काला जीरा मोटापा घटाने में करता है मदद

काला जीरा भी होता है जो विशेष तौर पर कुछ विशेष दुकानवाले अवश्य रखते हैं। क्योंकि कुछ लोग तो जीरा और काले जीरा में अंतर ही नहीं समझते और ये बहुत कड़वा भी होता है इसलिए भी कुछ दुकानदार नहीं रखते हैं। तो अगली बार आप दुकान पर जीरा खरीदने जाएं तो काला जीरा अवश्य खरीदें। काला जीरा वजन कम करने में भी बहुत मददगार होता है साथ ही कई सारी बीमारियां भी ठीक करता है।

वजन कम करें

शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी इससे पहले जान के लिए खतरा पैदा करे उससे पहले इसे आप खत्म कर दें। इसके लिए कुछ नहीं करना है।

केवल एक महीने तक काले जीरे का नियमित सेवन करें| काला जीरा शरीर में जमी चर्बी को गला कर अपशिष्ट पदार्थों को मल-मूत्र के जरिये शरीर से बाहर निकालता है और आपको फिट बनाता है।

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