सेहत के लिए काली मिर्च का इस्तेमाल होता है बहुत फायदेमंद

तनाव,थकावट, नींद पूरी न होना या फिर किसी भी दूसरे वजह से कई बार सिरदर्द होने लगता है। सामान्यतः सिरदर्द होने पर लोग पेनकिलर का सेवन करते हैं। पेनकिलर से सिरदर्द तो पूरी तरह ठीक हो जाता है लेकिन सेहत को बहुत भारी नुकसान पहुंचता है। एेसे में बहुत अधिक पेनकिलर का उपयोग न करें। कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर भी आप सिरदर्द से अवश्य ही छुटकारा पा सकते है। आज हम आपको सिरदर्द का सबसे आसान नुस्खा बताएंगे।

सिरदर्द होने पर काली मिर्च का सेवन करना अत्यधिक फायदेमंद है। चीन में सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए काली मिर्च का बखूबी इस्तेमाल किया जाता है। सिर दर्द होने पर काली मिर्च में देसी घी मिलाकर जरूर खाएं। सिर्फ सिरदर्द ही नहीं, इस नुस्खे से माइग्रेन से भी बहुत राहत मिलेगी। लगातार एेसा करने से माइग्रेन का दर्द बहुत कम हो जाएगा।

अगर आप माइग्रेन के दर्द से पूरी तरह पीड़ित है तो कपूर में घी मिलाकर सिर की मालिश करें। प्रतिदिन एेसा करने से जल्द आराम मिलेगा। इस नुस्खे को अपनाने के बाद भी अगर सिरदर्द से राहत नहीं मिलती तो डॉक्टरी जांच अवश्य करवाएं।

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