नवरात्रि व्रत के दौरान खाया जाने वाला सामा या सामक चावल, बाजरा जितना ही है फ़ायदेमंद,कई जगहों पर समा के चावल को जंगली चावल भी कहा जाता है, क्योंकि यह एक प्रकार की जंगली घास के ‘बीज’ हैं।अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण मधुमेह रोगियों और वजन घटाने के लिए भी फायदेमंद ये बात साबित हो चुकी है, आइए आज …
लाइफस्टाइल
March, 2024
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29 March
पैकेज्ड फूड है बीमारियों का खजाना, जानें क्या हैं इसके नुकसान
पैकेज्ड फूड है बीमारियों का खजाना भले ही हमारी जिंदगी को थोड़ा आसान बना दिया है, लेकिन इसने हमारे खान-पान की आदतों को काफी हद तक खराब भी कर दिया है। तो पैक्ड फूड के नुकसान क्या हैं, आइए आज जानते हैं इनके बारे में। पैकेज्ड फूड का चलन एक तेजी से बढ़ते उद्योग का रूप ले चुका है। केंद्रीय …
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29 March
एक्सपर्ट की राय: किशमिश आपकी आंखों की रोशनी के लिए फायदेमंद है. जानिए इसे खाने के अद्भुत फायदे.
ड्राई फ्रूट्स: ये ऐसे फल होते हैं जिनमें किसी को काजू, किसी को किशमिश तो किसी को बादाम पसंद होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दिखने में सबसे छोटी किशमिश हमारी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है और ये हमारी आंखों की रोशनी के लिए कितनी फायदेमंद होती है. आइए आज जानते हैं सेहत के लिए किशमिश …
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29 March
बॉलीवुड के दिग्गज कलाकार गोविंदा, कभी थे एक-एक पैसे के मोहताज
गोविंदा को तो हम सभी जानते है बॉलीवुड के दिग्गज एक्टर लंबे समय से फिल्म इंडस्ट्री अपना जलवा बिखेर चुके है। अभी हाल ही में उन्होंने महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे के नेतृत्व वाली शिवसेना की सदस्यता ले ली है। अब गोविंदा भी पॉलिटिक्स में कमबैक कर चुके है। एकनाथ शिंदे ने उन्हें पार्टी की सदस्यता दिलाई और उनका स्वागत …
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29 March
दुबलेपन से बचना है तो आज ही अपनाएं ये खाद्य पदार्थ
हम सभी को एक ऐसे शरीर की चाह होती है जो न दुबला हो और ना ही मोटा। अब जरूरी नहीं की सब कुछ मन के मुताबिक हो जाए कुछ लोग मोटे होते है तो उनका वजन ज्यादा होने के कारण परेशान रहते है और वही बात करे दुबले पतले लोगों की तो वो अपना वजन बढाने के लिए परेशान …
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29 March
क्या आप भी है यूरिक एसिड से परेशान तो अपनाएं ये कुछ खास टिप्स
अक्सर हमारे शरीर के अन्य भागों में जैसे पंजों के अंगूठे, एड़ियों और घुटने में दर्द होता है और ये दर्द हम अक्सर नजरंदाज करते है क्योंकि ये आम दर्द होते है ज्यादातर हम ये सोचते है की ज्यादा चलने या फिजिकल एक्टिव होने की वजह से ये दर्द बना हुआ है लेकिन ऐसा नही होता है इसके पीछे का …
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29 March
ठंडे पानी की चाहत कहीं आपको बीमार न कर दे
गर्मियां शुरू होते ही कुछ ठंडा चाहिए अब कुछ नहीं मिलता है तो हम सीधे फ्रिज खोलकर ठंडी पानी पी लेते है जो की बेहद खतरनाक है। गर्मियों के दिनों में ये हमें राहत तो दिलाता है लेकिन इस ठंडे पानी पीने के कई नुकसान है। हम सभी को पूरे दिन कम से कम 8 गिलास पानी अवश्य पीना चाहिए। …
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29 March
आंखों की रोशनी बढ़ाने में वाला ये फल, जानें इसे खाने के और भी हैं लाजवाब फायदे
