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लाइफस्टाइल

डाइटिंग करते समय मुमकिन है स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेना

डाइटिंग का नाम सुनते ही आपका मन विचलित होने लगता है, लेकिन वजन कम करने के जुनून में कुछ लोग मर मारकर डाइटिंग करते ही चले जाते हैं। ऐसे में उनकी जीभ का स्वाद कहीं खो जाता है। लेकिन अगर आप डाइटिंग करते हुए कुछ स्वादिष्ट भोजन कर सकें तो कैसा हो। तो चलिए आज हम आपको ऐसे ही कुछ …

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अकेले ट्रैवल करते समय ध्यान रखें ये जरूरी बातें

कुछ लोगों को घुमक्कडी का बहुत शौक होता है, लेकिन जब बात महिलाओं की आती है तो उन्हें टैवलिंग करते समय बहुत सी बातों का ध्यान रखना पडता है। खासतौर से अगर आप अकेले टैवल कर रही हैं तो कुछ बातों पर विशेष तौर पर ध्यान दें- सबसे पहले तो आप जहां जा रही हैं, वहां के बारे में पूरी …

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शादी के दिन है पीरियड, तो काम आएंगे ये उपाय

शादी का दिन हर युवती के जीवन में खासा महत्व रखता है। इस दिन उसके मन में खुशी के साथ थोड़ी घबराहट भी होती है। लेकिन अगर आपकी पीरियड डेट और शादी का दिन एक ही हो तो आपको टेंशन होना लाजमी है। तो चलिए आज हम आपको इस टेंशन से मुक्ति दिलाने में मदद करते हैं- चूंकि शादी की …

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फैमिली प्लानिंग के इन तरीकों पर करें गौर

शादी के बाद हर व्यक्ति चाहता है कि वे जल्द से जल्द दो से तीन हो जाएं। लेकिन वैवाहिक जीवन को खुशहाल तभी बनाए रखा जा सकता है, जब आप फैमिली प्लानिंग से चलें। तो चलिए जानते हैं फैमिली प्लानिंग के तरीकों के बारे में- इसके लिए सबसे जरूरी है कि पहले आप दोनों बैठकर बात करें कि आप वास्तव …

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बवासीर का है अब आसान इलाज

बवासीर शब्द सुनने में भले ही सामान्य लगता हो, लेकिन जिन व्यक्तियों को यह समस्या होती है, वे ही वास्तव में इसकी परेशानी का अंदाजा लगा सकते हैं। अगर आप भी बवासीर से परेशान हैं तो इन उपायों की मदद से आप आसानी से इस परेशानी से निजात पा सकते हैं- अगर आप आधे नींबू को एक कप दूध में …

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रिजेक्शन के तनाव से उबरने के तरीके

यूं तो हम हमेशा यही चाहते हैं कि हमें हर जगह और हर क्षेत्र में सफलता ही प्राप्त हो लेकिन ऐसा हर बार हो, यह संभव नहीं है। जब हमें रिजेक्शन का सामना करना पड़ता है तो आपका दिल टूट जाता है। कुछ लोग तो तनावग्रस्त हो जाते हैं। तो चलिए जानते हैं रिजेक्शन के तनाव से उबरने के तरीकों …

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एक्स के साथ पैचअप करने से पहले इन बातों पर दे ध्यान

वर्तमान समय में ब्रेकअप एक आम शब्द होता जा रहा है। छोटी सी बातों पर भी लोग ब्रेकअप कर लेते हैं। रिश्तों में दरार आने के बाद अगर आप अब उसे भरने की सोच रहे हैं तो इसमें बेहद सावधानी बरतने की आवश्यकता है। एक्स के साथ पैचअप करने से आपको भले ही खुशी का अहसास हो लेकिन ऐसा करते …

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मुंह की दुर्गंध दूर कर मसूड़ों को राहत देती है सौंफ

यूं तो आप जब भी रेस्त्रां में खाना खाने जाते हैं तो अंत में सौंफ का सेवन अवश्य करते हैं। साथ ही इसका प्रयोग और भी कई चीजों में  किया जाता है लेकिन क्या आप इससे होने वाले लाभों से परिचित हैं। तो चलिए आज हम आपको इसके लाभों के बारे में बताते हैं- यह आपके मुंह की दुर्गंध को …

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ये आसान उपाय दूर कर सकते है गर्दन का कालापन

आमतौर पर महिलाएं अपने चेहरे पर तो खास ध्यान देती हैं लेकिन त्वचा के अन्य हिस्सों पर उनका ध्यान ही नहीं जाता। ऐसी ही एक ऐसा ही एक भाग है गर्दन। अगर आपकी गर्दन भी काली रहती है तो आप आसानी से गर्दन का कालापन दूर कर सकती है। आइए जाने कैसे एक चम्मच बेसन में सरसों का तेल और …

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अंडा आपकी सेहत को बरकरार रखने में करता है मदद

कहते हैं अंडा आपके लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका सेवन प्रतिदिनअवश्य करना चाहिए। लेकिन अब आप सोच रहे होंगे कि अंडे का सेवन करने से आपको क्या फायदा है तो चलिए आज हम आपको अंडे से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताते हैं अंडे में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। जो आपके स्वास्थ्य के लिए …

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