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बच्चों में होने वाली फूड एलर्जी को ऐसे करें मैनेज

छोटे बच्चे आमतौर पर बेहद नाजुक होेते हैं। उन्हें भी अक्सर बडों की तरह फूड एलर्जी होती है लेकिन उनमे होने वाली फूड एलर्जी को टैकल करना अपेक्षाकृत मुश्किल होता है। तो चलिए आज हम आपको ऐसे टिप्स बताते हैं, जिसकी मदद से आप अपने बच्चे को होने वाली फूड एलर्जी को आसानी से मैनेज कर सकते हैं-

करें पहचान
सबसे पहले तो आप उन खादय पदार्थों की पहचान करें, जिससे आपके बच्चे को एलर्जी होती है। जब आपको उन चीजों के बारे में पता चल जाएगा तो आपको उसे मैनेज करना काफी आसान हो जाएगा।

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ढूंढे विकल्प
अगर आपका बच्चे को किसी खास चीज से एलर्जी होती है तो आप उसके लिए विकल्पों की खोज करे। मसलन, अगर आपके बच्चे को दूध से एलर्जी है तो आप उसे दही व पनीर आदि अवश्य खिलाएं।

डाॅक्टर से बात
अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे की एलर्जी की समस्या काफी गंभीर है तो इस संबंध में बिल्कुल भी कोताही न बरतें। बेहतर होगा कि आप तुरंत डाॅक्टर से संपर्क करें और उनकी सलाह पर आवश्यक कदम उठाएं।

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