Breaking News
Home / हेल्थ (page 4)

हेल्थ

अंडा आपकी सेहत को बरकरार रखने में करता है मदद

कहते हैं अंडा आपके लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका सेवन प्रतिदिनअवश्य करना चाहिए। लेकिन अब आप सोच रहे होंगे कि अंडे का सेवन करने से आपको क्या फायदा है तो चलिए आज हम आपको अंडे से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताते हैं अंडे में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। जो आपके स्वास्थ्य के लिए …

Read More »

खाली पेट लहसुन का सेवन करने से होता है फायदा

यूं तो आप लहसुन को अपनी सब्जी में अवश्य शामिल करते होंगे। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे खाली पेट खाने के बहुत से फायदे होते हैं। तो चलिए आज हम जानते हैं इन फायदों के बारे में- अगर आपको पेट संबंधी बीमारियां हैं तो खाली पेट लहसुन का सेवन आपके लिए फायदेमंद होता है। इसके लिए आप आप …

Read More »

हिचकी को तुरंत दूर करने के उपाय

भले ही हिचकी आपको कुछ देर के लिए आती हो लेकिन कभी-कभी यह काफी परेशान कर देती है। अगर आपको भी लगातार काफी देर से हिचकी आ रही है तो आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बता रहे हैं जिनका उपयोग करके आप अपने हिचकी को तुरंत दूर कर सकते हैं आमतौर पर माना जाता है कि पानी पीने से …

Read More »

ऑफिस में करते हैं इतने घंटे कम तो हो सकते हैं गंजेपन का शिकार

आज के समय में बड़े हो या बच्चे बाल झड़ने का समस्या सभी में देखा जा है|आज कल की भागदौड़ के जीवन में लोग खान-पान और आज के लाइफस्टाइल के चलते लोगो में गंजेपन देखा जा रहा है| एक रिसर्च में देखा गया की लोग अपने कामो को लेकर ज्यादा तनाव में रहतें है जिसके वजह से बालो के झड़ने …

Read More »

सर्दियों के लिए जरूरी है गरमाहट, कीजिए इन फूड्स का सेवन

सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है, ऐसे में गर्म कपड़ो के साथ खाने पीने की चीजें भी ऐसी खानी चाहिए, जिससे शरीर को गर्मी मिल सकें। क्योंकि सर्दी के मौसम में ठंडे खान पान से सेहत बिगड़ सकती है। इसलिए सर्दियों में खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आपको बता दें कि ठंड के मौसम में आपको अपने खान-पान  …

Read More »

लगातार झड़ते बालों के लिए कारगर उपाय

वर्तमान समय में बढ़ते प्रदूषण व लोगों के गलत लाइफस्टाइल के चलते उनकी त्वचा को काफी नुकसान पहुंच रहा है। इतना ही नहीं ऐसे माहौल का गलत असर उनके बालों पर भी देखने को मिल रहा है। अधिकतर लोगों को आजकल हेयर फॉल की समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आपका नाम भी ऐसे ही लोगों के लिस्ट में …

Read More »

आपके सौंदर्य को उभारने में मदद करता है दही

दही का उपयोग अमूमन हर घर में होता है। लोग इसका सेवन पराठों से लेकर रायते तक में करते हैं। खाने में स्वाद से भरपूर यह दही आपको स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है। तो चलिए जानते हैं दही से होने वाले लाभों के बारे में- दही आपके इम्युन सिस्टम को स्ट्रांग बनाता है, जिससे आप बार-बार बीमार नहीं पड़ते। …

Read More »

वैसलीन के होते है बेहतरीन फायदे

सर्दियों के मौसम में वैसलीन का काफी मात्रा में उपयोग किया जाता है। यह आपको त्वचा के रूखेपन से बचाने में काफी मदद करती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि वैसलीन का प्रयोग सिर्फ यही तक सीमित नहीं है। आप इसका और भी कई तरीकों से इस्तेमाल कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं वैसलीन के कुछ बेहतरीन उपयोगों …

Read More »

व्यायाम को करें एक आदत में तब्दील

कहते हैं कि व्यायाम करना आपकी सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। लेकिन ऐसे बहुत कम ही लोग होते हैं जो इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना पाते हैं। अ्रगर आप भी एक स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं तो व्यायाम को अपनी जीवनशैली का हिस्सा जरूर बनाएं। तो चलिए जानते हैं व्यायाम को एक आदत में तब्दील करने …

Read More »

डैंड्रफ से छुटकारा पाने के आसान उपाय

सर्दियों में मौसम में जब़ ठंडी हवाएं चलती हैं तो आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी कहीं खो जाती है। ऐसे में आपकी स्किन में रूखापन आने लगता है, फिर चाहे बात आपके सिर की स्कैल्प की ही क्यों न हो। ऐसे में आपके सिर में खुजली व डैंड्रफ की समस्या होती है। तो चलिए जानते हैं सर्दियों के मौसम में …

Read More »