डेंगू की बीमारी में हमारी प्लेटलेट्स बढ़ाने के लिए इस फल का उपयोग किया जाता है। कीवी बहुत से पोषक तत्वों का ख़ज़ाना मानी जाती है। कीवी में कई जरूरी विटामिन हमको प्राप्त होते हैं। यह एक ऐसा फल है जिसका उपयोग हम अपने नाश्ते या फिर फ्रूट सलाद की तरह खाने में कर सकते हैं। कीवी के सेवन से …
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29 March
अब स्वाद से भरपूर कटलेट आपका वजन करेंगे कम जानिए कैसे
अगर स्वादिष्ट व्यंजन के साथ आपको बोल दिया जाए की आपका वजन भी घट सकता है तो कैसा रहेगा, हम में से बहुत लोग ये सोच रहे होंगे की ऐसा नही हो सकता लेकिन ऐसा हम कर सकते है। जी हां यहां पर हम बात कर रहे है स्वादिष्ट पालक के कटलेट की थोड़े से तीखे स्वाद में कटलेट हम …
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29 March
कटहल खाने के क्या है नुकसान आइए जानें
अजीब सा दिखने वाला यह फल जिसे हम कटहल के नाम से जानते है। देखने में तो इसकी बाहरी त्वचा कुछ नुकीली सी दिखती है। कटहल को दोनो प्रकार से खाया जाता है सब्जी की तरह भी और फल की तरह भी क्योंकि यह फल पकने पर बहुत ही मीठा और स्वादिष्ठ लगता है। कहटल में पाए जाने वाले बीज …
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29 March
इस सीजनल फल में छिपे है सेहत से जुड़े कई लाभ
रस से भरा ये गहरे लाल रंग का सीजनल फल कई पोषक तत्वों से भरा हुआ होता है, हम बात कर रहे रसीले तरबूज की, यह गर्मी में हमको हाइड्रेट रखता है। गर्मियों में ठंडक पहुंचाने वाला फल जिसके शरीर के लिए बहुत सारे फायदे है। इसके सेवन से डिहाइड्रेशन जैसी समस्या दूर हो जाती है। शरीर का वजन कम …
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28 March
विशाल मिश्रा ने कॉन्सर्ट में गाया ‘मस्त मलंग झूम’ सॉन्ग, फैंस हुए कायल
हाल ही में एक म्यूजिक कॉन्सर्ट में सिंगर विशाल मिश्रा ने अपकमिंग फिल्म ‘बड़े मियां छोटे मियां’ का पार्टी सॉन्ग ‘मस्त मलंग झूम’ गाकर सुर्खियां बटोरीं। गाना सुन कॉन्सर्ट में मौजूद फैंस झूमने लगे। इस गाने को सोनाक्षी सिन्हा, टाइगर श्रॉफ और अक्षय कुमार पर फिल्माया गया है। गाने को विशाल मिश्रा, अरिजीत सिंह और निखिता गांधी ने गाया है। …
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28 March
‘अमर सिंह चमकीला’ के ट्रेलर लॉन्च पर दिलजीत दोसांझ हुए इमोशनल
ग्लोबल सुपरस्टार दिलजीत दोसांझ अपनी अपकमिंग फिल्म ‘अमर सिंह चमकीला’ के ट्रेलर लॉन्च इवेंट में इमोशनल हो गए। एक्टर व सिंगर दिलजीत गुरुवार को मुंबई के बांद्रा में महबूब स्टूडियो में फिल्म के ट्रेलर लॉन्च इवेंट में शामिल हुए। दिलजीत के साथ निर्देशक इम्तियाज अली, ऑस्कर और ग्रैमी विजेता संगीतकार ए.आर. रहमान और एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा भी थीं। इवेंट के …
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28 March
दिलजीत-परिणीति की फिल्म ‘अमर सिंह चमकीला’ का ट्रेलर आउट
इम्तियाज अली के निर्देशन में बनी फिल्म ‘अमर सिंह चमकीला’ इस साल की मच अवेटेड फिल्मों में से एक है। इस मूवी में परिणीति चोपड़ा और पंजाबी सिंगर-एक्टर दिलजीत दोसांझ मुख्य भूमिका में दिखाई देने वाले हैं। अब मेकर्स ने इस मूवी का धमाकेदार ट्रेलर भी जारी कर दिया है। बता दें कि इस मूवी में पंजाब के ऑरिजिनल रॉकस्टार …
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28 March
विक्रांत मैसी की फिल्म ‘द साबरमती रिपोर्ट’ का टीजर रिलीज
गोधरा कांड को लेकर बनी फिल्म ‘द साबरमती रिपोर्ट’ का टीजर रिलीज हो गया है। फिल्म 3 मई 2024 को रिलीज हो रही है। गोधरा कांड 27 फरवरी 2002 को गुजरात के गोधरा रेलवे स्टेशन के पास साबरमती एक्सप्रेस में घटी थी। फिल्म ‘द साबरमती रिपोर्ट’ के टीजर ने 22 साल तक छिपे अनजान तथ्यों की एक झलक दिखी है। …
