सेहत के लिए काली मिर्च बहुत फायदेमंद होता है

सामान्यतः खाने में डाली जानी वाली काली मिर्च का उपयोग हम चाय में डालकर पीने के काम में करते है। लेकिऩ एक बेहतरीन स्वाद के साथ काली मिर्च हमारी सेहत के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद है। जो कई रोगों से हमारी सेहत को बहुत फायदा पहुंचाती है। सेहत को गुणों से भरपूर काली मिर्च का रोजाना चुटकी भर सेवन करने से कई गंभीर बीमारियां दूर होती है। आइए जानते है रोजाना काली मिर्च खाने से किन गंभीर समस्याओं को दूर किया जा सकता है।

सर्दी-जुकाम
तकरीबन 2 ग्राम काली मिर्च के पाउडर को गुड़ में मिलाकर खाने से सर्दी जुकाम पूरी तरह ठीक हो जाता है। इसके अलावा काली मिर्च पाउडर को सूंघने से बार-बार छींकने और सिरदर्द की गंभीर समस्या भी दूर हो जाती है।

आंखों के रोग
रोजाना काली मिर्च को घी और शक्कर मिलाकर खाने से आंखों की रोशनी पूरी तरह तेज होने के साथ इसके रोग भी पूरी तरह दूर होते है।

रक्त स्राव
नाक से हो रहें रक्त स्राव को रोकने के लिए काली मिर्च को पीसकर दही और गुड़ में मिलाकर खाए। इससे रक्त स्राव तत्काल बंद हो जाएगा।

पेट की बीमारियां
पेट से जुड़ी गंभीर समस्याओं को दूर करने के लिए 1 ग्राम काली मिर्च पाउडर को नीबू और अदरक के रस में मिलाकर पीएं।

सर्दी में फायदेमंद
सर्दी में शरीर को गर्म, कफ और छाती के दर्द को ठीक करने के लिए काली मिर्च को चाय या दूध में मिलाकर पीएं।

शरीर को एनर्जी
सर्दी में काली मिर्च का गर्म पानी के साथ सेवन करने से शरीर को भरपूर एनर्जी मिलती है। इसकी तासीर गर्म होने के कारण यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता पूरी तरह बढ़ाती है।

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