फूलगोभी का सेवन करने से मिलेंगे ये फायदे, बेहद गुणकारी हैं

फूलगोभी स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी हैं। वैसे तो इसका यूज हर रसोई घरों में किया जाता हैं। फूलगोभी में कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट तथा लौह तत्व के अलावा विटामिन ए, बी, सी, आयोडीन, और पोटैशियम तथा थोड़ी सी मात्रा में तांबा भी मौजूद होता है। चलिए जानते है इससे होने वाले अनेक लाभों के बारे में…

मसूडों का दर्द होगा दूर : इसके पत्तों को पीसकर उसका रस निकाल कर कुल्ला करने से मसूड़ो से खून निकलना बंद हो जाते है। इससे मसूड़ो की सूजन दूर होती है।
गठिया रोग : इसके पत्तों का रस निकाल कर हर रोज पीने से गठिया रोग से निजात मिलती है। लगातार 3 माह तक इसके रस का सेवन करने से काफी राहत मिलती है।

गले की सूजन : इसके पत्तियों के रस का सेवन गले की सूजन तथा गले सबंधित अनेक विकारों को भी दूर करता है।

होगा खून साफ : कच्ची फूलगोभी को चबाकर खाने से खून साफ होता है। इसी के साथ ही चर्म रोगों से निजात मिलती है।

पीलिया रोग :फूलगोभी तथा गाजर का रस समान मात्रा में मिलाकर हर रोज एक गिलास लेने से पीलिया रोग में फायदा मिलता है। इसी के साथ इससे जोड़ों का दर्द भी दूर होता है।

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