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लाइफस्टाइल

जानिए, वर्ष 2020 कैसा रहने वाला है आपके लिए?

नया साल शुरू होने वाला है, सबको नए साल से काफी उम्मीदें होती हैं। कुछ लोग नए साल में घूमने का प्लान कर रहे होते हैं, तो वहीं कुछ लोग शॉपिंग के बारे में सोचते हैं, लेकिन इन सब से बढ़कर हर किसी के मन में ये जरूर होता है। कि आने वाला साल हमारे भविष्य के लिए कैसा होने …

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सेब से बनाएं हेल्दी और टेस्टी खीर

सेब की खीर बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट और लाजवाब डिश है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। यह एक ऐसी डिश घर में रात को मीठे में बनाते है। सेब की खीर को बनाने में ज्यादा समय नही लगता। आप किसी त्यौहार पर भी आसानी से बना सकते है। सेब की खीर ज्यादातर बच्चो को पसंद होती है। इसे बनाने …

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भीड़भाड़ के साथ न्यू ईयर पार्टी मनाना नहीं है पसंद, तो ट्राई करें ये तरीके

नए साल का जश्न अभी कुछ ही दूरी पर है। हर कोई डीजे, म्यूजिक, लाइट, और बहुत सारे दोस्तों के साथ पार्टी करने के लिए तैयार है। लेकिन अगर आपको यह भीड़ भरी पार्टी पसंद नहीं आती। तो इन बेहतरीन आइडिया से आप अपना न्यू ईयर शानदार बना सकते हैं और यादगार भी। 1. नई जगह पर जाए जाएः एक …

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वजन कम करने के लिए करें इन जड़ी बूटियों का उपयोग

वजन कम करने के लिए व्यायाम और स्वस्थ आहार का संयोजन सबसे फायदेमंद होता है। लेकिन हम में से कई लोग बहुत आलसी होते है या जिम जाने के लिए बहुत व्यस्त होते है। और अभी तक कोई ऐसी जादुई गोली भी नहीं बनी जो अतिरिक्त चर्बी को हमारे अंदर पिघला दे। लेकिन कई ऐसी जड़ी-बूटियाँ और मसाले है जो …

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बढ़ती ठंड से बचने के लिये इन बातों का रखें खास ध्यान

बढ़ती ठंड और शीतलहर ने मुसीबत बढ़ा दी है।  लोग गंभीर रूप से बीमार होने लगे है। हाल ही में मिली जानकारी के अनुसार कानपुर में ठंड से मौत की खबरें भी सुनाई देने लगी है। उच्च रक्तचाप, हाई शुगर, हृदय रोग, अस्थमा, जैसे रोगों से पीड़ित लोगों के लिए यह ठंड और भी ज्यादा खतरनाक होते जा रही है। …

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अपने दैनिक आहार में करें इन मसालों को शामिल और पाएं राहत सर्दी खांसी से

सर्दियों में बीमार होने की संभावना बढ़ जाती है, इसलिए इस वक़्त खुद का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी होता है। अक्सर लोग अपने खाने की चीज़ों को लेकर लापरवाह होते हैं और ऐसा करने से वे कई बीमारियों का शिकार हो सकते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ मसाले हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं? …

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नए साल की पार्टी: मेन्यू में इन चीजों को शामिल कर बढ़ा सकते हैं आप अपनी पार्टी की शान

Chilli-Paneer

बीतते हुए साल को अलविदा कहने और नए साल का स्वागत करने के लिए लोग अक्सर पार्टी और इवेंट्स का आयोजन करते हैं। कुछ लोग इन पार्टियों को बाहर सेलिब्रेट करना पसंद करते हैं। तो कुछ इन्हे  घर में अपने दोस्तों, मित्रों और परिवारजनों के साथ मनाना पसंद करते हैं। अगर आप भी दूसरी कैटेगरी में से एक हैं और …

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पपीते से कम करें अपना बढ़ा हुआ वजन, जानिए कैसे?

Papaya health benefit

पपीता, शानदार फलों में से एक है। यह ना सिर्फ हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। बल्कि एक चमकदार त्वचा पाने में भी मदद करता है। इसमें आश्चर्यजनक एंजाइम ‘पेपाइन’ पाया जाता है जो शरीर के लिए बहुत लाभदायक है। पपीतामें एंटीऑक्सीडेंट के गुण से भरपूर होता है। साथ ही इसमें फाईबर बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है …

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छपाक मूवी के प्रमोशन के दौरान दिखा दीपिका का रेड पैंट सूट फैबुलस स्टाइल

Deepika paducona

दीपिका पादुकोण रेड पेंटसूट में छपाक मूवी के प्रमोशन के लिए पहुंची। दीपिका ने रेड कलर का जैकेट और रेड पेंट पहन रखा था। साथ ही रेड व्हाइट स्नीकर्स स्पोर्ट्स शूज उनमें काफी जच रहा था। हाफ हाई बन और बड़े-बड़े गोल इयररिंग्स में दीपिका काफी गॉर्जियस नजर आई। दीपिका पादुकोण बॉलीवुड की स्टाइल आइकॉन मानी जाती है। अभी वह …

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विटामिन सी का बहुत अधिक मात्रा में सेवन सेहत के लिए है नुकसानदायक, हो सकती हैं ये समस्याएं

vitamin c

विटामिन सी हमारे हमारे शरीर के लिए लाभदायक है। इसे एस्कोरबिक एसिड भी कहते हैं। ये एंटीऑक्सीडेंट गुण से भरपूर शुगर एसिड है। विटामिन सी बहुत आसानी से पानी में घुल जाता है। कोलेजन के निर्माण में, ईम्युनिटी को मजबूत करने में, हड्डियों, त्वचा और बालों की देखभाल करने में विटामिन सी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन सी हमारे शरीर …

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