भूख न होने की शिकायत करता है बच्चा, जानें इसके पीछे क्या हैं असली वजह!

Hispanic boy covering mouth next to broccoli

यह तो हम सभी जानते हैं कि बेहतर स्वास्थ्य के लिए आहार पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। खासतौर से, बढ़ते बच्चों के लिए तो आहार और भी ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। लेकिन अधिकतर हम देखते हैं कि बच्चे भूख न लगने की शिकायत करते हैं और खाने से जी चुराते हैं। ऐसे में आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि आखिर बच्चों के लिए भूख न लगने की वजह क्या होती है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में-

अक्सर बच्चे तब खाना खाने से मना करते हैं जब उन्हें अपनी पसंद का खाना नहीं मिलता। इसके अतिरिक्त लगातार एक ही तरह के खाद्य पदार्थों का सेवन करवाने पर भी वे बच्चे खाना नहीं खाते हैं। इसलिए बेहतर है कि रोजाना बच्चों को बदल-बदल कर और आकर्षक रूप से खाद्य पदार्थों का सेवन करवाएं।

इसके अतिरिक्त बच्चों के दांत आते समय भी उन्हें काफी दर्द व खुजली होती है। ऐसे में उन्हें भूख नहीं लगती है। इस स्थिति में बेहतर होगा कि आप उन्हें तरल पदार्थ का सेवन अधिकतर करवाएं।

बच्चे के अस्वस्थ होने की स्थिति में भी उसकी भूख कम हो जाती है। इस स्थिति में बेहतर होगा कि आप पहले डाॅक्टर से संपर्क करें।

भूख नहीं लगती तो जरूर अपनाएं ये तरीकें