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लाइफस्टाइल

यहां स्कूल जाते वक्त बच्चों के लिए रेलवे ट्रैक पर लाल झंडी लेकर बैठते हैं पैरेंट्स

भारतीय रेलवे को 164 साल पूरे हो गए है लेकिन आज भी भारतीय रेलों की हालत खस्ताहाल ही है. कहीं ट्रेन की पटरियां जर्जर पड़ी है तो कई रेलवे फाटक ही नहीं लगे हैं. ऐसे में न जाने कितने मासूम बेवजह अपनी जान से हाथ धो बैठते हैं. वहीं जान बचाने के लिए बिहार के गया जिले के ग्रैंड कार्ड …

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डिलीवरी के दौरान डॉक्टर ने पार कर दी महिला की ‘किडनी’, 13 महीने बाद हुआ खुलासा

कुछ दिनों पहले राजस्थान से एक महिला की डिलीवरी को लेकर लापरवाही की खबर सामने आई थी जिसमें डॉक्टर ने बच्चे को इतनी बुरी तरह से खींचा था कि उसका सिर धड़ से अलग हो गया था.वहीं अब बिहार से एक दिलदहला देने का मामला सामने आया है, जिसमें एक नर्सिंग हॉस्पिटल में महिला की डिलीवरी के दौरान डॉक्टर ने …

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युवाओं के लिए बहुत नुकसानदायक है धूम्रपान, जानिये कैसे

दिल की बीमारी पर किए गए एक नए अध्ययन में यह पाया गया है कि अब ऐसे युवा, मोटे लोग दिल की बीमारी के अत्यधिक शिकार हो रहे हैं जो धूम्रपान भी करते हैं और उच्च रक्तचाप एवं मधुमेह से ग्रस्त होते हैं। इस रिसर्च में भारतीय मूल के एक अनुसंधानकर्ता भी शामिल हैं। अध्ययन में तकरीबन 3,900 से अधिक …

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इन ड्राई फ्रूट का करें सेवन, सेहत के लिए होगा बहुत लाभदायक

शारीरिक मजबूती के लिए सामान्यतः लोग बादाम खाने की सलाह देते हैं लेकिन शारीरिक शक्ति बढ़ाने के अलावा बादाम पेट का पाचन तंत्र ठीक रखने में भी अत्यधिक कारगर साबित होता है। आपको बता दे की बादाम में मौजूद फाइबर तत्व हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। बादाम नैचुरल प्रोबायोटिक भी होता है। बादाम जो कि एक प्रोबायोटिक है, …

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अगर आप हमेसा जवान रहना चाहते है तो अपनाये ये उपाय

सभी लोगो की यह फितरत होती है की वो बूढ़ा नहीं दिखना चाहता है और इसके लिए वह तमाम उपाय करता है। लोगों के लिए यह खुशखबरी है कि यदि वे विटामिन B3 और उसकी उपलब्धता वाले तत्वों का सेवन करें तो आयु बढ़ने के कारण शरीर में आने वाले परिवर्तन बहुत देरी से दिख सकते हैं और मधुमेह जैसे …

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दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये घरेलु उपाए

वर्तमान समय में बदलते लाइफस्टाइल की वजह से अधिकतर लोगों को दर्द की गंभीर समस्या रहती है. इसके लिए वह तरह-तरह के पैन किलर का सेवन करते है, जिसकी आपकी आदत पड़ सकती है और सेहत पे बुरा असर भी पड़ सकता है. ऐसे में आप इस हर्बल उपचार को अपनाकर दर्द को अवश्य कम कर सकते है आवश्यक सामग्री …

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गठिया से ऐसे पाएं छुटकारा

अर्थराइटिस को गठिया व जोड़ो के दर्द के नाम से जाना जाता है। आपको बता दे की बदलती जीवन शैली, बढ़ता वजन और जंक फ़ूड इस रोग के मुख्य कारण है। वर्तमान समय में अब इस रोग से केवल बुजुर्ग ही नही युवा वर्ग भी पीड़ित है। अर्थराइटिस का सबसे ज्यादा असर घुटनो व हिप्स में पड़ता है। आइये आपको …

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कैंसर से बचाती हैं ये चीजे, रोजाना करें सेवन

नई दिल्ली: कैंसर का नाम सुनते ही हम सबके हाथ पाँव फूलने लगते है क्योकि इससे बहुत कम लोग बचते है| अगर आप चाहते हैं की आपको ऐसी बीमारी ना हो तो आप इन चीजो का सेवन करें- हल्दी हल्दी में बहुत अधिक पोषक तत्व पायें जातें है जो की शरीर को फिट रखते हैं| लेकिन इसमें साथ में कुर्कमीन …

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सर्दियों में तिल के तेल के हैरान करने वाले फायदे

नई दिल्ली; तिल के तेल में विटामिन, कैल्शियम, मग्निसियम, और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व पायें जाते है| सर्दियों के मौसम में इसके इस्तेमाल करने के कई फायदे होते है| हड्डियाँ मजबूत बनाये सर्दियों के मौसम में हड्डियों में होने वाले दर्द को यह दूर करता है| यह हड्डियों को मजबूत बनाता है| ब्रेस्ट को बेहतर महिलाएं अगर रोजाना अपने ब्रेस …

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सुबह खाली पेट मेथी वाला पानी पीने के फायदे

नई दिल्ली: सुबह सुबह हमे कुछ ख़ास चीज की जरूरत होती है जो बॉडी से टोक्सिन बाहर निकाले उर ऊर्जा दें| इसके लिए मेथी वाले पानी से बेहतर कुछ नहीं है| ये हैं इसके फायदे- डायबिटीज में मेथी में पाया जाने वाला गैलेक्टोमैन फाइबर सुगर को अवशोषित कर लेता है और इस बिमारी में आराम देता है| रोजाना सुबह मेथी …

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