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28 March
अपनी बॉडी क्लींज करने के लिए इन ड्रिंक्स का करें सेवन
बॉडी डिटॉक्स करने के लिए एक सरल और प्रभावी तरीका है पानी की अधिक मात्रा में सेवन करना। यह एक प्राकृतिक तरीका है जो आपको शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकता है और भरपूर एनर्जी प्रदान कर सकता है। आज हम आपको बताएंगे किस तरीके से पानी का सेवन करके आप अपनी बॉडी को डिटॉक्स कर सकते हैं …
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28 March
क्यों है फाइबर का सेवन सेहत के लिए जरूरी जानिए
फाइबर का सेवन प्रतिदिन के सेवन के लिए अति आवश्यक है इस बदलती जीवनशैली और खान-पान के कारण दिन प्रतिदिन हमारे शरीर में गैस और एसिडिटी से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पढ़ता है। फाइबर की कमी के कारण पेट के मरीज होने की संभावना बड़ जाती है। बदली जीवनशैली में हमारा खानपान भी पूरी तरह बदल चुका है। …
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28 March
मेथी दाना डायबटीज के इलाज में कितना कारगर है जानिए
मेथी दाना (Fenugreek seeds) डायबिटीज के मरीजों के लिए एक प्राकृतिक औषधि के रूप में उपयोगी हो सकता है जो उनके ब्लड शुगर स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। आज हम आपको बताएंगे कुछ तरीके हैं जिनसे आप मेथी दाना का सेवन कर सकते हैं और ब्लड शुगर कंट्रोल कर सकते। मेथी दाना का जूस: मेथी दाना …
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28 March
रक्तचाप को नियंत्रित करने में पपीते के बीज की शक्ति जानिए
पपीते के बीज (पपीता बीज) को ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करने के लिए अच्छा माना जाता है, क्योंकि ये बीज विशेष आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होते हैं। इनमें बहुत सारे पोषक तत्व, विटामिन, और खनिज पाए जाते हैं जो शारीर के लिए लाभकारी होते हैं। आज हम आपको बताएंगे इसके सेवन से कैसे ब्लड प्रेशर को नियंत्रित …
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28 March
कैसे पाएं मोती जैसे चमकदार दाँत जानें इस नए नुस्खे के बारे में
दांत हमारी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करते हैं। दांत हमारी मुस्कुराहट को और भी ज्यादा आकर्षक (Attractive) बना देते हैं, लेकिन समस्या तब उत्पन्न होती है जब आपके दांत पीले हों और आप इस वजह से किसी के सामने खुलकर हंस भी ना पाएं।आज हम आपको बताएंगे मोती जैसे चमकदार दाँत पाने के उपाय। पीले दांत (Yellow …
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28 March
प्राकृतिक तरीके जिनसे दांत के कीड़ों से छुटकारा पा सकते हैं जानिए
दांत में लगे कीड़ों से छुटकारा पाने के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय हैं जो दर्द में तुरंत राहत प्रदान कर सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे कुछ नैचुरल उपाय जिससे दांत के कीड़ों से छुटकारा पा सकते हैं। लौंग (Cloves): लौंग में एंटीबैक्टीरियल और एन्टीइन्फ्लामेटरी गुण होते हैं जो दांत के कीड़ों को मारने में मदद कर सकते हैं। एक …
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28 March
सुबह खाली पेट गुड़ और जीरे के फायदे: त्वचा के लिए बेहतरीन
सुबह खाली पेट गुड़ और जीरा (cumin seeds) का सेवन करने से मोटापे और हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद मिल सकती है। गुड़ और जीरा दोनों ही प्राकृतिक तत्व हैं जो आपके शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे इसके सेवन के तरीके। गुड़ (जेगरी): गुड़ में फाइबर, विटामिन्स, और मिनरल्स …
