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लाइफस्टाइल

पाचन क्रिया दुरुस्त करती है अजवाइन

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए अजवाइन बेहद गुणकारी होती हैं, अगर हम इसका यूज करेंगे तो हमारी सेहत को कई लाभ मिलेंगे। अजवाइन आसानी से पाए जाने वाला मसाला हैं, क्योंकि ये हमारे रसोई घरों में आसानी से उपलब्ध हो जाता हैं। अगर आप अजवाइन का यूज करेंगे तो वाइये में आपकी सेहत को कई लाभ मिलेंगे। छोटी सी ये …

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पिस्ता के सेवन से भूलने की ​बीमारी को कर सकते है दूर

इंटरनेट डेस्क। हमारी सेहत के लिए पिस्ता बेहद गुणकारी होते हैं, अगर हम इसका सेवन करेंगे तो हमारी सेहत को कई फायदे मिलेंगे। कुछ इंसानों को भूलने की बीमारी होती है वो छोटी छोटी चीजे भूल जाते हैं। यह ज़रूरी नहीं की उम्र के बढ़ने पर ही ये रोग हो, भूलने का रोग किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती …

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स्वास्थ्य की दृष्टि से बेहद गुणकारी है मूंगफली

इंटरनेट डेस्क। मूंगफली हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी होती है, वैसे भी अ​भी सर्दियों का मौसम चरम पर चल रहा है, ऐसे में मूंगफली का सेवन कीजिए। जिससे आपकी सेहत को कई लाभ मिलेंगे। यह खाने में जितना स्वादिष्ट लगता है, ये स्वास्थ के दृष्टि से उतना ही गुणकारी है। इसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन शारीरिक वृद्धि के लिए गुणकारी …

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छोटे बच्चे के खाने के प्रेजेंटेशन पर दें विशेष रूप से ध्यान

बच्चों को खाना खिलाना हर मां के लिए बेहद कठिन होता है। एक ओर मांओं का संघर्ष होता है कि वे बच्चों को कुछ हेल्दी खिलाएं। वहीं दूसरी ओर, बच्चे बाहर के टेस्टी व जंक फूड की ओर आकर्षित रहते हैं। ऐसे में उन्हें घर का खाना खिलाना काफी मुश्किल होता है। अगर आपका नाम भी ऐसी ही मां की …

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खाना खाने के इन नियमों से तो अवगत होंगे आप?

खाना सिर्फ पेट भरने के लिए ही नहीं होता, बल्कि इससे आपके शरीर को पोषण प्राप्त होते हैं और अगर आप सही तरह से भोजन करें तो आप लंबे समय तक स्वस्थ रह सकते है। लेकिन वर्तमान समय में अधिकतर लोग खान-पान की गलत आदतों के चलते कम उम्र में ही बीमारियों के घेरे में आ जाते हैं। इसलिए यह …

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इन घरेलू नुस्खों का प्रयोग कर चेहरे के तिल या मस्सो से पा सकते है निजात

तिल या मस्से एक काले दाग की तरह कम या ज्यादा उबार वाले होते हैं. इनके होने से किसी तरह का दर्द नहीं होता है. लेकिन यह चेहरे की सुंदरता को बिगाड़ देते हैं. तिल जन्मजात होने के साथ साथ समय के साथ भी त्वचा पर बन जाते हैं. ये काले या भूरे रंग के होते हैं जब चेहरे पर …

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अनार से बना फेस मास्क स्किन को बनाता है खूबसूरत

इंटरनेट डेस्क। आजकल हर कोई खूबसूरत स्किन चाहता हैं, इसके लिए चाहे कुछ भी करना पडे तो करेंगे। वैसे भी आने वाली सर्दियों में ऑयली स्किन पर मुंहासे और दाग-धब्बे होने लगेंगे | मौसम के बदलने से आपकी स्किन की देखभाल के तरीकों में बदलाव नहीं आना चाहिए। सर्दियों में ऑयली त्वचा की खास देखभाल करनी चाहिए। आईये आपको एक …

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फ्रिज में रखें गुथे आटे से बनी रहती है नकारात्‍मक ऊर्जा

आजकल के भागती दौड़ती जिंदगी में हर कोई अपना वक़्त बचाना चाहता है और आप काम की भागादौड़ी, समय बचाने का चक्‍कर, सुबह थोड़ा देर से उठने के लिए आटा एक दिन पहले ही लगाकर फ्रिज में जरूर रख देते होंगे. परेशान ना हों, ऐसा सिर्फ आप ही नहीं बल्कि काफी लोग इस आदत से मजबूर हैं. लेकिन अपना काम फटाफट …

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रोजाना कीवी के सेवन से दूर होंगी ये बीमारियां

कीवी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। यह फाइबर व विटामिन सी से भरपूर होता है। आप कीवी का फल के रूप में या जूस के रूप में दोनों तरह से सेवन कर सकते है। कीवी बीटा कैरोटीन का एक बहुत अच्छा स्रोत है। इसमें केले से भी अधिक पोटैशियम होता है। एक शोध में पाया है कि …

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दांतों का पीलापन दूर करता है ENO

आप अपने दांतों को चमकाने के लिए क्या-क्या नहीं करते है, कभी कोई दंतमंजन उपयोग करते है तो कभी कोई दूसरा उपयोग करते हैं. इस परेशानी को लेकर आप काफी पैसे भी खर्च कर देते हैं. इन सब परेशानी को दूर करने के लिए आज हम आपको बता रहे हैं कुछ घरेलू उपाय जिनसे आप अपने दांतों को घर में …

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