ब्लू टी है काफी मददगार वजन घटाने में

आपने अभी तक सिर्फ हरी चाय और काली चाय के गुणों के बारे में सुना होगा। लेकिन नीली चाय न केवल आपको बहुत बेहतरीन स्वाद देती है बल्कि एक अच्छा स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। आपको बता दे की ब्लू टी में शक्तिशाली टैनिन मौजूद होते हैं जो भोजन से लौह अवशोषण को रोकते हैं|

इसलिए, भोजन के पहले या बाद में कम से कम तकरीबन एक घंटा पहले अपने गर्म कप के माध्यम से चिपकते हैं। इसके अलावा, आपको नए उपचार की संपत्ति के लिए यह बहुत ही बेहतर हैं।

आपको बता दे की ब्लू टी में कुछ नया नहीं है, यह ओलोंग या ब्लैक ड्रैगन चाय के नाम से बाजार में आ रही है ब्लू टी वजन घटाने में अत्यधिक प्रभावी है और क्रेडिट कैटेचिन सामग्री में आता है जो चयापचय को पूर्ण्तः बढ़ावा देने और थर्मोजेनेसिस शुरू करके वसा को जलाने में पूर्ण्तः सहायता करता है।

यह उम्र बढ़ने वाले गुणों के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है। इसकी पत्तियों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट की उच्च सांद्रता के कारण यह तनाव से राहत दिलाने में अत्यधिक अहम भूमिका निभाता हैं।

यह भी पढ़ें-

चलिए जानते हैं इन स्वीटनर्स से होने वाले नुकसानों के बारे में