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28 March
गन्ना का जूस: वजन और पाचन स्वास्थ्य के लिए रामबाण
गन्ना का जूस सेहत के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक पदार्थ है, जो पाचन को सुधारने में मदद कर सकता है और वजन कम करने में भी सहायक हो सकता है। आज हम आपको बताएंगे गन्ना के जूस के कुछ प्रमुख फायदे हैं। पाचन को सुधारे: गन्ना का जूस पाचन को सुधारने में मदद कर सकता है। इसमें प्राकृतिक एंजाइम्स होते …
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28 March
Cucumber Diet Plan अपनाए और वजन घटाए , दिखेगा असर
ककड़ी (Cucumber) एक प्राकृतिक और पौष्टिक सब्जी है जो कम कैलोरी में उच्च मात्रा में पानी और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होती है। ककड़ी वजन घटाने में मदद करने के लिए कारगर हो सकती है, और कई लोग ककड़ी डाइट प्लान का उपयोग करते हैं वजन कम करने के लिए। आज हम आपको बताएंगे ककड़ी डाइट प्लान के मुख्य …
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28 March
जानिए किन चीजों के सेवन के पश्चात पानी पीना हो सकता है हानिकारक
कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन के तुरंत बाद पानी पीने से बड़ा नुकसान हो सकता है।बचपन से ही घर के बड़े-बुजुर्ग हमको खाना खाने के बाद पानी ना पीने की सलाह देतें हैं। उनके ऐसा कहने के पीछे वजह भी थी जो की हम में से कई लोगों को आज तक नहीं पता होगी। इसलिए हम आपके लिए लाए हैं …
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28 March
इस नट के सेवन से दिल रहेगा दुरुस्त और बीमारियां भी रहेंगी दूर
जैसा की हम सभी जानते ही है की नट्स का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है। ये हरे रंग का पिस्ता खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए अधिक पौष्टिक होता हैं। पिस्ता वसा से भरपूर होता हैं और इसमें विभिन्न पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते है। इसका सेवन करने से वजन नियंत्रित रहता …
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28 March
सबसे महत्वपूर्ण कारण जो बढ़ा सकते हैं यूरिक एसिड शरीर में जानिए
यूरिक एसिड एक प्राकृतिक पदार्थ है जो शरीर में पुरीन नामक एक पदार्थ के अंतिम उत्पाद है। पुरीन को खाने और पेट से विघटित होने के बाद यूरिक एसिड शरीर के रक्त में मिलता है। यह असामान्य मात्रा में शरीर में जमा हो सकता है, जिससे यूरिक एसिड की स्तर बढ़ सकती है, जो एक स्वास्थ्य समस्या का कारण बन …
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28 March
डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक आदतें जो बढ़ा सकती है ब्लड शुगर लेवल
डायबिटीज के मरीज को कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए ताकि उनका ब्लड शुगर स्तर नियंत्रित रहे और तेजी से बढ़ने का खतरा कम हो। आज हम आपको बताएंगे किन चीजों का सेवन डायबिटीज के मरीजों को बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। मिठाई और शर्करा युक्त खाना: डायबिटीज के मरीज को मिठाई, चीनी, तला हुआ खाना और प्रोसेस्ड खाद्य …
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28 March
गर्मियों में माइग्रेन का दर्द: कारण और इलाज के लिए जरूरी उपाय
गर्मियों में माइग्रेन का दर्द बढ़ सकता है क्योंकि उच्च तापमान, गरम हवा, और अधिक पसीना आपको अन्य समय की तुलना में अधिक उत्तेजित कर सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे कुछ उपाय जो आपको माइग्रेन के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। ठंडे पानी का सेवन: गर्मियों में आपको पर्याप्त पानी पीना चाहिए, और ठंडे पानी …
