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कब्ज और गैस की समस्या से मिलती है राहत, जानिये मीठा पान खाने के चमत्कारी फायदे

शादी-समारोह में खाना खाने के बाद पान खाना कई लोग काफी पसंद करते है। पान का सेवन हमारे स्वाद को बढ़ाता है और स्वास्थ्य की दृष्टि से भी लाभकारी होता है। हम लोग पान तो खूब खाते है लेकिन इसके फायदों के बारे में आज भी अनजान है। आपकी जानकारी के लिए बता दे पान का पत्ता कई औषधीय गुणों से भरा होता है। यदि आप इसे पान बनाये बिना भी खाएंगे तो यह स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होगा। पान के पत्ते में प्रोटीन व विटामिन प्रचुर मात्रा में होते है।

कब्ज और गैस की समस्या में लाभ

कई लोग पान के साथ कत्था खाना भी काफी पसंद करते है जिसके अपने अलग फायदे है। कत्थे का सेवन पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है। पान के साथ कत्थे का सेवन करना काफी फायदेमंद है। इसके सेवन से कब्ज और गैस की समस्या से भी राहत मिलती है। आप भोजन करने के उपरान्त पान का पत्ता भी चबाते है तो यह मुंह के बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है। यही नहीं मात्र कोरा पान चबाने से मुंह से आने वाली दुर्गंध से भी छुटकारा मिलता है।

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पेशाब में रूकावट का भी इलाज

मंसूड़ों के दर्द में राहत पाने के लिए भी पान का सेवन किया जाता है। साथ ही सर्दियों के मौसम में पान हमारे शरीर में गर्मी का संचार करता है। पान को शहद के साथ खाने से सर्दी-जुकाम में भी आराम मिलता है। इसमें मौजूद एनालजेसिक सर दर्द की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है। यह हमारी भूख को बढ़ाने में भी मददगार है। वही यदि मूत्र में रूकावट की समस्या है तो पान की पत्तियों के रस को दूध में मिलाकर सेवन करने से फायदा मिलता है।

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