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लेटेस्ट न्यूज़

रोज नहाने के पानी में डालें नींबू, स्वयं देखे बॉडी में फर्क

वैसे तो निम्बू सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इसके सेवन से पेट की कई गंभीर बीमारियों में बहुत राहत मिलती है लेकिन निम्बू से नहाने के बहुत ही बेहतरीन फायदे होते है। अगर हम साबुन की बजाय निम्बू से नहाते है तो हमारे शरीर व हमारे बालो पर इसके बहुत सारे फायदे होते है। इंसान को प्रतिदिन केमिकल …

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प्रेगनेंसी में पैरों की सूजन कम करने के लिए अपनाये ये उपाए

प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को बहुत गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता है इनमे से एक है सूजन का होना. प्रैग्नेंसी में ज्यादातर हर औरत को ही इस गंभीर समस्या से गुजरना पड़ता है। कई बार पैरों को बहुत ज्यादा देर तक लटकाकर बैठने की वजह से या फिर अधिक देर तक खड़े होने पर पैरों और टांगो में सूजन …

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पिछली जेब में पर्स रखने की न करें भूल, शरीर को होती है बहुत हानि

आजकल सभी लोग अपने पॉकेट में पर्स रखते है लेकिन अधिकतर लोग अपनी पेंट की पिछली जेब में अपना पर्स रखते है। लेकिन क्या आप यह जानते है की इससे आपको बहुत ही गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ सकता है। डॉक्टर का यह कहना इससे हमें “यरी फोर्मिस सिंड्रोम नाम की गंभीर बीमारी हो सकती है, जिससे मरीज को …

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जमीन पर सोना दिलाता है अनेक रोगों से आजादी

वर्तमान समय में हमें जरूरतों का सब कुछ रेडीमेट सामान बाजार मिलता है। लोग मोटे-मोटे गद्दे पर सोते है लोग जमीन पर सोने से पूरी तरह कतराते है लेकिन उन्हे मालूम नहीं होता है कि जमीन पर सोने के अपने फायदें है। जमीन पर सोते समय भी पतली चद्दर का इस्तेमाल अवश्य करना चाहिए। हम आपको नीचे जमीन पर सोने …

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ज्यादा मोबाइल का यूज ब्रेन ट्यूमर को देता है जन्म

वर्तमान समय में मोबाइल जिंदगी का बहुत ही अभिन्न हिस्सा बन गया है। मोबाइल के इंटरनेट से हमें ज्ञान की कई सारी बातें जानने को मिलती है, ठीक उसी तरह से यह हमारे लिए गंभीर बीमारियों का कारण भी बनता है। यदि देखा जाए तो इससे हमे जितने अधिक फायदे होते हैं, उससे कहीं ज्यादा शारीरिक नुकसान भी हमे देखने …

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सेंधा नमक सौंदर्य के गुणों से है भरपूर

सेंधा नमक को अमूूमन लोग व्रत आदि में इस्तेमाल करते हैं लेकिन वास्तव में यह आपकी सौंदर्य समस्याओं को भी दूर करने में मदद करता है। अगर आप एक बेदाग और निखरी त्वचा की चाहत रखते हैं तो आपको सेंधा नमक का प्रयोग कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं सेंधा नमक से प्राप्त होने वाले सौंदर्य लाभों के बारे …

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ये उपाय अपनाकर आपके चौड़े कंधों की चाहत होगी पूरी

चौड़े कंधे किसी भी लड़के को एक मर्दाना लुक देते हैं। मजबूत एवं चौड़े कंधे पाना हर किसी आदमी की पहली चाहत होती है। इसके लिए हर कोई अपना समय जिम में व्यतीत करता है।अपने माचो लुक को पाने के लिए हर लड़का जी-तोड़ मेहनत करता है। इससे कोई तो अपने कंधे चौड़े एवं मजबूत कर लेता है परन्तु कई …

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फ्रेश और ब्यूटीफुल स्किन बनाने के लिए अपनाएं ये कारगर उपाए

आज के टाइम में चाहे वो लड़की है या लड़का हर किसी की चाहत जवां एवं चमकदार त्वचा पाना है। लेकिन इस प्रदूषित हवा एवं वातावरण में इस तरह की त्वचा पाना एक सपने के जैसा लगता है। साथ ही दूसरी वजह है आज के लाइफस्टाइल एवं ऑफिस के काम का बोझ, इस बोझ की वजह से आँखों के नीचे …

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ये योगासन रीढ़ की हड्डी के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं

रीढ़ की हड्डी हमारे शरीर का आधार होती है अगर यह हड्डी जरा सी भी अपनी जगह से हिल जाती है तो यह कई तरह के दर्द को जन्म देती है । अगर रीढ़ की हड्डी टेढ़ी हो जाती है तो हमारा शरीर देखने में भद्दा लगने लगता है। रीढ़ की हड्डी की समस्याओं का मुख्य कारण हमारे बैठने एवं …

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 कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करने में सहायक है मक्का

मक्का हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है| इसे कॉर्न भी कहा जाता है| भुट्टे या कॉर्न का सेवन आप अपने नाश्ते, डिनर या लंच के साथ कर सकते है| इसे आप स्नैक्स के रूप में भी खा सकते है| यह एक बहुत स्वाथ्यवर्धक आहार है| मक्का हमारे शरीर की कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है| इससे हमारा वजन कंट्रोल्ड …

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