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28 March
भीगी हुई मूंगफली का सेवन सेहत के लिए होता है फायदेमंद
रोजाना खाली पेट मूंगफली का सेवन करने के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जिसमें पेट की चर्बी कम करना एक हो सकता है। आज हम आपको बताएंगे मूंगफली के खाने के कुछ प्रमुख फायदे। प्रोटीन : मूंगफली में प्रोटीन की अच्छी मात्रा होती है, जो खाली पेट के समय में शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है। यह अन्य भोजन …
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28 March
खजूर के सेवन के चौंकाने वाले फायदे: रात को सोने से पहले खाये
खजूर रात को सोने से पहले खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जैसे कि ब्लड शुगर को नियंत्रित करना और मोटापा को कंट्रोल करना। आज हम आपको बताएंगे खजूर के खाने के कुछ प्रमुख फायदे। ब्लड शुगर कंट्रोल: खजूर में प्राकृतिक रूप से उच्च मात्रा में फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और सुल्फर होता है, जो इन्सुलिन के प्रतिरोध को कम …
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28 March
हर समय अचार को अपने खाने का साथी बनाने वाले हो जाएं सावधान
अचार अरे अरे कही आपके मुंह में पानी तो नही आ गया उसका नाम सुनकर जी हां क्या करें नाम ही कुछ ऐसा है की बस रहा ही नहीं जाता मुंह में अपने आप से ही पानी आ जाता है। दाल चावल हो या फिर आलू का परांठा, हम सभी अचार का इस्तेमाल तो जरूर करते है और हमारे खानपान …
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28 March
प्रोड्यूसर ने किया बड़ा खुलासा, ‘स्वातंत्र्य वीर सावरकर’ में अंकिता लोखंडे ने फ्री में किया था काम
प्रोड्यूसर संदीप सिंह ने खुलासा किया कि एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे ने ‘स्वातंत्र्य वीर सावरकर’ में फ्री में काम किया था। रणदीप हुडा की इस फिल्म में अंकिता लोखंडे ने यमुना बाई का किरदार निभाया था. प्रोड्यूसर संदीप सिंह ने बताया कि अंकिता लोखंडे ने फिल्म ‘स्वातंत्र्यवीर वीर सावरकर’ करने से पहले उनके सामने एक शर्त रखी थी। कि फिल्म के लिए …
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28 March
स्वाद और सेहत का खजाना छिपा है इस पापड़ में जानें
करारे पापड़ तो हम सभी को पसंद है लाजवाब व्यंजनों का साथ खाए जाने वाले ये पापड़, छप्पन भोग की थाली में परोसे जाने वाले ये पापड़ स्वाद में लाजवाब होते है। ये हमारे देश में ज्यादातर जगह भोजन के साथ पापड़ खाए जाने की रीत है। पापड़ खाने का चलन सबसे ज्यादा देखा जाए तो राजस्थान में ही है। …
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28 March
सेब की प्यूरी रखेगी बच्चे का पाचन स्वस्थ, जानें एक्सपर्ट की राय
बच्चों की सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. उनके विकास के लिए समय-समय पर पोषक तत्व उपलब्ध कराने से उनका विकास तेजी से होता है। क्या आप जानते हैं सेब बच्चों की सेहत के लिए कितना जरूरी है?सेब की प्यूरी बच्चों को पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करती है, जिससे वे अधिक सक्रिय रहते हैं। बच्चों को स्वस्थ रखने का यह …
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28 March
नाश्ते में इन चीजों का सेवन बना सकता है आपको पेट का मरीज
नाश्ता हमेशा ऐसा होना चाहिए जिससे आपको भरपूर एनर्जी मिले और आप पूरे दिन एक्टिव रह सके। आपने सुना होगा ब्रेकफास्ट हमेशा राजा की तरह करना चाहिए। सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण खाना होता है। नाश्ते में हमेशा ऐसा कुछ खाए जिससे हमें दिनभर के कामों को करने के लिए अच्छी ऊर्जा मिलें। सुबह का नाश्ता प्रोटीन कार्ब …
