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हेल्थ

बच्चे को कब्ज होने पर अपना सकते हैं यह आसान टिप्स

छोटे बच्चों में कब्ज होने की समस्या होना आम है। लेकिन इस समस्या के चलते बच्चों को काफी तकलीफ होती है, जिससे माता-पिता भी परेशान होते हैं। अमूमन देखने में आता है कि इस स्थिति से निपटने के लिए अक्सर अभिभावक बच्चों को दवाई देना उचित समझते हैं। लेकिन अगर आप चाहें तो कुछ आसान उपाय अपनाकर भी बच्चों की …

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अगर करेंगे यह काम, तो बच्चे का दिमाग दौड़ेगा कंप्यूटर की तरह

आज के काम्पिटीशन के इस युग में हर माता-पिता की यह ख्वाहिश होती है कि उनका बच्चा सबसे आगे रहे। लेकिन ऐसा केवल तभी संभव है, जब बच्चे का दिमाग भी उतना ही शाॅर्प हो। अगर आप भी अपने बच्चे को बुद्धिमान बनाना चाहते हैं तो इसके लिए कुछ उपाय अपना सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इन उपायों के …

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जामुन की गुठली में छिपा है रामबाण इलाज, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

जामुन खाना तो बहुत लोगों की पसंद होती है साथ ही यह सेहत के लिए भी बहुत लाभदायक होता है। अक्सर हम जामुन खाने के बाद उसकी गुठली को बाहर फेंक देते है। लेकिन आपको यह बता दें कि जामुन की गुठली के कई सारे ऐसे फायदे है जिससे कई बीमारियों का इलाज किया जा सकता है। तो आइए आपकों …

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कोलेस्ट्रॉल को कम करने का प्रभावकारी गुण है छाछ में, जानिए कैसे करें सेवन

पालक के जूस में विटामिन ए, सी, ई, के और बी कॉम्प्लेक्स बहुत अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा इसमें मैगनीज, कैरोटीन, आयरन, आयोडीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, सोडियम, फॉस्फोरस और आवश्यक अमीनो एसिड भी पाए जाते हैं। इसी कारण पालक का जूस पीने से शरीर में ऐसे कई सारे फायदें होते है जो हम आपकों बता रहे है। …

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आंखों का रखना है ख्याल, इन बातों को न करें नजरअंदाज

आंखें देखने में भले ही छोटी सी हों लेकिन यह इतनी बड़ी दुनिया को देखने का एकमात्र साधन हैं। इसलिए इनका ख्याल रखना भी बेहद जरूरी हो जाता है। जो लोग अपनी आंखों का सही तरह से ध्यान नहीं रखते, उन्हें समय से पहले की चश्मा लग जाता है। साथ ही साथ आंखों से संबंधित कई तरह की समस्याएं हो …

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एचआईवी टेस्ट करने का किट, जानिए कैसे करें जांच

HIV यानि एड्स एक ऐसा गंभीर रोग है जिसके बारे में लोग बात तक करना पसंद नहीं करते। समाज के लिए यह एक जानलेवा बीमारी है। हालाँकि अब एड्स का इलाज मेडिकल साइंस में उपलब्ध है। कुछ लोगों को एड्स होने के लक्षण अपने अंदर दिखाई देते हैं लेकिन शर्म और झिझक के के कारण हॉस्पिटल में अपना टेस्ट कराने …

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मौसमी बुखार का ऐसे करें उपचार, अपनाएं यह तरीके

वायरल बुखार यानि कि मौसमी बुखार ये बुखार मौसम में आए बदलाव की वजह से होता है। वायरल फीवर बहुत तेजी से एक इंसान से दूसरे इंसान तक पहुंच जाता है जिससे यह बुखार एक साथ कई लोगों को हो जाता है। वायरल फीवर दूसरे बुखारों की तरह होता है लेकिन समय पर ध्यान न देने से यह बुखार खतरनाक …

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यह लेख पढ़ने के बाद आज से ही अनानास खाना शुरू कर देंगे आप

अनानास एक ऐसा फल है, जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है। इसका स्वाद एकदम अलग व लाजवाब होता है, लेकिन फिर भी लोग इसे कम ही खाते हैं। अगर आपका नाम भी ऐसे लोगों की लिस्ट में शुमार है, जो अनानास कम खाते हैं तो एक बार इस लेख को अवश्य पढ़ें। अनानास के फायदें जानने के …

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हाजमा सुधारने में ओषधि युक्त लाभों से भरपूर काला नमक, जानिए इसके अन्य फायदे

काला नमक अपने आप में आषधिय गुणों से पूरी तरह भरपूर होता है। काले नमक में तकरीबन 80 तरीके  के खनिज पर्दाथ पाए जाते है। पेट का हाजमा सुधारने में काला नमक बहुत ज्यादा उपयोगी होता है। काला नमक मोटापे, उच्च रक्तचाप, जोड़ों में दर्द जैसी तमाम बीमारियों को दूर करने में बहुत सहायक होता है। काले नमक में सुगंध …

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जोड़ और कान का दर्द, जानिए कैसे करें दूर

सरसों का तेल कई लोगों के घरो में खाना बनाने में यूज़ किया जाता है| ये तेल केवल शरीर को हैल्दी बनाने में ही काम नहीं आता परन्तु यह त्वचा को सुंदर बनाने में भी बहुत लाभदायक है| इसमें बहुत से पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो दर्द को दूर करने में फायदेमंद होते है| इस तेल के उपयोग से …

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