चने के सेवन से शरीर रहता है स्वस्थ, जानिए इसके अन्य लाभ

चने का सेवन करना सेहत के लिए अत्यंत लाभदायक है। चने के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, रेशे, कैल्शियम, आयरन तथा विटामिन्स भारी मात्रा में पाए जाते है जो की सेहत के लिए बहुत जरुरी है।

जुकाम होने पर गर्म चने को किसी साफ कपड़े में बांधकर सूंघे। इससे जुकाम ठीक होगा।

रात में चने भिगोकर रख दीजिए। सुबह इन्हें खाली पेट खाएं। इससे डायबिटीज दूर हो जाती है।

यह पाचन शक्ति को संतुलित और दिमागी शक्ति को बढ़ाता है। इसे खून साफ होता है और त्वता निखरती है।

वजन कम करने के लिए इसे रोज नाश्ते में खाएं। अस्थमा के मरीजों को चने के आटे का हलवा सर्दियों में खाना चाहिए। इससे काफी फायदा होता है।

पीलिया में चने की दाल खाएं। इससे राहत मिलती है। बार-बार यूरीन आने पर चने का सेवन कीजिए। इससे यूरीन संबंधित कई बीमारियां दूर होती है।

चने के पौधे के सूखे पत्तों के धूएं से हिचकी और पेट की बीमारियों में लाभ मिलता है।

इस तरह से रखें अपने आप को पेट दर्द की समस्या से दूर