करेले के जूस के होते हैं बहुत लाभ, जाने यहाँ

यूं तो करेला खाने में बहुत ही कड़वा होता है लेकिन फिर भी इसके बहुत से स्वास्थ्य लाभ होते हैं। अगर आप भी करेला खाते समय नाक मुंह सिकोड़ते हैं तो एक बार यह लेख अवश्य पढ़ें-

  • अगर आपको मधुमेह की बीमारी है तो आपको करेले के जूस का सेवन अवश्य करना चाहिए। इससे आपके शरीर में शुगर का लेवल कंट्रोल में रहेगा।
  • हालांकि कच्चा  करेला खाना बहुत ही मुश्किल होता है, लेकिन लकवाग्रस्त मरीजों के लिए इससे बेहतर दवा नहीं हो सकती।
  • वहीं करेले के सेवन से आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की मात्रा भी काफी बढ़ जाती है।
  • अगर आप अपने बढ़ते वजन को कम करना चाहते हैं तो करेले के रस में नींबू का रस मिलाकर उसका सेवन करें।