई लोग दिनभर मेहनत करने के बाद भी तनाव सा महसूस करते हैं। ज्यादा तनाव लेने से आपके पेट में भी दर्द हो सकता हैं।

*कई बार तनाव के चलते हमको भूख लगना बंद हो जाती हैं। कई ऐसी अन्य वजह भी है जिसके कारण मन और पेट आपस में जुड हुए हैं।

*माना जाता है कि पेट की परेशानियों के लिए 70 प्रतिशत तक तनाव को जिम्मेदार माना गया हैं। तनाव की वजह से पेट में एसिड अधिक बनता है। जिसके कारण पेट में दर्द, सूजन, खिंचाव, गैस और पेट खराब होने जैसी परेशानियां हो सकती हैं।

*अगर कभी तनाव की वजह से पेट में दर्द हो तो आप राहत पाने के लिए तुलसी की चाय पी सकते हैं। यह आपको राहत देंगी।

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