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हेल्थ

हरा, पीला नहीं बल्कि सड़ा हुआ केला खाएं और सेहत को दुरुस्त बनाएं, ये हैं शानदार फायदे…

आमतौर पर केला एक ऐसा फल है जिसे बच्चे से लेकर बूढ़े तक सभी वर्ग के लोग बड़े चाव से खाते हैं. केले में पोटैशियम और विटामिन भरपूर मात्रा में होती है. केला खाने से आपको तुरंत एनर्जी मिलती है, अगर आप रोजाना केला खाते हैं तो हार्ट अटैक की संभावना बेहत कम हो जाती है. आमतौर पर जब केले …

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‘अगर बिल्ली को रखते हैं घर के अंदर, तो आपकी सेहत के लिए रहेगा फायेदमंद’

आमतौर पर विदेशो में बिल्लियों को पालने का प्रचलन काफी ज्यादा है. कुछ दिनों पहले बिल्लियों को पालने को लेकर एक बहस चल रही थी जो अब खत्म हो चुकी है. दरअसल बहस यह थी कि बिल्लियों को घर में रखा जाना चाहिए या घऱ के बाहर रख जाना चाहिए. लेकिन हालहि में वैज्ञानिकों का कहना है कि बिल्लियों को …

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खून के गाढ़ेपन की गंभीर समस्या में , करे ये उपाय

किसी भी इंसान को स्वस्थ रखने में खून का दौरा बहुत ही अहम भूमिका निभाता है। खून की कमी, गाढ़ापन,ब्लड क्लॉट या फिर शरीर में जरूरत से ज्यादा ब्लड होना आदि सेहत संबंधी बहुत सी गंभीर परेशानियों का कारण बन जाता है। आजकल बहुत से लोगों में खून के गाढ़ेपन की गंभीर समस्या आम सुनने को मिल रही है। इसके …

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मोटे पेट से परेशान, करे ये उपाय

मोटापा आज हर 5 में 3 शख्स के लिए गंभीर मुसीबत का कारण बना हुआ है। यह फिगर तो खराब करता ही है, साथ ही में यह अन्य कई खतरनाक बीमारियों को भी न्योता देता है। बढ़ते वजन को सही समय पर कंट्रोल करना बहुत आवश्यक है क्योंकि वजन कम होगा तभी आप लंबी उम्र तक हैल्दी रह पाएंगे। वजन …

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टाॅयलेट में इन गलतियों को हरगिज न करें

यूरिन पास करना हर व्यक्ति की प्राकृतिक आवश्यकता है। वैसे तो इसे पास करना बेहतर स्वास्थ्य के लिए बेहद आवश्यक है। लेकिन अक्सर देखने में आता है कि लोग यूरिन पास करते समय कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जिसके कारण उनके स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। आईए जानते हैं इन गलतियों के बारे में-कभी-कभी देखने में आता है कि …

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फ्रिज का पानी सेहत के लिए हानिकारक, इस्तेमाल करें कम

गर्मी के मौसम में हर किसी का मन ठंडा पानी पीने का करता है। इस मौसम में अधिकतर लोग फ्रिज के पानी का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फ्रिज के पानी का लगातार सेवन आपके स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव डालता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-फ्रिज का ठंडा पानी आपकी आंतों पर विपरीत प्रभाव …

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पेशाब में जलन के घरेलू इलाज

नई दिल्ली: पेशाब में जलन होने से इन्सान बुरी तरह से परेशान हो जाता है| इसे ठीक करने के लिए ये घरेलू तरीके अपनाएँ- अरंडी का तेल एक कटोरी पानी में दो चम्मच अरंडी का तेल मिलाएं और दिन में एक बार सेवन करें| इससे आराम मिलेगा| देसी घी रोजाना नाभि के चारो ओर देसी घी के साथ सौंठ मिलकर …

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मुनक्का खाने के फायदे

नई दिल्ली: एक औषधि के रूप में पहचाना जाने वाला मुनक्का अपने आप में बहुत फायदेमंद है| इसे खाने से आपको ये फायदे होते हैं- कब्ज मुनक्के का सेवन करने से आपको कब्ज की समस्या नही होती है| इससे आपका पेट साफ़ होता है| एनीमिया खून की कमी होने पर रोजाना मुनक्के का सेवन करना आपके लिए बहुत फायदेमंद हो …

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भूख बढ़ाने के घरेलू इलाज

नई दिल्ली: अक्सर देखा जाता है की कुछ लोगो की भूख असमय ही खत्म हो जाती है| खूब कोशिशो के बाद अगर आपको भूख नहीं लगती तो आप इन तरीको को आजमायें- नीम्बू और नमक एक गल्स पानी में एक नीम्बू और स्वादानुसार नमक मिलकर पीने से भूख बढिया लगती है| संतरा पिसा हुआ काला नमक और सौंठ के साथ …

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लो ब्लडप्रेशर को दूर करते हैं यह उपाय

आज के लाइफस्टाइल में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है, इन्हीं में से एक है लो ब्लडप्रेशर। जिन लोगों को यह समस्या होती हैद्व उन्हें दवाईयों का सेवन करना पड़ता है। लेकिन अगर आप चाहें तो कुछ घरेलू उपायों की मदद से काफी हद तक इस समस्या से निजात पा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं …

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