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28 March
दर्जन भर बीमारियों को खत्म करने का राज छिपा है सिर्फ इस पानी में आइए जानें
दालचीनी का उपयोग तो हम सभी अपनी रसोई में करते ही है। इसका इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट बनाने में किया जाता है इसके साथ ही यह अपने गुणों से भी बेमिसाल मानी जाती है। अब हम बात करते है शहद की तो प्रकृति से मिलने वाला यह प्राकृतिक शुगर सेहत में बेमिसाल है इसके अनोखे फायदे इसका सेवन करने के …
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28 March
एक्सपर्ट की राय: गर्मी में ये फूड्स रखेंगे आपको ठंडा
गर्मियां शुरू हो चुकी हैं और गर्मियों में हमारे सामने सबसे बड़ी समस्या यह होती है कि क्या खाएं और खुद को गर्मी से कैसे बचाएं। आज हम आपको ऐसे फूड पैन के बारे में बताने जा रहे हैं।इससे आप खुद को और अपने पूरे परिवार को इस चिलचिलाती धूप से बचा पाएंगे. गर्मियां आते ही हमें जिस चीज की …
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28 March
स्पाइसी फूड क्यूं है सेहत के लिए नुकसानदेह आइए जानें
अब अगर हम बात करे की भारतीय व्यंजन और बिना मसालों के, क्या आप विश्वास कर सकते है? शायद नहीं भारतीय व्यंजनों की जान है यहां के प्रसिद्ध मसाले जो खाने को स्वादिष्ट बनाते है। थोड़ा ज्यादा तीखा और मसालेदार खाना हम सभी को पसंद आता है शायद ही हम में से किसी को ये खाना नापसंद होगा तला भुना …
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28 March
तलाकशुदा इस कपल ने फिर से एक बार रचाई गुपचुप शादी
पहले से शादीशुदा ये कपल फिर से एक बार चर्चा में है हम बात कर रहे है अदिति राव हैदरी और सिद्धार्थ की इनको लेकर हर कोई बातें कर रहा है की इस कपल ने अपनी शादी बड़ी ही सीक्रेटली कर ली है, अब ये रूमर्स सुनने में आ रही हैं। दोनो तलाकशुदा कपल ने अपनी शादी को टूटते हुए …
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28 March
आइए जानते है इस दिलचस्प आम की कुछ खास बातें
गर्मी तो हमें भले ही चुभे लेकिन इस मौसम का सबसे स्वादिष्ट फल जिसका हम सभी को इंतजार रहता है वो है आम, मैंगो शेक की बात करे या फिर कच्ची कैरी की बात करे या फिर वो खट्टा मीठा आम का अचार इसी मौसम में ही मिलता है। तो हम बात कर रहे है फलों के राजा आम की, …
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28 March
अब नही दिखेंगे बूढ़े, झुर्रियां भी होंगी गायब बस दमकती त्वचा के लिए करे ये काम
दमकती और सुंदर त्वचा हम सभी को चाहिए लेकिन उम्र का असर समय के साथ हमारे चेहरे पर दिखने ही लगता है। हम सभी की ख्वाइश रहती है की हमारी स्किन ग्लो करे और स्वस्थ रहे लेकिन इसके लिए ज़रूरी है की हम तनाव मुक्त और हेल्थी लाइफस्टाइल अपनाएं। अपने खानपान का सही ध्यान रखें इन बातों का ध्यान रखके …
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27 March
हुमा कुरैशी के प्रोडक्शन हाउस की फिल्म बेबी डू डाई डू की शूटिंग पूरी
बॉलीवुड अभिनेत्री हुमा कुरैशी के प्रोडक्शन हाउस की दूसरी फिल्म बेबी डू डाई डू की शूटिंग पूरी हो गयी है। हुमा कुरैशी अभिनय के साथ-साथ फिल्म निर्माण में भी सक्रिय हैं। हुमा कुरैशी और उनके भाई अभिनेता साकिब सलीम प्रोडक्शन हाउस एलेमेन 3 एंटरटेनमेंट खोला है। हुमा कुरैशी से फिल्म डबल एक्सएल से फिल्म निर्माण में कदम रखा था।हुमा कुरैशी …
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27 March
सारा अली खान की फिल्म ऐ वतन मेरे वतन को मिले 4.2 मिलियन व्यूज
