हेल्थ

आक का पौधा पूजा में इस्तेमाल होने के साथ साथ स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभदायक होता है। इसके फूल और पत्तियां अस्थमा, डायबिटीज, कुष्ठ रोग और बवासीर जैसी बीमारियों को दूर करने में मदद करता है। अगर आप अस्थमा से छुटकारा पाना चाहते है तो इसके फूलों को सूखा कर रोजाना इसके चूर्ण का सेवन करें। इस से आप …

पुरूष भी अपनी पर्सनैलिटी को लेकर बेहद संजीदा रहते हैं। पर शादी के बाद अक्सर वे मोटे हो जाते हैं। क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है?कुछ शोध बताते हैं कि जब व्यक्ति शादी करने से पहले अपनी फिटनेस को लेकर बेहद काॅन्शियस रहता है। शादी होने के बाद सामाजिक समारोह में सिंगल पुरुषों की तुलना में शादीशुदा …

भोजन के जायके को कई गुना बढ़ा देने वाली दालचीनी अनेक गुणों से युक्त है। इसका सेवन कई बीमारियों को दूर रखता है। इसलिए इसे डाइट में शामिल करने की सलाह दी जाती है। तो चलिए जानते हैं दालचीनी से सेहत को होने वाले कुछ बेहतरीन लाभों के बारे में- अगर आप मधुमेह से ग्रसित हैं और इसे नियंत्रित रखना …

पुदीने का इस्तेमाल तो आपने अपनी किचन में कभी न कभी अवश्य किया होगा। वास्तव में पुदीना हेल्थ के लिए काफी अच्छा माना गया है। आप भी प्रतिदिन इसकी चाय का लुत्फ उठाइए। इससे आपको कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होंगे। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में- अगर तनाव और आपका चोली-दामन का साथ है तो पुदीने की …

शिमला मिर्च का सेवन यूं तो अधिकतर घरों में किया जाता है। लेकिन फिर भी लोग इसके सेवन से होने वाले लाभों से अनजान ही होते हैं। अगर आप भी शिमला मिर्च से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में जानना चाहते हैं तो यह लेख इसमें आपकी मदद करेगा। तो चलिए जानते हैं शिमला मिर्च के प्रयोग से …

बदलते मौसम में अस्थमा के मरीजों की परेशानी काफी हद तक बढ़ जाती है। अक्सर देखने में आता है कि ऐसे लोग अपनी समस्या से छुटकारा पाने के लिए दवाईयों व इनहेलर आदि का इस्तेमाल भी करते हैं। पर अगर आप चाहें तो बिना दवाईयों के भी अपनी समस्या का इलाज ढूंढ सकते हैं। तो चलिए जानते हैं ऐसे ही …

यूं तो फिटकरी का प्रयोग अमूमन पुरूषों द्वारा ही किया जाता है। लेकिन देखने में छोटी सी फिटकरी घर की कई छोटी-बड़ी समस्याओं को चुटकियों में हल कर देती है। अगर आप चाहे तो इसे कई रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके विभिन्न प्रयोगों के बारे में- अगर आप पसीने और उसकी बदबू से परेशान …

अजवाइन का इस्तेमाल यूं तो अधिकतर तड़के में ही किया जाता है लेकिन इसका प्रयोग मात्र यही तक सीमित नहीं है। इसमें ऐसे कई गुण मौजूद होते हैं, जिसकी मदद से अनेक छोटी-बड़ी बीमारियों का इलाज अजवाइन के जरिए किया जा सकता है। तो चलिए जानते हैं अजवाइन के प्रयोग और उसके लाभों के बारे में- बदलते मौसम में खांसी-जुकाम …

जब भी एलोवेरा का नाम आता है, तो लोग इसे सौंदर्य के लिए लाभकारी मानते हैं। लेकिन वास्तव में यह आपकी सुदंरता को तो निखारता है ही, साथ ही सेहत को भी कई तरह के लाभ पहुंचाता है। तो चलिए जानते हैं एलोवेरा की मदद से सेहत को होने वाले लाभ के बारे में- जो लोग एलोवेरा जूस का नियमित …

मीठा खाने के शौकीन तो बहुत से लोग होते हैं, लेकिन अक्सर देखने में आता है कि लोग मीठे में चीनी का ही प्रयोग करते हैं जो आपकी सेहत को काफी नुकसान पहुंचाती है। लेकिन अगर आप हेल्दी तरीके से मीठा खाना चाहते हैं तो गुड़ का सेवन करना आपके लिए लाभदायक रहेगा। वैसे भी गुड़ का सेवन स्वास्थ्य के …