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हेल्थ

आलू के जूस के फ़ायदे

घर घर में उपलब्ध आलू का रस जोड़ों के दर्द और सूजन से छुटकारा दिलवाता है। यह दर्द और सूजन में आराम देकर शरीर में खून के संचार को भी बेहतर बनाता है। आलू का रस पीने से ट्यूमर, कैंसर, नब्ज का अवरोध और सिर दर्द जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। आलू का रस ​पीने से किडनी से …

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घर की बनी ब्लीच, लाये चेहरे पर रंगत

आमतौर पर महिलाएं अपने चेहरे की रंगत निखारने के लिए पार्लर जाकर कई तरह के टीटमेंट लेती हैं। इनमें से ब्लीच भी एक है। लेकिन बाजार में मिलने वाले ब्लीच भले ही आपकी स्किन को गोरा बनाते हो लेकिन इसमें मौजूद केमिकल से चेहरे पर जलन के साथ-साथ कई तरह की परेशानियों का आपको सामना करना पड़ता है। ऐसे में …

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मटके का पानी लाभकारी

गर्मियों के मौसम में लोग अक्सर मटके का पानी पीना पसंद करते हैं| इस पानी को पीने से प्यास बुझ जाती है जो फ्रिज में रखे हुए पानी से नहीं बुझती| भले ही मटके का स्थान फ्रीज ने ले लिया है परन्तु घड़े का पानी पीने का मजा ही अलग होता है| पैसो की कमी के कारण गांवो में तो …

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सिर्फ दो दिन करे ये,थकान होगी दूर

आज के समय में व्यक्ति को एक ही समय में कई तरह के काम करने पड़ते हैं, जिसके कारण उन्हें अक्सर थकान की शिकायत होती है। आमतौर पर देखा जाता है कि काम के बीच थकान होने पर लोग चाय या काॅफी का सेवन करते हैं लेकिन इनका अत्यधिक मात्रा में सेवन आपके स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डालता है। तो …

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खतरनाक बीमारी लिम्फोमा कैंसर के लक्षण

कैंसर का नाम सुनते ही लोग शं जाते हैं क्योंकि इस खतरनाक बीमारी का सही इलाज ना होने पर व्यक्ति के बचने के चांस बहुत कम होते हैं, हालांकि अगर समय रहते इसके लक्षणों के बारे में पूर्ण्तः पता चल जाए तो इसे काबू में भी किया जा सकता है। बदलती जीवनशैली इस बीमारी को बहुत ही तेजी से फैला …

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ब्लड प्रैशर को नैचुरल तरीके से रखे नार्मल

हाई ब्लड प्रैशर को नार्मल रखने के लिए आपको अपने प्रतिदिन के खान-पान पर बहुत ही विशेष ध्यान देने की भी जरूरत होती है। आपको पोटाशियम, मैग्नीशियम, और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थो का सेवन करना चाहिए। अगर आपका ब्लडप्रैशर 140/90 mmHg या उससे अधिक रहता है तो आप इस गंभीर समस्या से ग्रसित है। हाई ब्लडप्रैशर का समय पर …

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कान में दर्द की शिकायत अपनायें घरेलू नुस्खे

अक्सर मौसम में बदलाव, कान में मैल जमने या पानी चले जाने पर कान में दर्द की शिकायत हो जाती है। कान में दर्द या अन्य तकलीफ होने पर तुरंत डाॅक्टर को दिखाना चाहिए। पर फिर भी आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर इस दर्द से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। कान में दर्द होने या कम सुनाई देने पर …

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मोटापे की गंभीर समस्या में ये ड्रिंक है मददगार

आजकल की व्यस्त जीवनशैली और गलत खानपान के कारण ज्यादातर लोग मोटापे की गंभीर समस्या से बहुत परेशान हैं। वजन को कम करने के लिए कुछ लोग कसरत, डाइटिंग का सहारा लेते हैं। वहीं कुछ लोग एेसे भी होते हैं जिनके पास एक्सरसाइज या जिम में जाने का कोई समय नहीं होता है। इसी के साथ इन तरीकों से वजन …

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फेंगशुई की मदद से घटाएं अपना वजन

आज के समय में अधिकतर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान रहते हैं। ऐसे में आप अपनी डाइट से लेकर व्यायाम पर ध्यान देते हैं लेकिन अगर आप बेहद जल्द और बेहतर रिजल्ट पाने के लिए फेंगशुई का सहारा ले सकते हैं। तो चलिए जानते हैं फेंगशुई की मदद से कैसे घटाएं अपना वजन-आप अपनी किचन पर विशेष रूप से …

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स्किन एलर्जी की गंभीर समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा

वर्तमान समय के बदलते मौसम में एलर्जी की समस्या होना बहुत ही आम है। मगर यह परेशानी जब व्यक्ति को एक बार चपेट में ले तो बहुत जल्दी पीछा छोड़ने का नाम नहीं लेती। दवाइयों का सेवन करने के बावजूद भी एलर्जी की गंभीर समस्या बार-बार होती रहती है। प्रदूषण या खाने में मिलावट के कारण आजकल लोगों में एलर्जी …

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