कैंसर और दिल की बीमारिया हो सकती है दूर इस चाय को पिने से

सेहत और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति सतर्क रहने वाले लोगों की जिंदगी में आज तेज और कड़क या फिर पत्ती तेज या चीनी कम वाली चाय की जगह अब हर्बल टी ने ले ली है। इसके नियमित सेवन से कई फायदे होते हैं। इससे मन शांत रहता है, सेहत अच्छी रहती है, पाचन तंत्र मजबूत बनता है, शरीर के विषैले तत्‍व बाहर निकलते है, एनर्जी भी भरपूर बनी रहती है, तनाव दूर होता है, सर्दी-जुकाम से निजात मिल जाती है और नींद भी अच्छी आती है।

चाय खासकर काली और हरी चाय में मौजूद एंटी ऑक्‍सीडेंट तत्‍व के कारण चाय पीने से कैंसर का खतरा भी कम हो जाता है।

जो लोग नियमित रूप से चाय पीते हैं, उनमें कई प्रकार के कैंसर का खतरा कम हो जाता है। उन्होंने कहा कि इसकी वजह चाय में ‘एंटी-आक्सीडेंट’ तत्व की मौजूदगी मानव शरीर में कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं को रोकता है।

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