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लाइफस्टाइल

सोना पहनने के शौकीन लोगों के लिए खुशखबरी! गोल्ड रखता है शरीर को स्वस्थ

सोने के आभूषण को सदाबहार माना जाता है। आजकल भले ही स्टेटमेंट ज्वैलरी का चलन बढ़ गया हो लेकिन फिर भी महिलाओं के लिए सोने के आभूषण जैसे दूसरे आभूषण नहीं होते। अगर आप भी अब तक इसे सिर्फ शौक के लिए पहनते हैं तो हम आपको बता दें कि यह आपको खूबसूरत दिखाने के साथ-साथ सेहतमंद भी रखते हैं। …

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अगर आपका भी बच्चा सो रहा है AC में तो बंद नाक का ऐसे रखें ध्यान

यह तो हम सभी जानते हैं कि छोटे बच्चे अपेक्षाकृत काफी कमजोर होते हैं, जिसके कारण कोई भी समस्या उन्हें काफी जल्दी घेर लेती है। माना जाता है कि ठंड सिर्फ सर्दियों के मौसम में लगती है लेकिन छोटे बच्चों की नाक गर्मी के दिनों में भी बंद हो जाती है। ऐसे में आप इन तरीकों से इसका इलाज कर …

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अपनी स्किन के लिए अच्छी नहीं हैं यह आदतें, आज ही बदल दें इन्हें

हर व्यक्ति अपनी एक अलग दिनचर्या व अलग आदतें होती हैं, लेकिन उसकी आदतें सेहत और सौंदर्य दोनों को ही नुकसान पहुंचाती हैं। इनमें कुछ बुरी आदतों के बारे में तो व्यक्ति को पता होता है, लेकिन उसकी कुछ आदतें ऐसी होती हैं, जो उसकी स्किन को नुकसान पहंुचाती हैं, पर उसे इसकी जानकारी ही नहीं होती। आज हम आपको …

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खरबूजा शरीर को गर्मी से बचाने के अलावा बीमारियों में भी पहुंचाता है लाभ

तेज गर्मी में प्यास से बेहाल अक्सर लोग ज्यूस और ठंडे पानी का सहारा लेते हैं। लेकिन, एक फल ऐसा भी है जिसे खाने और उसका रस पीने से शरीर में कई फायदे होते हैं। शरीर को गर्मी से बचाने के अलावा खरबूजा बीमारियों में लाभ पहुंचाता है। खरबूजा गर्मियों में काफी पसंद किया जाता है, इसमें पर्याप्‍त मात्रा में …

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अगर आपकी याददाश्त हो रही है कमजोर, तो ध्यान दे एमिनो एसिड पर

शरीर को तंदरुस्त रखने के लिए विटामिन्स, मिनरल्स और प्रोटीन की की काफी जरूरत होती है। उसी तरह इसके लिए एमिनो एसिड तत्व भी बहुत जरूरी है। शरीर में एमिनो एसिड की कमी होने पर आपको कई प्रॉब्लम का सामना करना पड़ सकता है। अंडा, मछली, दूध और सोयाबीन जैसे प्रोटीनयुक्त प्रॉडक्ट्स के सेवन से आप एमिनो एसिड की कमी …

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सेहत के लिए वरदान समान है नींबू पानी, जानिए इसके बेमिसाल फायदे

गर्मी का मौसम आते ही लोग नींबू पानी पीना काफी पसंद करते हैं। वैसे तो लोग इसका सेवन प्यास बुझाने या फिर स्वाद के लिए करते हैं, लेकिन यह सेहत के लिए भी उतना ही गुणकारी है। अगर इसका सेवन गर्मी के मौसम में किया जाए तो कई तरह ही बीमारियों से आसानी से बचा जा सकता है। तो चलिए …

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गर्मी में घूमने का मजा तभी आएगा, जब रखेंगे सेहत का ध्यान

गर्मी की छुट्टियां आते ही हर घर में कहीं न कहीं घूमने की प्लानिंग शुरू हो जाती है। यही समय होता है, जब व्यक्ति पूरे परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिता सकता है। लेकिन छुट्टियों में घूमने का मजा तभी आता है, जब व्यक्ति अपनी सेहत का भी ध्यान रखे। अगर आप भी गर्मी के मौसम में घूमने का मन …

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सिर दर्द से निजात पाने का उपाय दवा नहीं ये है घरेलु नुस्खे

भागदौड़ भरी जिन्दगी में हर व्यक्ति को कभी न कभी सिरदर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। आमतौर पर ऐेसे में लोग दवाईयों का सेवन करते हैं। लेकिन अगर आपको हमेशा ही सिर में दर्द रहता है तो दवाई लेना एक उचित उपाय नहीं हो सकता। तो चलिए आज हम आपको सिरदर्द से निजात पाने के लिए कुछ आसान …

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नीम की मदद से बनाएं हर्बल शैंपू, जानिए बनाने का तरीका

वैसे तो मार्केट मंे कई तरह के ब्यूटी प्राॅडक्ट्स, साबुन व शैंपू मिलते हैं, लेकिन हर किसी में केमिकल्स का प्रयोग किया जाता है। ऐसे में अगर आप केमिकल फ्री शैंपू का इस्तेमाल करना चाहते हैं, तो घर पर ही हर्बल शैंपू बनाएं। तो चलिए जानते हैं हर्बल शैंपू बनाने की विधि- नीम शैंपू बनाने के लिए आपको, 2 कप …

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शहद के हैं इतने फायदे, जानकर दंग रह जाएंगे आप!

शहद का इस्तेमाल लोग अपने आहार में इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके ब्यूटी बेनिफिट्स भी कुछ कम नहीं है। इसकी खूबियों को देखकर ही कई तरह के ब्यूटी प्राॅडक्ट्स में इसका इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप घर पर इसका इस्तेमाल करते हैं तो भी आपको कई तरह के लाभ होते हैं। तो चलिए …

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