बॉलीवुड अभिनेत्री सारा अली खान की फिल्म ऐ वतन मेरे वतन को 4.2 मिलियन व्यूज मिल गये हैं।करण जौहर के धर्माटिक एंटरटेनमेंट प्रोडक्शन के बैनर तले बनी फिल्म ‘ऐ वतन मेरे वतन’ में सारा अली खान की मुख्य भूमिका है।यह फिल्म युवा भारतीय स्वतंत्रता सेनानी उषा मेहता के जीवन पर आधारित है, जिन्होंने महात्मा गांधी के भारत छोड़ो आंदोलन के …
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27 March
शिवानी सिंह और माही श्रीवास्तव का भोजपुरी गीत ‘भउजी रे फौजी चाही’ रिलीज
गायिका शिवानी सिंह और अभिनेत्री माही श्रीवास्तव का भोजपुरी गीत ‘भउजी रे फौजी चाही’ रिलीज हो गया है। भोजपुरी लोकगीत ‘भउजी रे फौजी चाही’ वर्ल्डवाइड रिकार्ड्स भोजपुरी के ऑफिसियल यूट्यूब चैनल से रिलीज किया गया है। इस गाने को शिवानी सिंह ने गाया है जबकि माही श्रीवास्तव ने इसमें अभिनय किया है।गाने में माही श्रीवास्तव शादी करने के मूड में …
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27 March
‘मैडनेस मचाएंगे – इंडिया को हंसाएंगे’ में मजेदार गैग पेश करेगी कुशल बद्रीके और केतन सिंह की जोड़ी
सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन के कॉमेडी शो, ‘मैडनेस मचाएंगे – इंडिया को हंसाएंगे’ में कॉमेडियन कुशल बद्रीके और केतन सिंह मजेदार गैग के लिये जोड़ी बनायेंगे। इस शनिवार सोनी एंटरटेनमेंट टेलीविजन के कॉमेडी शो, ‘मैडनेस मचाएंगे – इंडिया को हंसाएंगे’ में मैडनेस की मालकिन’ हुमा कुरेशी के साथ शो बॉलीवुड की अभिनेत्री भाग्यश्री शामिल होंगी।कॉमेडियन कुशल बद्रीके और केतन सिंह ‘मजदूर …
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27 March
रामचरण के जन्मदिन के अवसर पर गेम चेंजर का पहला गाना जारागंडी रिलीज
दक्षिण भारतीय फिल्मों के सुपरस्टार रामचरण के जन्मदिन के अवसर पर उनकी आने वाली फिल्म गेम चेंजर का पहला गाना जारागंडी रिलीज कर दिया गया है। फिल्म ‘गेम चेंजर’ में रामचरण के साथ कियारा आडवानी की मुख्य भूमिका है। 27 मार्च को राम चरण के जन्मदिन के अवसर पर फिल्म गेम चेंजर का पहला गाना ‘जारागंडी’ का लिरिकल वर्जन रिलीज …
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27 March
लटकते पेट को कम करने में मदद कर सकता है ये एक ड्रिंक, बस पत्तों को ऐसे उबालें और पिएं
आजकल वजन बढ़ना लोगों के लिए एक बड़ी समस्या है और वजन बढ़ते ही सबसे पहले जो चीज बाहर आती है वह है हमारा पेट। लटकते पेट को टाइट करने के लिए सहजन की पत्तियों का इस्तेमाल करें। सहजन से बने इस ड्रिंक को पीने से कुछ ही दिनों में मोटापा कम हो जाएगा. आईये जानते है ये कैसे होगा …
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27 March
सफलता या असफलता ,बैक टू बैक फ्लॉप फिल्मों पर अक्षय कुमार ने तोड़ी चुप्पी
हाल ही में ‘बड़े मियां छोटे मियां’ के ट्रेलर लॉन्च पर बैक टू बैक फ्लॉप फिल्मों पर अक्षय कुमार ने तोड़ी चुप्पी एक्टर ने कहा कि सफलता या असफलता किसी के वश में नहीं होती. बॉलीवुड सितारों की बात करें तो एक नाम अक्षय कुमार का भी है। अक्षय कुमार ने अपने करियर में कई ऐसी फिल्में कीं जो काफी …
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27 March
एक्सपर्ट की राय: अजवाइन ही नहीं इसकी पत्तियों में भी छिपा है गुणों का खजाना, जानिए इसके फायदे
जी हा अजवाइन ही नहीं इसकी पत्तियों में भी छिपा है गुणों का खजाना आप अपने घर में अजवाइन का पौधा लगाते हैं तो अजवाइन के साथ इसकी पत्तियों का इस्तेमाल आप जब चाहें तब कर सकते हैं। अजवाइन एक जीवाणुरोधी और एंटीवायरल पौधा है जो आपके स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकता है। खास बात यह …