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क्या आप जानते हैं की पीरियड मिस होने के होते हैं बहुत से कारण

पीरियड मिस होने के प्रेगनेंसी के अलावा और बहुत से कारण होते हैं। 1. तनाव :- तनाव के कारण भी मासिक धर्म में देरी हो सकती है। वुमन्स हेल्‍थ मैगजीन के अनुसार बहुत ज्यादा सोचते की आदत होने पर भी ऐसा हो सकता है। 2. मेनोपॉज :- आमतौर पर 45 के बाद ही मेनोपॉज होता है लेकिन कभी कभी ये …

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क्या आप जानते हैं तुलसी का दूध पीने के ये फायदे?

तुलसी के दूध में कैल्शियम और मैग्नीशिम दोनों होते है जो हमारी हड्डियों को मजबूती प्रदान करते है। इसके अलावा तुलसी की पत्तियां भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। ये कई बीमारियों के लिए विल्कुल रामबाण साबित होती है। जिन लोगों को ह्दय रोग है उन्हें रोज सुबह खाली पेट दूध और तुलसी का सेवन अवश्य करना चाहिए। …

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अगर आप सेहतमंद रहना चाहते है तो करें इन आहारों का सेवन

यदि आप अपने प्रतिदिन के भोजन में पौष्टिक आहारों का सेवन करते है तो आपकी आहार योजना को पूर्ण्तः स्वादिष्ट माना जाता है क्योंकि इस तरह के आहार शरीर को सभी तरह के महत्वपूर्ण तत्व प्रदान करते है ये हमारे दैनिक जीवन में हमारे शरीर को पूरी तरह से प्रभावित करते है। दाल और फलिया आपको बता दे की यह …

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अपनाये ये उपाय, गर्भावस्था के बाद नहीं झड़ेंगे आपके बाल

माँ बनना हर औरत की चाह होती है। गर्भावस्था के बाद महिलाओं के शरीर में कई तरह के महत्वपूर्ण बदलाव सामान्यतः देखने को मिलते हैं ।अधिकतर महिलाओं के बाल गर्भावस्था के बाद पूर्ण्तः झड़ना शुरू हो जाते हैं। जिसे वो चाहकर भी रोकने में​ विफल हो जाती हैं। आज हम आपकों कुछ ऐसे ही घरेलू उपायों के बारे में बताएगे …

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बियर का करें उपयोग, आपको मिलेगा चाँद सा खूबसूरत चेहरा

हम सभी जानते है की शराब हमारे सेहत के लिए बहुत हानिकारक है। शराब हमारे शरीर को कई गंभीर बीमारियां देती है। लेकिन क्या आपको यह पता है कि बीयर आपकी त्वचा के लिए कितना अधिक लाभदायक होती ​है। देखा जाये तो बीयर का सेवन वर्तमान समय में लगभग सभी लोग करते है। बीयर पीने से स्वास्थ्य को बहुत हानि …

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एक लत की तरह है पैनकिलर, जानिए सेहत के लिए कितनी है घातक

पेनकिलर्स को किसी चॉकलेट की तरह हर दर्द में खाना कई लोगों की निजी जीवनशैली बन जाती है। लेकिन क्‍या आपको यह पता है कि भविष्‍य में आपके लिए यही पेनकिलर्स बहुत दिक्‍कत दे सकती हैं। डॉक्‍टरों की रिसर्च के अनुसार, बिना डॉक्‍टर के सलाह से बार बार पेनकिलर्स खाना स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। यह कई …

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वजन बढ़ाने में बहुत मददगार हैं ये उपाय

ज्यादातर लोग मोटापें से बहुत परेशान होते है और बाजार में भी बहुत अधिक प्रोडक्ट मोटापा कम करने के लिए ही है। इंटरनेट पर भी आपकों अधिकतर वजन घटाने के ही नुस्खें मिलेंगें। परन्तु दुबला शरीर भी कई लोगों को शर्मिंदा होने पर पूरी तरह मजबूर करता है। हम आपकों कुछ ऐसे आर्युवेदिक नुस्खें बतायेंगें जिनका नियमित सेवन कर आप …

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खूबसूरती और बांस का गहरा है लिंक, जानिए कैसे आता है ब्यूटी बढ़ाने के काम

आमतौर पर आपने कई तरह के फेशियल के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आपने बैंबू फेशियल के बारे में सुना है। अगर नहीं सुना है तो आज हम आपको इसके बहुत सारे फायदे बताते हैं। 1. बैंबू फेशियल से चेहरे पर चमक व गोरापन के साथ तनाव से मुक्ति मिलती है। 2. बांस में पाया जाने वाला सिलिका त्वचा …

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आपके बालों के लिए बहुत लाभदायक होगा यह तेल, अवश्य करें इनका उपयोग

वर्तमान समय में लड़को को अपने बालो का ध्यान अवश्य रखना चाहिए। आजकल युवावस्था में ही बल झड़ने लगते है इसलिए आप इन तेलों का प्रयोग करके अपने बालों को अच्छा रख सकते है। रुचिरा का तेल रुचिरा का तेल आपके बालों के लिए बहुत अधिक लाभदायक होता है। इस तेल मे विटामिन A, B, D, E, आयरन एमिनो एसिड …

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चमकदार त्वचा पाने में बहुत मददगार हैं ये उपाय

बदलते मौसम में हमारी त्वचा का रंग फीका और सांवला होने लग जाता है। और हर कोई गोरी स्किन करने के लिए वह कई ट्रीटमेंट और क्रीमों का सहारा लेते हैं। इन क्रिमों से धूप के कारण चेहरे का रंग पूरी तरह काला पडने लग जाता है। अगर आप इस मौसम अपनी त्वचा को सुंदर रखना चाहतें है तो इन …

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