सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है शहद का सेवन, जानिये कैसे

शहद एक बेहतरीन औषधी है। जिसमे कई गंभीर बीमारियों का समाधान छिपा है। अगर शहद का इस्तेमाल किया जाये तो यह अत्यधिक फायदेमंद होता है। लेकिन अगर इसका बहुत ही सही तरीके से सेवन ना किया जाए तो ये हमारे स्वास्थ्य पर बहुत ही बुरा असर भी डालता है। आयुर्वेद में यह बताया गया है कि शहद को किन चीजों के साथ खाएं और किनके साथ नहीं। आइए जानते हैं शहद का सेवन किन रूपों में हानिकारक है।

मूली के साथ – शहद और मूली आपस में एक दूसरे के बहुत ही धुरविरोधी हैं। शहद के साथ मूली खाने से बॉडी में पूरी तरह टॉक्सिन्स बनने लगते हैं। इससे बॉडी पार्ट पूरी तरह डेमेज होने का खतरा बढ़ जाता है।

गर्म पानी के साथ – अगर आप इसे बहुत अधिक गर्म पानी के साथ लेते हैं तो ऐसा करना छोड़ दें। ज्यादा गर्म पानी के साथ शहद लेने से बॉडी में अत्यधिक गर्मी पैदा होती है। जिसके चलते पेट खराब होता है और अन्य रोग होने की संभावना बढ़ जाती हैं।

गर्म चीजों के साथ – गर्म चीजों के साथ शहद का सेवन पूरी तरह जहर के समान माना जाता है। शहद की तासीर बहुत गर्म होती है। अगर इसे गर्म खाने के साथ खाते हैं तो दस्त यानि कि लूज मोशन होने का सबसे अधिक खतरा रहता है। इसके अलावा भी कई हेल्थ प्रॉब्लम्स होने का डर बना रहता है।

चाय या कॉफी – चाय या कॉफी के साथ शहद का इस्तेमाल करने से ये बॉडी का टेम्प्रेचर पूरी तरह बढ़ा देता है। जिसके चलते शरीर में घबराहट और स्ट्रेस पूरी तरह बढ़ता है।